Liin cunto

Haddii aad ku eekaan cuntada macdanta, ka dibna, laga yaabee, cunto liin kaamil ah waxaad tagi kartaa. Its ku salaysan waa liin, taas oo, sida nafaqada ayaa laga helay aalad wanaagsan miisaanka oo yaraada.

Lemon waa hodan ku ah waxyaabaha qaarna tiro badan, taas oo ka dhigaysa waxaa suurto gal ah si loo dardar-shiid, oon blunting dareen gaajo. Sababo la qaarna qaadataa meel qoondaynta kordhay ee casiir gastric taas oo horseedaysa dheefshiidka wanaagsanaaday.

Klorofyll, ku jira ee diirka liin, waxay fursad u qaadday sharciyaynta sonkorta dhiigga. Iyo, dabcan, liin waa hodan ku ah vitamin C, taas oo ka caawisaa la xoojiyo nidaamka difaaca jirka.

Thanks to liin yimaado dhiig safeeyey wareegga iyo dheecaanka, taas oo iyana normalizes-shiid, oo sidaas daraaddeed, takhalusaya ah kilo oo dheeraad ah.

Maanta, waxaa jira dhawr kala duwanaansho of cunto liin, ka kaas oo aad dooran kartaa ugu haboon ee aad u. Ka fiirso qaar ka mid ah.

Lemon Cuntada by Chong (classical)

nafaqada American Chong muujinaysaa in qaarna, soo xiriir la dufanka, awoodaa inuu iyaga uga takhalusi lahaayeen. Cuntada on biyaha liin, cunto qoraha la soo jeediyey, waxay qaadataa 14 maalmood, inta lagu guda jiro kaas oo cunto joogo la mid ah, laakiin hoos u dhac ku yimid qaddarka lacagta ah ee sonkor ah iyo bur.

Maalintii ugu horraysay ee cuntada waa in lagu qasi jiray juice ka mid ah liin in hal galaas oo biyo ah.

Oo maalintii labaadna waxaa aad tahay milo juice of laba liin leh laba koob oo biyo ah.

Sidaas daraaddeed waa in laga sii waday ilaa maalinta toddobaad, sii kordhaya lix liin iyo galaas oo biyo ah, siday u kala horreeyaan.

Oo maalintii toddobaadna waxaa ka mid ah saddexda liin iyo tuujin juice la walaaqo saddex litir oo biyo ah dheeriga ah ee malab.

Next, ka siddeedaadna ilaa dhamaadka cunto, bilaabaan in ay hoos u liin, laga bilaabo lix xabbadood.

Sida laga soo xigtay nafaqeynta muddo 14 maalmood ah, waxaad ku waayi kartaa oo ku saabsan shan kiiloogaraam.

Dabcan, cuntada liin waayo doorasho caynkaas ah waa mid fudud ilaa xad, aan qaali ahayn oo uma baahna cunto gaar ah. Waxaa weli samir oo kaliya in ay ku baabbi'iyee xaddi weyn oo biyo ah acidic ah maalin kasta.

cunto liin Weekly

Cunto Tani waxaa loogu talagalay 5 - 7 maalmood, inta lagu guda jiro kaas oo aad u baahan tahay in aad cabto hal galaas oo biyo qabow qasi jiray liin. Nidaamka Waa in la fuliyo calool madhan subax kasta iyo fiid kasta halkii casho. Kaxaystay by isticmaalka xad-dhaafka ah baruurta iyo sokorta ee version this oo aan u qalantaa. duration quruxsan fudud oo gaaban cuntada ayaa caan weyn ka mid ah dieters, iyo natiijooyinka waa arrin cajiib ah - ilaa 4 kg todobaadkii.

caawimo degdegga ah

cunto Lemon ma aha oo kaliya takhalusi karo oo ka mid ah kilo oo dheeraad ah, laakiin sidoo kale waxay suuro gelineysaa in aan la helaan kuwa cusub. Waayo, cunto oo degdeg ah taasi maciinsan karaan haddii ay dhacdo Iidda soo socda, halkaas oo hadhuudh ah oo hodan noqon doontaa lama huraan. Waxaa ku filan si ay u milmaan oo dhan oo casiir la mid ah liin in hal galaas oo biyo qabow oo cabitaan iidda la qorsheeyay ka hor. Waxaad isticmaali kartaa this cunto doorasho liin ilaa 5 jeer todobaadkii, si kastaba ha ahaatee, waa in waxaannu xusuusan nahay in liin waa ay awoodaan oo keliya in ay qayb ahaan u nuugo xaydha gudaha, sidaa darteed in ay weli iska badin ma u qalantaa.

In mabda'a, cunto liin uu leeyahay dib u eegista wanaagsan. Lumiyaan miisaan badan si sahlan qaraabo, weeraro gaajo ku dhowaad ma dhici karto. Haddii aad go'aansato in aad hesho qaab adigoo isticmaalaya cunto qaarna, dooranayaan in ee aad awoodo in la raaco noqon doonaa. ka mid ah dieters Popular raaxaysan cunto todobaadle ah, sidaas si la hadasho, cunto liin deg deg ah. Waxa kaliya ee in la tixgeliyo marka cunto qaarna, sidaas darteed waa on dhaldhalaalka iliga, oo liin falal burbur. Ka dib kasta oo la cabo hal galaas oo biyo ah liinta lagama maarmaan ah in mayr xal afka soda ah. cunto Lemon waa u siiyo dadka qaba aysidhka sare oo casiir gastric. Ugu dambaysta, ma gaarka ah xayiraad, sidaas darteed cunto this badan oo laga yaabaa.