Timaha soo dhacaan? Sida loo daaweeyo iyo in laga hortago dhibaato this

Waxaad timaha badan soo dhacaan? Sida loo daaweeyo iyo in laga hortago dhibaatada this? Ka hor inta jawaabaya su'aalaha kuwaas, hubi in this waa run. Caadi ahaan, qofka ka 60 ilaa 120 timaha dhaco maalintii, taas oo ku xidhan dhumucda, waa hab dabiici ah, waana in aan ka baqin.

Qaado kedis gaaban si aad naftaada u tijaabiso oo arag timo dhacaan duuduubmay, ama aadan run ahaantii ma qabto dhibaato. Waxa ugu muhiimsan waa ma hor waqtiga argagixin. imtixaanka ee timaha waa mid aad u fudud. Dhowr maalmood ka ma timahaaga dhaqdid, ka dibna maalintii oo dhan soo wada ururin timaha in soo dhacay oo dhan. Subaxnimadii barkin in dhaceen halka lagu dhaqo iyo shanleeyo. Haddii aan soo ururiyay in ka badan 100, markaa run ahaantii aad qabto dhibaato. Laakiin xitaa haddii khasaaro badan iska caadi ah, ka quusanina sameeyo. Waxaa muhiim ah in la fahmo sababta ay timaha dhaco. Sida loo iyaga ula dhaqmi ugu wax ku ool ah? Read maqaalka, dhagaysan talo ah, oo muddo ka dib waxaad arki doontaa natiijooyinka la taaban karo. Qaar ka mid ah qalabka oo keliya ma aad timaha, laakiin sidoo kale ay gacan ka bixitaanka kuwo cusub.

timaha waxaa sababi kara walaaca, hormoon oo yaraada, jawi xun (biyo tayo xun), qaadashada daroogada (tus, antibiotics), cudurada (anemia, hepatitis), fitamiin.

Si kastaba ha ahaatee waxa fiican in aad u tagtaa dhakhtarka iyo is baadho. Laakiin haddii hadda taasi suurtogal ahayn, xusuuso, waxaa jiray in mustaqbalka dhow xaalado walaac, disorder ama isbedelka cuntada, daawooyinka, midabaynta timaha, isbedelka ka dhigan tahay daryeelka timaha. Waxaa jira dhawr qodob oo ay tahay in aad si xaqiiqo ah fiiro gaar ah, haddii aad leedahay timo soo dhacaan. Sidee si ay u xoojiyo si loo yareeyo khasaaraha in ugu yaraan?

• Tuur Attam, oo wiilku afkuu ka, mousses, jel. Waxay sii xumayn timaha, keenaya timaha.
• Soo qaado shaambo ay ku jiraan inta ugu badan ee suurto galka ah ee qaybaha dabiiciga ah. Better haddii ay noqon doontaa timaha.
• By jab-qalajiyo iyo birta ploek kala duwan oo aad si fiican u hadda ka fogaataan. Iyagu waxay keliyahoo ku sii dhaawici timaha.
• Samee joogto ah massage madaxa, wareegga dhiigga hagaagtay ka caawisaa koritaanka timaha iyo nafaqada hore u heli cusub.
• Waxaad isticmaali kartaa daawooyinka dad for xoojiyo timaha. juice basasha heer sare ka caawisaa in kooban of maaskarada malab iyo saliid saytuun ah, iyo sidoo kale iyaga u gaar ah.
• Castor maaskaro saliid iyo burdock iyo saliid of vitamin A iyo E dhammaataan kor u koritaanka timaha. Ma maaskaro noocan oo kale ah iyo ka tago on timaha muddo 3-4 saacadood ah. Haddii khasaare xoog leh la samayn karaa 2-3 jeer usbuucii, ka dibna loo yareeyo 1 jeer todobaadkii.
• galiyey of basbaas cas - mid ka mid qalab dheeraad ah oo wax ku ool ah. Waa in la codsadaa in ay madax u xaddi yar, ka dibna ku riday burdock. In la joogteeyo maaskaro this muddo 30 daqiiqo oo lagu luqluqdo.

Haddii aad cunto halkii yar, taasi waa run gaar ahaan loogu talagalay guga iyo jiilaalka, ka dibna u badan tahay in aad leedahay timo badan ku dhacaa soo baxay. Sida loo daaweeyo dhibaatada? First of dhan, waxaa lagama maarmaan ah si kor loogu qaado hemoglobin oo ay cabbaan vitamins, soo bandhigo si aad miraha cuntada iyo khudaarta iyo hab nololeed caafimaad leh. Laakiin sababta oo ah dhibaatada waxaa laga heli karaa oo keliya tijaabada dhiigga.

Haddii aad isku dayday in ay isticmaalaan noocyo kala duwan oo waji, shaamboo daawo iyo conditioners, daaweynta, laakiin aad weli timaha soo dhacaan sida dawayn aadan hore u tiqiin, ka dibna ha u dhigin oo u tagtaa dhakhtarka si loo baaro oo faahfaahsan. Tani waxay noqon kartaa calaamad u tahay cudur aad u daran.