Sida Loo Doorto nadiifiya ah?

Sikale oo nadiifiya - qalab lagama maarmaan ah hooyooyinka dhallinyarada

Marka ugu horeysa, caawin hooyada dhashay waa waajib. Isku dayga in aad naftaada u samayn wax walba, ugu dhakhsaha badan oo kaliya ma aad waayi doonto ugu danbeeyay ee xoog, laakiin sidoo kale waxaad weli u leeyihiin in ay caawimaad weydiiso. Ka sokow, daal ku ururtay keenaysaa in xaalad niyad, iyo malaha niyad gobolka Arrintaasna waa u Fududahay inay u dhaqaaqdo qalad ah oo keeni karo dhib ilmaha.

Waxaa laga yaabaa in kaaliyaha ku haboon ayaa laga yaabaa ayeeyo ee dhashay. Laakiin haddii aad aaminsan tahay in, ay weli rafcaan in aad, xataa sida ilmo, xilligan la joogo dhacdooyinka weli waa ka fiican in la diido iyada oo gargaar. waalidiinta socod baradka dhab ahaan rabto in aad dareento buuxda oo daryeel, sidaas darteed waxaa ugu wanaagsan in ay leeyihiin qof ku dhow oo waayo-aragnimo daryeelidda carruurta, laakiin sida kuwaas oo shirkadda ogyahay xadka hufnaan iyo fikirka ah eyo.

Doorashadan A fiicnaan lahayd in la qaado gabadh ama kalkaalisada. Ka dib oo dhan, haddii ay adeegyada ay aad niyad jabin, si fudud qayb la aad awoodo. Iyada oo qaraabo u dhaqaaqo noocan oo kale ah waa wax aan macquul aheyn. Ogsoonow in nadiifiya ka soo qaado doonaa shirkad gaar ah.

Waayo, waa maxay waqtiga waxaa fiican in ay ugu yeedhi kaaliyaha? Waxay ku xiran tahay arrimo kala duwan:

- on awoodaha maaliyadeed

- aad u jecel yihiin in ay madax-bannaan

- xaalladda jireed ee hooyada iyo caafimaadka

Sida ugu dhakhsaha badan ilmaha baxdaa, hooyada uu bilaabay in uu xoog iyo iyada oo shaqada iyo aad u badan ka qaban kartaa. Si kastaba ha ahaatee, haddii xataa 2-3 toddobaad ka dib dhalashada, weli aad dareentid tabar, isku day inaad hesho hab iyo hay kaaliyaha in muddo ah.

hooyooyin da 'yar badan ayaa ka cabsi cabsan in ay awoodda in ay is ogow of ilmaha. Sidaa darteed, si ay u bartaan xirfadaha qaar ka mid ah oo laga takhaluso walwalka, intii lagu jiray waqtigaas aad awood u yeelan doonaan in la isticmaalo in lagu daaweeyo ilmaha.

Mararka qaarkood waxa kale oo dhici karta in hooyada dhalinyaro ah ayay u asiibi karo ilmaha, laakiin waqti dhow ma guriga - dhaqdo, nadaafadda iyo cunto karinta. Xaaladdan oo kale waxaa lagama maarmaan ah in ay ugu yeedhi kaaliyaha in 1-2 jeer toddobaadkii. Waxa intaa dheer in caawiyo agagaarka guriga, iyada oo sidoo kale awoodi doonaan in ay la ilmahaaga u badan tahay sida aad qabto wax muhiim ah in la sameeyo fadhiisan, oo guriga ka baxsan.

Sida kalkaaliyaasha, iyadu ma noqon doonaa oo kaliya gargaare weyn oo loogu talagalay waalidiinta, laakiin sidoo kale kaa caawin ilmaha si ay u noqdaan kuwa badan oo xor ah iyo dishibiliin.

Mararka qaarkood waxa habboon in la yeedhi nanny ah habeenkii oo kaliya sababtoo ah carruurta yar yar inta badan toos. Laakiin haddii ay taasi, waxaa lagama maarmaan ah in la siiyo waqti uu ilmuhu galabtii, sidaasi darteed waxa uu helay isticmaalaa in lagu qofka cusub. Xiriirka Wax alla wixii kula kalkaaliyayaasha, waa in aan la inta badan ka bedelay. Martiqaad shaqaalaha, kuwaas oo si fiican loo marayo wakaalad shaqaale-qoris oo khaas ah oo ku saabsan doorashada ee qof guriga.

Age nanny aan waa muhim, maxaa yeelay, in meesha ugu horeysa, nin ka mid ah xirfad this waa in uu leeyahay dabeecad wanaagsan oo ay awoodaan si ay u helaan oo ay la socdaan carruurta.

Si kastaba ha ahaatee, waa in mid ka mid ma noqon mid aad u xanaaqsan, maadaama ay si xun u saameyn doonaa ilmaha iyo waalidka.

Marka nanny magacaabista ama nadiifiya horay loo oggolaaday, waxaa lagama maarmaan ah in ay iyada barasho oo dhan xeerka iyo nidaamka Itobiya ee maalinta ee qoyska. Waxaa habboon in la qabto buug gaar ah, oo waxaa la siin doonaa: joogtada ah ee maalin walba ah ee ilmaha, waxyaalaha ilmaha ku codsan kartaa lambarrada telefoonka adeegyada gurmadka degdegga ah iyo deriska, iyo sidoo kale fikradaha in qariib ah waa adag tahay in la xusuusto markii ugu horeysay, sida: meesha iyo waxa beenta jikada, meesha aad ku kaydiso shukumaan iyo maro sariirta, sida inuu ka soo leexdo iyo off hababka kala duwan ee guriga.