Maxaa kicisaa ee unugga dhiigga, iyo waxa cuntada waa in lagu daraa in aad cunto?

Hemoglobin adag yahay protein in uu yahay qayb ka mid ah erythrocytes ka qayb gaadiidka ee carbon dioxide iyo oxygen ah. caadi ah oo ah tilmaame this waayo, nimankii - waa 130-170 g / l, iyo dumarka - 120-150 g / l. In case of weecasho weyn ka heerarka qofka ku dhacdaa calaamadaha xun, kuwaas oo muujiyay sida itaaldarro, feejignaan xumo, arxandarro iyo wixii la mid ah. In this article, waxaan ka fiirsan doonaa in kicisaa ee unugga dhiigga cas oo taas oo u baahan ka bedelaan of Midabka ah.

Sababaha hoos u dhac

Ugu horayn, birta this, ay sabab u filnayn helo nafaqooyin cuntada, enzyme nuugeynin iyo hemorrhage.

Inta badan hoos content haemoglobin helay vegetarians. Sida la og yahay, in warshad cuntada ku jira bir ah non-heme, taas oo si liidata nuugo xiidmaha (kaliya 8-10%).

Mararka qaarkood hemoglobin hooseeyo waxa sababa deficiency _of vitamin _B12, kaas oo la helay soo saarka xoolaha (hilib, kalluun, ukun, caano, iwm).

Oo mid ka mid ah sababaha ugu badan ee hoos u dhaca heerka birta ee jirka - uur.

Calaamadaha hoos u dhac ku hemoglobin

Inta aynaan u ogaato, in kicisaa ee unugga dhiigga waa in si kooban sharaxaad calaamadaha waxa. Inta la muddada-dheer la'aanta oo bir ah ee jirka ku bilaabo inuu hoos caafimaadka guud iyo fayo-qabka. ma In marxaladaha hore ee dadka dhallin-yarada aragto farqiga u, iyo qaar ka mid ah xitaa sii si ay u qabtaan shaqada jidh adag. Laakiin si tartiib tartiib ah maqaarka cirro leh iyo xub-axaleedka, iyo dusha carrabka noqdo siman iyo cidhiidhiga ah. Yaraanta birta muuqato in maqaarka qalalan, muuqaalka kore ee dildilaaca ee labada geesood oo afka, ka debcaan, ciddiyaha hoolmay, sii dartay xaaladda timaha.

In the case of deficiency daran birta laga yaabaa muujin ka timid rabitaanka qalloociyeen (doonaya inay cunaan aan nuurad lahayn, oo dhoobada lahaa, ciid), dareenka oo yaraada ee urta (sida carafta rinjiga, acetone, saabuunta).

Sida loo kordhiyo heerka bir ah

Muuqan waxaan u dhaqaaqay waxa kicisaa ee unugga dhiigga. Ugu horeyn waxaa ka qabanayaa cudurka sababaya, laakiin haddii ay dhacdo inta lagu guda jiro uurka, dhakhtarka ayaa go'aamin doona nooca daaweynta siiyey. Sidaas darteed, la yar hoos u xilsaaray cunto la content sare ah fitamiinada iyo birta ah si toos ah. Cuntada waxaa ka mid ah digiraha oo dhan, kaleh, likaha, inta jaallo ah, juice rummaan, shukulaatada, taariikhaha, iniinta, malab, cherry. Muddadan, waa la jecel yahay in la xadido isticmaalka shaaha iyo kafeega, sida phytates, kuwaas oo ku jira iyaga oo ku, faragelin nuugo birta.

Waxaan eegay waxa cuntooyinka la kordhiyo haemoglobin ee haweenka uurka leh, laakiin ma aha had iyo jeer, waxay kordhin kartaa content bir ah.

Hubinta haddii heerka hemoglobin ee haweenka uurka leh waxay inta badan ku filan, sida content laga yaabaa in la beddelo soo kordhayey oo kaliya dhowr maalmood. Haddii uusan cunto ku caawin, ama tirooyin aad u yar yahay (halista ah dhiig ama iyada ay joogaan), kuu qortay. Mid ka mid ah ugu heli waa sulfate birta, kuwaas oo loo qaaday cuntada ka hor.

ma Xaaladdan oo kale ma isticmaali daroogo kasta in korna hemoglobin, ka hortagga, tan birta xad-dhaaf ah ayaa sidoo kale saamayn xun ku caafimaadka.