Sida loo ogaado markii si ay u bilaabaan bil kasta ee gabdhaha?

dhiig oo joogto ah caadada waa nooc ka mid ah calaamad muujinaysa in wax walba waa si, iyo waxay tahay inay tahay gabi ahaanba caafimaad ee jirka ku jira dumar ah. Haween badan ayaa ku weydiin, "Sidee ayaad ku ogaan markii si ay u bilaabaan bil kasta?" Waa wanaagsan tahay in loo diyaar garoobo weerarka, haddii kale waxay idiin qabato by yaab. Inta badan jinsi caddaalad ugu horeysay calaamadaha caadada lagu sheegi karaa in wax-u syndrome premenstrual.

Maxay yihiin calaamadaha ugu horreeya ee caadada aaddan?

Wakhtigan, haweenka ka cawdaan ilmayn, caro iyo caadifinimadu xad-dhaaf ah. Taasi waa sababta aqoonta taariikhda bilowga caadada kaa caawin karaan marka ay jiraan xaalado badan. Tusaale ahaan, at a jadwalka baaritaanka, dumarka ee aad haysan doonaa dheer in aad ka fikirto su'aalaha caadiga oo ku saabsan muddada bisha iyo taariikhda muddada la soo dhaafay caadada. Haddii mustaqbalka dhow aad qorshaynaysid in aad ilme dhasho, aqoon ma noqon doonto dhiibida, tan iyo markii ay loo isticmaali karaa si ay u xisaabiso ka maalmood wanaagsan ee rimidda, iyo maalinta ugxan. Waxaad u isticmaali kartaa iyo in ay naftooda ka uurka aan la rabin ilaaliyo.

Sida loo ogaado markii si ay u bilaabaan bil kasta ee gabdhaha?

caadada caadiga ah u muuqan jir ah sida caadiga ah 11 ilaa 14 sano. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay gabar aan la caadada da'daan - tani ma aha sabab walaac. Si joogto ah ay wareegga ayaa lagu wadaa in dhowrkii sano ee ugu horreeya. Waxa uu noqonayaa mid joogto ah ka dib markii wareegga this. caadada waa tirada maalmaha laga bilaabo maalinta ugu horeysa ee mudada la soo dhaafay caadada ka hor dhiig bisha soo socota cusub. og, waxaad si fudud u xisaabi kartaa waqtiga ee mudada soo socota caadada, iyo sahlanaato in la sameeyo jadwalka caadada. Waayo, haweenka badankoodu, wareegga socdaa celcelis ahaan ku saabsan 28 maalmood, laakiin dhab ahaan waxa inta badan kala duwanaan karaan ilaa 36 cisho gudahood. In dhexe ee kasta ee wareegyada ku dhacdaa ka koriinkedu oo sii daayo ukunta - ugxan. Waxaa inta badan ku dhacaa dhexe ee wareegga (oo ku saabsan afar iyo tobnaadna wuxuu u soo maalinteedii lix). Maalinta muddo ugxan ah waxaa loo arkaa inay ugu wanaagsan ee uuraysanayna ilmo. Si looga fogaado uurka aan la rabin, waxaad u baahan tahay in ay ka fogaadaan Shukaansiga galmada muddo dhowr maalmood ka hor iyo ka dib markii ugxan.

Sida loo ogaado markii si ay u bilaabaan bil kasta?

Waxay jeelyihiin in si fudud - maalinta dhiig soo socda ee caadada si fudud loo xisaabin karaa. Si arrintan loo sameeyo, maalintii ugu horraysay ee muddo la soo dhaafay caadada in aad ku darto ka 28 ilaa 35 (ku xiran tahay dhererka aad wareegga). Sidaas darteed, waxaan aad u hesho taariikhda saxda ah ee caadada ku xigta. Habkani waa mid ka mid ah ugu sahlan ee, iyo waxa ku haboon tahay oo keliya wareegga joogto ah. Waxa kale oo aad go'aan ka gaari kara marka bisha ka mid ah qabka. Sida caadiga ah, dhowr maalmood ka hor ay bilowgii bilaabo inuu ku xanuuni yara jiid caloosha hoose, naasaha oo barara , iyo isbedellada niyadda. Waa ku salaysan, kuwaas oo, aad go'aan ka gaari kara wakhtiga soo socda ee caadada.

Dhegayso calaamadaha bixisey by jirkaaga

Hadda waxaad garan, sidee baad ku garanaysaa markii si ay u bilaabaan bil kasta, oo diyaar u ah in ay soo socda si buuxda u hubeysan noqon doonaa. Si aan si ahaan meel xasaasi ah, had iyo jeer qaado suuf, Yaanay noqon doonaa!