Maxay indhaha indhaha ku dhufteen marinnada dhiigga: sababaha iyo daaweynta

"Muxuu indhaha u xiiray marinnada dhiigga?" - Su'aashani waxay ka dhacdaa dadka inta badan. Dad badan ayaa wacaya nidaamka marka ay indhaha isa siiyaan wax yar. Haddii aad qaadato kiis rasmi ah, maraakiibta aad u dhif ayey u badan yihiin, sababtoo ah arrintan, dhab ahaan, waxaad u baahan tahay sababo dhab ah. Laakiin waxaa jira waxyaabo kale oo badan oo sababta indeballs u ciribtirmaan, tusaale ahaan - shaqo-darro ama cudurrada qaarkood, qaadashada daawooyinka, dhaawacyada iyo kuwo kale oo badan.

Laga soo bilaabo markaas qarxaan xididdada dhiigga indhaha? Sababo kala duwan awgood. Gaadhi naftooda ku jira waa kuwo khafiif ah waxayna ku xanuunsadaan meesha ugu horeysa, haddii ay jirto xaalad aan fiicnayn. Caadi ahaan arrintani waxay ka dhacdaa daal iyo xoog leh (iyo sidoo kale inta badan oo aan loo baahnayn) indho xanuun. Haddii qofka muddo dheer shaqeeya on computer ah oo aan la dhexgelin ugu yar, ma huruddaa habeenkii, sigaarka, iyo dhammaan nalalka ku dhex jira - dhalaalaya laambadihii halogeen, waxaa lagama maarmaan ma aha in aad weydiiso sababta indhaha oo weelasha oo ku qarxaan. Sababtaas awgeed!

Inta badan, koofiyadaha waa la burburiyey sababtoo ah niyad jabkii darbiyada maraakiibta indhaha. Oo sidaas darteed haddii ay u muuqato in xididdada dhiigga ay kufadhiistaan si caadi ah, markaa waxaa haboon in la hubiyo dhiigga, sida - gulukooska iyo prothrombin intee ayuu ku jiraa. Sidoo kale waa in la fiiriyaa cadaadiska dhiigga.

Intaas waxaa dheer, jawaabta su'aasha ah: "Maxay xididada dhiiga indhaha uga xirayaan?" Waxaa jiri kara sabab kale. Tusaale ahaan, booqashada qubeyska, qolka kuleylka ama saunada, cadaadiska kedis ah ayaa kor u kaca, walaaca jirka oo aan u dhigmin awoodaha qofka.

Si aanad uga walwalin su'aasha sababta xididdada dhiigga ay indhaha ugu dhufteen, waxay ku haboon tahay inaad nasato araggaaga. Waxaad ka shaqayn kartaa kombiyuutarka, laakiin labaatan daqiiqo kasta waa suurad wacan in la qaato nasasho ka mid ah hawshan, ka fogaanaya shaashadda. Laguma talin waqtigan si aad u akhriso, nm si aad wax uga daawato TV-ga. Indhuhu waxay u baahan yihiin nasasho buuxda! Waxaa habboon in la socdo marar badan, oo sii dheeraato, neefta hawo nadiif ah u neefsato, laakiin isla markaaba indhahaaga ka ilaali boodh, dabayl iyo qorrax. Waxyaabahani waxay ka qayb qaadan karaan indhuhu. Waa lagama maarmaan in la dhaqo indhahaaga inta badan biyo qabow oo nadiif ah, sababtoo ah nidaamkan oo kale wuxuu xasiliyaa oo hagaajiyaa wareegga dhiigga.

Maxaad indhaha ku qarxaya xididdada dhiigga? Waxaa laga yaabaa, sidoo kale, sababtoo ah caafimaadka ee maraakiibta waa la dhibaa. Si aad uga dhigto mid xoog badan, waxaad u baahan tahay inaad cunto khudrad cagaaran oo badan iyo miraha. Waxyaabahan waxaa ku jira tiro badan oo ka mid ah walxaha kor u qaadaya unugyada muhiimka ah sida kilyaha indhaha.

Haddii baaritaanadu caadi yihiin, cadaadiska dhiigga ee kor ku xusan waxay u dhigantaa heerka caadiga ah, laakiin muraayadaha indhaha ayaa weli wiiqaya, waa muhiim inaad booqato dhakhtarka indhaha. Xaqiiqdii, sababta arrintani waxay noqon kartaa dhibaatooyin halis ah oo la xidhiidha maraakiibta: horumarinta xuubka difaaca, xadgudubka cadaadiska indhaha, cudurrada faafa. Dhakhtarka takhasuska leh ayaa dejin doona baadhitaanka saxda ah oo magacaaba daaweyn karti leh.

Haddii guduudadu ay daba joogtey, markaa waxay noqon kartaa xasaasiyad, caabuq ama fal-celin muraayadaha. Xaaladdan oo kale, is-daaweyn ama dhammaan daaweynaha dadku waa mid halis u ah indhahaaga. Mararka qaarkood guduudasho ayaa soo bixi karta sababtoo ah jimicsi jir ahaaneed ama qufac xoog leh (taas oo kiisaska muruqyada aad u culus). Xaaladdan oo kale, ma jirto wax laga walwalo - dhaqsaha wax walba waa isku kali doonaan, waa ku filan inaad sugto maalmo yar. Haddii uu isha ku hayo isha, markaa ma sugi kartid, adigana xanuun ayaad u adkeysaneysaa - waxaad u baahan tahay inaad xalliso dhibaatadan.