Maaskaro wajiga shaandheen guriga. Daryeelka Maqaarka: cuntada qoom

Our maqaarka la kulmin saameynta deegaanka maalin kasta, oo sidaas daraaddeed waxay u baahan tahay dayactir joogto ah iyo si taxaddar leh. Maxaa la samayn karaa? Si maqaarka inay ku sii caafimaad leh iyo soo jiidasho leh, maaskarada wajiga fiican u cusboonaysiinta. Marka guriga, diyaariso daawaynta ma aha wax adag. Dhexgalo ah waxyaabaha yar, waxaad ka heli natiijooyin la taaban karo.

Waji waayo, wejigiisa oo macmal ah

Qof kasta oo waligiis isku dayay in uu la damacsan maaskaro cabdo ogaado waxa la yaab leh waxa ay leedahay saamayn on maqaarka. ANAAD naftaada dhigay guriga, ma soo celin karaa oo keliya caafimaadka maqaarka, laakiin sidoo kale si loo baabi'iyo dhibaatooyinka yaryar, haddii ay jiraan. Waxaa lagu talinayaa in aad dalbato isku dar ah nafaqo in ay wajiga si joogto ah, dhowr jeer toddobaadkii. Tani waxay noqon ku filan si loo hubiyo in xaaladda guud ee maqaarka ayaa sicad hagaagtay doonaa.

Marka maqaarka baahan yahay in la dadan?

Of muhiimadda gaar ah la quudiyo maaskaro waa in dayrta iyo jiilaalka, marka maqaarka waa kuwa ugu nugul ay sabab u la'aanta ah ee fitamiin iyo waxyeellada Deegaanku ay si joogto ah. Lakabka u baahan tahay daryeel dhamaystiran, sidaas darteed, ka isticmaalka waji gooni, waa in aad cuni xaq iyo inta badan ku socdaan hawada cusub. kaalin gaar ah hurdo caafimaad leh. Ilaa hadda sida wax soo saarka daryeelka maqaarka, farmasi iyaga, waxaa jira dad badan, si kastaba ha ahaatee dhiig maaskarada wajiga guriga ma aha oo kaliya kor u maqaarka caafimaad, laakiin sidoo kale waxay ka caawisaa in aad isku dejiso maalin adag ka dib, sooco, wakhti yar naftooda iyo quruxdaada aawadeed.

Wax walba waa in aad gacmihiinna!

maaskaro Waa ay fududahay in aad naftaada u samaysaa, oo aan guriga tago, maxaa yeelay, waxyaabaha ugu muhiimsan ee soo saaridda of daryaa qabowjis lihii waa miraha dabiiciga ah iyo khudaarta, iyo geedo yaryar oo berry, kuwaas oo sida xaqiiqada ah waxaa ku jira gurigii qoys kasta. Waxaa muhiim ah in la ogaado in ninna gato maaskaro, xitaa ugu tayada sareeya, oo aan la leh in ay diyaar la gacmihiisa barbar dhigi karaa, oo aan jiray cayn kasta oo lagu daro kiimiko iyo walxaha urursan. cuntada oo macmal ah, waayo, waji wajiga waa waqti-tijaabiyay iyo waayo-aragnimo ah ee malaayiin haween.

Winter maaskaro cabdo

Macna ma laha inta u qurux badan iyo waqti heer sare ah sanad ama ahayd wakhtiga qabowga, maqaarka adag oo ku filan waa in ay u dulqaadan muddo this. Sababo la dhaxan iyo maqaarka qabow dabayl waxaa lagu daboolayaa microcracks noqdaan qalalan. Gaaban marka loo eego saacadaha maalintii xagaaga ayaa sidoo kale si xun u saameyn maqaarkaba ah, xaalada waxa sii xumeeyey la'aanta ah ee vitamins lagama maarmaanka ah iyo kala duwanaanshaha qoyaan. maqaarka ee xilliga qaboobaha culus lumiyo qoyaan, ay dhumuc sare iyo koraan aan dhab ahayn, waxa uu bilaabo inuu dhil off. Taasi waa sababta xilliga qaboobaha iyo maaskarada wajiga u cusboonaysiinta guriga waa ku jira vitamins oo muhiim ah nafaqooyinka in la wanaajiyo guryaha difaaca ee epidermis iyo ilaalinta ee noocyada of ubax xitaa xilliga jiilaalka.

maaskaro Karootada-tufaax - tani waa hab aad u fudud, laakiin wax ku ool ah si ay u raaxayn wejigaaga. Si aad u diyaariso isku dar ah u baahan doontaa qayb ka mid ah tufaax cusub iyo karootada. iyaga jarjar xabadaha yaryar iyo Fook galay dartaa. Waji diyaar u yahay! Si aad u gelin waa in la thickly tagay wajiga muddo 30 daqiiqo, ka dibna waxa loo dhiqi karaa off biyo diiran. Sida aad ogtahay, karooto - trove ah oo maalkiisa ka dhabta ah ee vitamins, waa maqaarka aad u cusboonaysiinta, waxay kordhisaa ay difaac ku meersan dibadda. Faa'iidada of maaskaro waa in Cuntadan waxaa laga heli karaa wakhti kasta oo sannadka ah.

Waji of dhir iyo dhanaan cream loo diyaariyey si fudud. Wixii soo saaridda of isku dhiska, waxaad u baahan doontaa dhowr caws si taxadar leh maydheen iyo caleemo of dhir, iyo a cream dhanaan yar. Ka dib marka aad u maydhay biyo dhir ah, waa in qalalan iyo tuuji juice ka soo baxay waxaa ka mid ah mid waxtar leh. dareeraha keentay in ay qas labeen dhanaan. Waji fudud u ogolaanaya in ay moisturize maqaarka, kor u cusboonaysiinta ee unugyada maqaarkaba ah iyo xitaa muuqday smoothes khadadka wanaagsan.

Waji leh glycerin waa mid aad u faa'iido badan ee dumarka da'da ah oo dhan. Isku qas qaado oo glycerol la isla xaddi malab dareere ah, ka dibna si fiican isku daraan si aad u hesho ka kooban a dhqaalaha. Next aad u baahan tahay in aad ku darto shaaha of boorashka. Haddii maaskaro waa mid aad u qaro weyn wax yar waxaa lagu milo doonaa biyo la sifeeyey (hal qaaddo). Isku dar ah lagu hayay on maqaarka oo ku saabsan 10-15 daqiiqo, ka dibna raaciyaa biyo diiran.

Spring maaskaro dhiig cusub

In guga, marka wax walba oo dhalaalaya iyo kaco, maqaarka of our wejiga, nasiib baaba'ayso. Tan waxa u sabab ugu horrayn si ay saamaynta kalliftey of jiilaalka. maaskaro Spring diirada kaliya on in toosin maqaarka ka soo isu suuris, ka saar casaan ah, hoolmay iyo feejignaan xumo. maaskaro wajiga shaandheen guriga si loo soo celiyo midab maqaarka iyo ka dhigi ilaa for vitamin sahayda ay.

Waji of kaabajka iyo farmaajo si fudud waa hab la isku qurxiyo la bedeli karin. Waxashnimo leh caleemo Kaabashka in hoosaasin ku filan oo ku saabsan konton garaam. Add to kuwaas oo subag (35 ml) beedka iyo reer liin iyo pre-dhalaalay, malab la doorbidayo dabiiciga ah. Walaxda weyn ee maaskaro tani waa kaabash ah, waa dhammaataan codadka, sidoo kale waxay ka caawisaa in la simi laalaabkii iyo hagaajinaysaa barti ee maqaarka daal ka dib markii jiilaalka.

waji ka saliidaha dhammaataan moisturize iyo quudin maqaarka. Si aad u diyaariso isku dar ah oo aad u baahan yellow ah ukunta, malab dabiiciga ah, saliid geed linen la yidhaahdo, sidoo kale burdock ama castor ku haboon. beedka A malab ah diiriyo u baahan tahay in si wadajir ah karbaashi la yellow ukunta, ka dibna ku dar xoogaa saliid ah wax kasta oo cuntada iyo isku walaaqdaa. Ka dhig maaskaro on wajigaaga waa in aanay noqon wax ka yar 15 daqiiqo.

Summer maaskaro cabdo

Sidaas oo dhan markii ugu cadcad ee sannadkan waa xagaaga, waxa uu leeyahay saamayn dhaawici on maqaarka sida fallaaraha qorraxda ee waa bilaa naxariis ah in maqaarkaba ah. Our hawsha ugu weyn ee xagaaga - ilaaliyo maqaarka ka waxyeellada daran ee shucaaca, si ay u siiyaan oo dhan vitamins lagama maarmaan iyo bilawdid isu-diyaarinta xilliga dayrta culus. Khubarada ayaa soo jeediyay marar badan si ay u diyaariyaan daawooyinka daweynta ee xagaaga, marka kulaylka ka baxsan.

Waji of plums iyo labeen dhanaan waa awoodaa inuu xeeriyo howlgalka of baruurta qanjiradda soo saaraan. Dooro laba qof oo ah godka weyn, si fiican raaci biyo, ka saar abuur ah oo midhaha Fook qaaddo. mass ka dhalanaya loo baahan yahay in ay dar kariimka dhanaan iyo qayb ka mid ah oo saliid saytuun ah. Khudaar bulug waxaa badanaa loo isticmaalaa in noocyo kala duwan oo maaskaro cabdo, sababta oo ah waxay gacan ka geysaneysaa horumarinta ee maqaarka qalalan.

Waji istaarijka, caano iyo strawberry rejuvenates maqaarka, taas oo soo jiidasho leh oo caafimaad qaba. Wixii diyaarinta of milmi qaado budada warangada in qiyaastii isla xaddi caano cusub. Waxaa aad u fiican in lagu daro xoogaa saliid ah miro. Xilliga xagaaga, marka waxaan leenahay in ay helaan dhammaan noocyada kala duwan ee berry, dembi aan in la isticmaalo guryaha ay waxtar leh. Waji istaarijka iyo strawberry shiidaa isku diyaarineysa la mid ah sida mid ka mid ah la soo dhaafay, halkii in marka laga reebo saliidda miro in istaarijka caano iyo strawberries jartey ku daray. Qabo maaskarada 15-18 daqiiqo, oo aad ka heli hadh cusub ee wajiga pink.

Dayrta maaskaro cabdo

Dayrta - mid ka mid ah muddooyinka ugu adag keliya ma aha ee maqaarka, laakiin sidoo kale u shaqeeyo oo dhan. Waxay ahayd xilli dayrta oo dhan cudurada raaga ah ayaa bilaabay inay ka sii darto, maqaarka waxaa sicad coarsens, diyaarinaya qabow qaboobaha. Ujeedada ugu weyn ee dhiig waji ee dayrta - si ay quudin ku vitamins maqaarkaba ah, kicin ay midab guud oo ay isugu diyaariyaan xilliga qaboobaha dheer in. Waayo, waji dayrta inta badan loo isticmaalaa berry sida buckthorn badda iyo duurjoogta ah u kacay. midhaha hore la xayiray baahan yihiin in la diiriyay iyo Gubaa biyo karkaraya, ka dibna kaliya ay lagu dari karaa si ey isku daaweynta. Ma maaskaro baradho wejiga yar oo caan ah.

Waji of buckthorn badda iyo waxyaabaha caanaha laga. saxarka buckthorn badda (25 grams waa ku filan) aad u baahan tahay in aad ku darto wax soo saarka caanaha kasta, inta uu ahaa nonacidic. Perfect, tusaale ahaan, cheese ama labeen dhanaan. Haddii aad rabto a facials qaro weyn, wax soo saarka caanaha, ku dar dheeraad ah. buckthorn Sea waxaa loo arkaa mid ka mid ah tonics ugu fiican. Waxaa ka mid ah wax kasta oo aad u baahan tahay maqaarka haggard.

maaskaro baradhada

Isku dar ah waa wax fudud si ay u diyaariyaan. Karkari baradho ah, waxa Fook iyo dar yar oo caano ah. Sidaas darteed, waxaan aad u hesho baradho shiidan, oo ma aha oo kaliya waa saxan jecel yahay dad badan, laakiin sidoo kale ah maaskaro tonic fiican. Si aad u raaxayn lahaa maqaarka ku xeeran nawaaxiga isha, waxaa wanaagsan in la isticmaalo baradho ah ceeriin.