Sidee khafiif ah oo gabayaa Pelagia? cunto Pelagia

Bishii September ee sannadkan, ku bilowday xilli saddexaad oo mashruuca telefishanka Channel on koowaad, "The Voice". In xilli ciyaareedka cusub oo gabayaa ahaa Pelagia yaabay daawadayaasha oo dhan la saftay. Asxaabta iyo taageerayaasha ahaayeen degdeg ah si uu ugala hadlo sida khafiif ah oo gabayaa Pelagia. Gabadha hore u rumaysan yahay quruxda Ruush, waxa uu ka sii qurux badan u noqdaan. Her petite sababay oo dhan ku farxaan dhabta ah. Dhammaataan isku aadiyo dharka dhawri carabka ku muuqaalo iyo khadadka. Wax kasta waa mid aad u xiiso siyaabaha ay natiijo waa la gaadhay.

macluumaadka taariikh nololeedkooda

Wuxuu ku dhashay July 14, 1986 magaalada ammaanta Novosibirsk. Sidaa darteed, si ay u xisaabiso inta sano Pelagia hadda waa SNAP ah. Gabadha koray qoys muusikada. Hooyadeedna waxay ahayd fanaanada jazz ah. Oo ka dib markii ay khasaaro of cod ayaa si guul leh u dhisay mustaqbalkiisa masraxa a. Aabbihiis ayay si dhib ogaa. All nolosha iyada iyadu oo uu adeer noolaa, magiciisu yahay wali (Khanova). Wax aad u xiiso badan ku dhacay magaca oo gabayaa ahaa. Pelageya iyada magacaabay in sharaf of ayeeydeed. Laakiin shaqaalaha diiwaanka xafiiska si qalad ah u duubay sidii Pauline. Iyo kaliya ka dib markii helaya baasaaboor, waxaa si rasmi ah heshay magaceeda la joogo. Sidee jir Pelagia ahayd markii atariishada iyada mustaqbalkiisa ciyaareed ka bilaabay? Wixii afar sano, ayay hore u yimid on goobta gudahood play ee xanaanada. At 8 sano jir ah hooyaday waxay siisay dugsiga Novosibirsk khaas music at Conservatory ah. Waxaa xusid mudan in qabsadeen vocals ah, in kiiska for jiritaanka hay'adda oo dhan ay ahayd oo keliya. At 9 sano jir, wuxuu ka qayb qaatay ee "Morning Star" ujeedada Pelagia. Photos of ciyaartoyda da'da yar waxaa wakiil ee maqaalka.

Ka dib guul weyn bandhig tartamada kala duwan iyo ku guuleystay abaalmarinta ugu sareysa. In 14 sano, uu qirtay inuu Academy Ruush ee Tiyaatarka Arts ee Moscow. Dheeraad ah u qoray albums iyo riwaayada socdaalka.

Ha rumaysan wararka xanta ah ee aan sal lahayn

Maxay yihiin oo kaliya "sixir ka dhigan tahay" ma yeeleen Pelagia sida wadadii wada noolaanshaha. Waxay horay u ahaa model ah oo qurux Slavic: Gabar degay indhaha buluuga fiican iyo maqaarka galaas jilicsan. qaab soo jiidasho leh sida had iyo jeer "Xidhan" eegno. Si kastaba ha ahaatee, marka Pelagia khafiif ah, oo waxa uu xitaa more soo jiidasho noqday. Internetka isla Beenta ku faafin ku saabsan farsamooyinka Fanaanada mucjisada ah. berry Sida waxyaabaha la isticmaalay ayaa ku qeexan, likaha, sunta, iyo kabayaasha kale cuntada. Ka dib markii in, website-ka rasmiga ah ee xayaysiinta u muuqday, qaarka wararka noocaas ah.

The khiyaano ugu badan

The ugu caansan ahaa macluumaadka been ah in Pelagia badiyay miisaan mahad xanjo. Mid ka mid ah goobaha ugu muuqday wareysi oo gabayaa ahaa ee la Dmitriem Nagievym. In ayada la sheegay in uu natiijo noocan oo kale ah ay sabab u tahay xanjo ah cunto gaar ah loogu talagalay. Thanks iyada, rabitaanka cuntada baaba'aa, iyo laba toddobaad telediva tuuraa off 11 kg. Xaaladdan oo kale, waxaa suurto gal ahayd in ay wax ka cunaan. Barashada sida khafiif ah oo gabayaa Pelagia in sida muddo gaaban, dad badan waxay ahaayeen degdeg ah si ay u bartaan qalab cajiibka ah. Laakiin khiyaanada ahaa ugu dhakhsaha badan qaawan.

Maxaad Pelagia go'aansaday in ay lumiyaan miisaan

Fanaanada image Its bedelay ka hor xilli saddexaad oo show ah "The Voice", waxa naxay dadweynaha. Waxaa soo jiidatay badan oo fiiro gaar ah asxaabta iyo taageerayaasha. Haddaba, habka caadiga ah ee fanaanada dad ayaa u xuub bedelay. Hadda waxa laga bilaabo hore ee dhagaystayaasha muuqataa marwada soo jiidasho leh dhalaalaya suurto-gal iyo dharka moodada. Sidaa darteed, dad badan waxay bilaabeen inay xiiso ma aha oo kaliya su'aasha ah gabayaa sida khafiif ah Pelageya, laakiin ma sababta ay u sameeyaan Sida Fanaanada wuxuu leeyahay, isbeddelka muuqaalka waa lagama maarmaan u tahay in la, gaar ahaan show ah. jidka New bay doonayaan in ay muujiyaan tartame in iyadu ma aha oo kaliya xoogga jihada dad. Waxaa farxad weyn ka hawlgeli doonaan noocyo kale. Waxaa intaa dheer, sida ay tiri, waxay bilowday inay dareento raaxo leh oo aan ka yarayn habboonaanta.

Waa maxay waxa qarsoon

Fanaanada weyn ee Reer inta badan carabka ku adkeeyay in uu natiijo this mahad leh shaqada adag isaga qudhiisa on. The mabaadiida ugu weyn ee u adeegay sidii nafaqo caafimaad leh oo ku haboon iyo jimicsi maalin kasta. cunto Pelagia waxaa la sameeyey iyada oo ay si shakhsi ah. Tan iyo hababka hadda jira sidoo kale waa mid aad u adag ama ma keeno natiijo la doonayo. Sida laga soo xigtay barnaamijka uu, ugu cadcad ee tirada dadweynaha ku lug muddo 20 maalmaha bisha. Maalmaha kale, ayay ogol yahay nafteeda in aad isku dejiso. Waayo labaatan maalmood, ayay si firfircoon gym. barnaamij jimicsi in la si gaar ah loo doortay oo gabayaa ahaa. Ka hor tababarka kasta waa in aad lacag bixisid si aad caafimaadka guud iyo kartida jirka dareenka. Waa inaad taxadar dheeraad ah si ay kuwa meelaha u baahan in dadaal gaar ah. Si aad natiijo wanaagsan, waa in aad u hogaansamaan layliga nidaamsan.

Waxaa soo baxday in ay tahay mid aad u fudud

cunto Pelagia ma aha qaar ka mid ah oo gaar ah oo aanu ka mid ah isticmaalka "shaah sixir" ama waxyaabaha qalaad. The salaysan cunto maalmeedka mabda'a of cunto sax ah oo caafimaad qaba. Qaybood oo waqti isku mid ah waa in ay ahaataa yar yar. menu Sample:

• Quraac - Buckwheat, oo sarreen ah, galley ama Boorash kale, la kariyey ee biyaha.
• Qado - kalluun ama digaag, la kariyey oo foorno ama caadka. salad qudaar (iyada oo aan majones).
• Casho - salad la cuntada badda ama cuntada.

shaaha cagaaran oo aan sonkor ah ama biyo aan naqaska leh liin jecel yahay ka sharaabka Pelagia. Photos koray Fanaanada dhuuban waxay muujinaysaa qaab iyada.

Dhab ahaantii, cunto tani waxay u muuqataa in ay noqon arrin dabiici ah oo la aqbali karo. Waxa ugu muhiimsan waa in ay dhib uma jirka. Waxaad fuuli karaan iyagoo cunto u gaar ah, kaabaya ay midhaha iyo waxyaabaha caanaha laga. Waxaa muhiim ah in ay la xidhiidho adag hawlaha jirdhiska. Fadlan la soco in cuntooyinka la shiilay waa in laga fogaadaa. Sidoo kale saarayso labiska salad sida waa majones. waxay noqon kartaa fadhi wanaagsan oo bedel ku dabiiciga ah, khal ama saliid saytuun ah.

Sidaas, halkan waa gabayaa sida khafiif ah Pelagia. Sida aad arki karto, waa gebi ahaanba ka maqan kasta oo qarsoon gaar ah. Waa mid aad u fudud oo la gaari karo qof kasta. Si loo gaaro yoolkaas aad u baahan tahay si adag u shaqeeyaan naftaada on. Sida inta badan ee suurtogalka in ay booqdaan gym iyo cuno cunto caafimaad leh ee qaybo yaryar oo. Marka wareysi, oo gabayaa ahaa carabka ku adkeeyay in "miisaanka dagdag khasaaro" - waa quraafaad ah, oo kiisaska intooda badan ka dhigi doonaa in waxyeelo jirkaaga. Sidaa darteed, haddii aad go'aansato in ay lumiyaan miisaan, markaas waxaad iyaga ku macaamiloon - oo aad gaari doonaan natiijada la rabay.