Nadaafad: mabaadi'da iyo dhaqmayo

aasaaska nadaafadda aasaasiga ah waalidiinta ayaa mas'uul ka dhan jiifay ee carruurta dib ugu maalmood marka kids gurguurto. Waxaa laga yaabaa in shaqsiyaad aan macquul ahayn in ay u muuqataa qosol ah, laakiin waqti isku mid ah awowayaashiin macquul ah iyo hooyooyinka ku siin in ay ku salaysan farcankaaga ay, ka dib markii taas oo ay aad uga dheer ku noolaan doonaa, caafimaad iyo wanaagsanaan ka badan haddii ay iska indho fudud, guud ahaan, sharciyada.

Waa maxay macnaha nadaafadda? nin u korsan dhif u malaynayaa in ay ku saabsan, dhab ahaantii, in bulshada maanta iyo sababaha yar. Laakiin dadka safarka ah ee qiimaha nadaafadda qarniyo soo dhaafay dareemay haragga duurka, aqoon guulaha ay ilbaxnimada. Dhab ahaantii, karkariyo biyaha - hoose. Laakiin sida badan qof ayaa ku dhintay ka mid ah dayaca tilmaamahan fudud.

Waxa ku jira nadaafadda shakhsiyeed

Xeerarka nadaafadda shakhsiyeed, iyo sidoo kale shuruucda waddooyinka, ma at dhan dadka doqon abuurtay. Oo xataa haddii ay jiraan wax u muuqataa kisi ama fahamsan yahay "by qeexidda", waxaa haboon in la xasuusnaado in "qeexitaan" way kala duwan yihiin. Iyo haddii aad ogtahay waxa loo baahan yahay in hoos hor isgoysyada dadka lugeeya ama maydho addimada sare hadhuudh ah, oo aan xaqiiqda ah in ay tahay sida iska cad in ay qof kale ka hor (oo muhiim ma ahan in ay tahay caafimaad ahaan doqon).

Sidaas la mid ah u khuseeyo fikirka ah "nadaafadda shakhsiga ah"? First of dhan, iyadoo aan loo eegayn sida qosol ah, isku darka shaqada ee jidhka iyo maskaxda. Oo labada hawlaha waa in ay ku wada noolaanshaha, iyo in haatan dadka intooda badan la xasuusto oo kaliya oo ku saabsan hawlaha jirdhiska, iyo in cadaadis maskaxda weli u baahan tahay, dad badan oo illoobin.

nafaqo sax ah waxaa sidoo kale loo yaqaanno sida Cuntada. Oo waa in qayb ka this iyo in nadaafadda shakhsiga. Ka dib oo dhan, waxa ay ku xiran tahay cuntada iyo caafimaadka, iyo waxqabadka. Adkaansho - waxay khuseysaa taageerayaasha hab nololeed caafimaad leh (sida la filayo). Laakiin waqti isku mid ah - iyo nadaafadda. Oo intii kale ha iloobin, inkastoo la rumeysan yahay by badan in inta kale ee aan loo baahnayn. Oo dadkii oo riyo kaliya xusuuso goortaad dhibaatooyinka bilaabaan isaga la, iyo si fiican u seexan - sidoo kale ka mid ah qayb ka mid ah nadaafadda shakhsiga ah waa. Iyo qayb weyn oo ka mid ah dadka qabaa caafimaad - taasi waa kaliya ka khayroon daahirnimo jidhka.

jirka oo nadiif ah

Waa hagaag haddii la xayiran on khayroon daahirnimo badan oo jirka ah, waxaan bilaabi doonaa. Wash, ku dhaq oo ku soo maydho, oo si joogto ah iyo si fiican. Iyagoo keliya ma aha jidhka, timaha waa daahir noqon sidoo kale. view Horaantii ahaa in marar badan ku dhaq timaha ka badan toddobaadkii hal mar, waxa ay halis u tahay timaha laftiisa. Sidaas darteed waa nacasnimo! shaambooyada Modern arrin ku haboon xitaa lagu qubeysto maalin kasta. madaxa Dirty - maydhaa, oo aadan bixin si nacayb dareenka. Roth - iridda cudurka, sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah in la cadaydo ilkahaaga laba jeer maalintii, iyo 10 ilbiriqsi oo 2-3 daqiiqo. Cidiyaha sidoo kale u baahan daryeelka, haddii aadan rabin in la arko sida aad saaxiibada waxaana suuxi ah "sariiraha" on gacmaha iyo cagaha.

dhar nadiif ah

First of dhan, nigis, waa dhow jidhka. Xitaa haddii aad ma dabaalan karo (tusaale ahaan, in ololaha), ugu yaraan i, waan ka xumahay, gaab iyo a T-shirt (dumar version - rajabeeto waa liiska). Xataa in xaaladaha jaahilnimada ah waxaa suurto gal ah inay dhawraan qof nadaafadda shakhsiyeed wanaagsan. In dhamaadka, waa in aad danta ugu fiican!

Caafimaadka iyo Bulshada

Xeerarka daryeelka bulshada iyo qof ahaaneed, in mabda, beeganto. Waxaad shakhsiyan qabaa ma aha mid aad u wacan yahay inuu raaco on tareenka soo socda ninkii urayaan tan iyo fiidkiina nijaas. Haa, iyo tirada jeermiska ku dul fekeri doonaa in aad sidoo kale tahay. Sidaas daraaddeed in yar saaxiga ah - iyo waxbarasho dheeraad ah gigienistiku aadan haysan.

kartaa in aad, dabcan, ay xaqiraan shuruudaha nadaafadda. Laakiin waxaa haboon? Nadiifi - waa waxtar u leh caafimaadka, iyo dadka ma cabsiin doono.