Taasi garaacana heerkulka? talooyin wax ku ool ah

Nasiib darro, heerkulka sare jirka maalmahan aan caadi ahayn, oo waxa laga yaabaa inay ka muuqan calaamadaha cudurada kala duwan. Waxaa siinayaa dhibaato badan. Si aan si ordi Xaalkeedii saboolka ah iyo in aan la sugi cawaaqibka ugu aan la saadaalin karin, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in garaacana heerkulka iyo dareen fiican ku galinaya. Haddii heerkulka ma socon hal maalin, arrin cabsi iyo argagax caadiga ah. Yaabi, waxaan Rabti kartaa dhammaan hab casri ah la heli karo, kaalmo ayay dhakhtarro, dalbana in garaacana heerkulka in our kiiska. Ka dhig dheelitirka! Dabcan, giijisan ah kiis kasta waa wax aan macquul aheyn, laakiin sidoo kale ay qaataan waqti in lagu soo rido ma mudan tahay. Waxa ay tahay in ilaa qiimaha gaar ah oo ay heerkulka ma aha naf-gooyada ah. On lid ku ah, midhaha ka tarjumaysaa shaqada wax ku ool ah habka difaaca jirka. Dhab ahaantii Tani, dabcan, qayb ka mid ah farxad iyo xataa laga yaabaa deji. Laakiin weli, sida si loo ogaado gobolka, marka waxaa lagama maarmaan ah in ay bilaabaan in ay ka dhawaajiya, iyo in ay faraha la wax garaacana heerkulka? Iyo sababta heerkulka jirka ayaa laga yaabaa in ay kordhaan?

Sababaha heerkulka sare

Waxay noqon kartaa sababo badan oo heerkulka waa la sara kicin kara sida ilmo iyo qof weyn. Si kastaba ha ahaatee, ka duwan carruurta, habka difaaca jirka kaas oo kaliya laga bilaabo si ay u qaab qaadan, in dadka waaweyn hab kale oo nidaamka difaaca jirka, waayo, kaasu waa awoodaa inuu xakameeyo mid ka mid ah geedi socodka ka dhacda jidhka, iyo iyada oo la raacayo isbedelada "waxaa ka mid ah" tilmaamayaasha qaarkood. cadaanyo noocan oo kale ah waxaa keeni kara, tusaale ahaan, jiritaan kasta oo cudurrada bakteeriyada ama fayras, geeddi socodka bararka ee xubnaha iyo unugyada, dareen diidmo oo xasaasiyadeed kala duwan ama tallaabo ee hormone dabiiciga ah. Waxaa keliya oo ah sababaha caadiga ah dhawr in aan in garaacana heerkulka, si fudud ma aan samayn karo. Ma fogaado fara gelin ku sameeyeen dhakhaatiir, haddii heerkulka jidhka ka badan 38 ° C. Haddii adiga ama dadka aad jeceshahay ku jiraan xaalad la mid ah, isagoo garanaya waxa heerkulka aad garaaci kartaa hoos u, waxaa lagama maarmaan ah in la bilaabo in la codsado dawayn lahaa wax ku ool ah. Maxay yihiin qaar ka mid ah siyaabaha aad isticmaali kartaa?

hab dhaqameed

Ka hor inta aanad bilaabin qaadashada badan antipyretics, isku day in ay qaataan golayaasha qaar ka mid ah dadka. Hababka noocan oo kale ah ayaa si gaar ah wax ku ool ah marka daawooyinka casriga ah inta aad qaadanaysid heerkulka ma ka heli off, iyo marka laga reebo in ay kharashka dhaqaale, ma isbedel dheeraad ah ayaa lagu arkay. First of dhan, waa in aad isku dayaan in ay hoos u qaboojiso iyo bilaabaan cabo dareere dheeraad ah. Indeed, heerkulka a of dareeraha ee jirka waxaa sicad dhimay, iyo fuuq keenaysaa in dheeraad ah waxay ku kordhin. Xaaladdan oo kale, ma aad cabbi kartaa biyo ah oo keliya, laakiin juice, shaaha, casiirka, geesinimo ku daray malab, liin, raspberries iyo currants. waqti on dhididka fooddiisii bukaan-socodka Ka dib, iyo tani waa calaamad aad u fiican, heerkulka si tartiib bilaabay inuu yaraadaa. Markaas waxaad u baahan tahay inaad dharka iyo wanaag vodka masaxo ama khamriga, waa in aan la daboolay buste. Doono sida xaqiiqada ah qabow, laakiin habkan wax ku ool ah ayaa la isticmaalay rugaha badan. compresses Cold - sidoo kale mid ka mid ah hababka ugu caansan oo wax ku ool ah. Biyaha ee dhalooyinka caagga rid qaboojiyaha iyo ka qaaday, ku rid kilkilooyinka iyo jilbaha ka dambeeya. On foodda, waxaad ka dhigi kartaa shukumaan qooyay biyo qabow. Just daqiiqado yar Roob diiran sidoo kale aad u wanaagsan yareeyo laga yaabaa in xaaladda. Siyaabo fudud, laakiin aad wax ku ool!