Rice Cuntada: dib u eegista ah ee 3 maalmood iyo 7 maalmood

Waa maxay faraqa u waxa waqti ee sanadka furmo? Qof dumar ah oo waqti kasta oo sannadka ah ayaa doonaya in ay eegaan "cabsi badan" in dib loo eegi iyada at in wadada, ka dib markii ciyaarta dhamaatay, si fiican, ama amaantaba. Dhinaca mid, oo sidaas daraaddeed kaliya raad a - kaliya ku seexdo oo dhexdhexaad ah, si qiyaasan loo cuno, ku socdaan iyo ciyaaro isboortiga. Dhinaca kale, mararka qaar cabbirkan ka leexato, oo ma ay garan halkaas oo ay ahayd, laakiin in dhamaadka - aad foomka lumin. Waa wax laga xumaado ah, laakiin sii kordheysa haweenka mar dambe daawado iyada tiradaasi oo dhan, iyo tan waxaa, dhab ahaantii, ma aha oo kaliya loo baahan yahay, laakiin sidoo kale si fiican!

Halka laga bilaabaa? Maanta, waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan, laakiin ugu xaqiijiyay oo lagu kalsoonaan karo, laga yaabee, waa jimicsi iyo cunto. Haa, waxay u baahan tahay go'aan adaygaaga, laakiin kaniiniyada la cabo - fududahay. Laakiin natiijada u eekaan doonaa dadaalka, abaalmarinta waxaa sugaya kaliya qoon gaystay. No maahmaah yaab ayaa sheegay, dadaalka iyo shaqada - dadaal yar.

Mid ka mid ah fursadaha - cunto bariis ah. Reviews of badan oo ku qanacsan cunto baaritaankaan u muujiyaan in ay dadka. cunto Rice 3 maalmood: kariyo koobka subax oo bariis ah oo aan cusbo iyo qaybi shan qaybood oo loo siman yahay. Waxaa jira tirada noocan oo kale ah ma aha mid aad u fiican, laakiin ma sidaas laga yaqyaqsado. Gaar ahaan, waxaad cabbi kartaa cabitaanka tufaaxa aan lahayn qashir, ama biyaha oo kaliya. bariis Tani dib u eegista cunto ah oo ku saabsan taas oo aad ka akhrisan kartaa internet-ka, waa ku haboon kuwii hadafka la leeyahay waa inay ku tuuraan laba kilo in wakhti yar oo gaaban. Sidaas darteed, muddo 3 maalmood ah, waxaad ku waayi kartaa ilaa 6 kg, maalintii tagaa ka 500 garaam ilaa 2 kg ah oo miisaankiisu aan loo baahnayn.

Waayo, kuwa ayaa qorsheyneysa kuwaas oo in laga takhaluso miisaan dheeraad ah oo aan loo baahnayn - cunto bariis muddo 7 maalmood ah. maalmood ee ugu horreeya saameyn la mid ah waxay noqon doontaa, ilaa ay u tegi doonaa in laba kiilo. Laakiin wakhtigaas la socday kiiloogaraam tegi doonaa gaabis ah. Marka ay dhamaato ee toddobaadka, waxaad sii wadi kartaa in ay cunto this fadhiisan, haddii ay taasi dareen ka dhigi doonaa.

cunto Rice - this mid ka mid ah cuntada badan oo suurto gal tahay oo kaliya. Dadka qaar ayaa doorbida cunto kefir, iyo qaar ka mid ah kaleh ... Waxaad isku dayi kartaa oo isku day, ilaa iyo inta miisaanka ma aha mid caadi ah. Laakiin "dietnichat" maanka. In waqtiga adag this jirka si aad u xaqiijiso in ay qaataan fitamiin iyo cabto cabitaan badan, ka wanaagsan - oo kaliya biyo. Well, Hana Fadhiisanina cunto kuwa ka shaqeeya wax soo saarka - aan weli la yaqaan sida jidhka u fal-galin imtixaanka noocan oo kale ah. Tusaale ahaan, cunto bariis ah, taas oo sii falcelintaada ku saabsan ka dibna, kuwa ku fadhiyey, si fudud u keeni kartaa in miyirka oo luma. Ma ahan khatar ah haddii qofka waa la joogo waa guriga, hoos daryeelka qaraabada. Oo hadduu kaxeeya gaadhiga?!

Sidaas daraaddeed waxaa waa in la fakaray faahfaahin kasta, xitaa cunto bariis ah. Reviews waxaa ka mid ah waxaa laga heli karaa si fudud, kaliya by teeb eray u soo engine search u tari jirtay a. Si qaar ka mid ah waxa ay si firfircoon uga caawisaa, ay ku faraxsan yihiin oo faraxsan yihiin. Oo qof loola jeedaa iyada ku Nacayb, ka dib markii ay ku fadhiya hal maalin oo kaliya oo kaliya. Waxaas oo dhan si gaar ah ay dhacdo kasta.

Waxa aad u baahan tahay in la tixgeliyo hor tagtid cunto si aad u daran? First, bal aynu eegno nafteena muraayad iyo go'aan ka gaarto waxa cawaaqib doono sida nidaamka degdeg ah? Had iyo tixgalin mudan in meesha ugu horeysa ee ay lumiyaan miisaan xabadka iyo wajiga, ka dibna bowdyaha iyo caloosha, in aan ku xuso ay lugaha iyo gacmaha. Haddii xabadka waa horaa yar, waxaa laga yaabaa in si fiican ay si firfircoon uga qayb galaan ciyaaraha? gubi baruurta Wonderful - hoop, boodi Xadhig, bushkuleeti jir-dhis. Iyo orod ku classic ama baaskiil ku samayn doonaa shaqada. Xaaladdan oo kale, xabadka sii joogi doonaa meesha, ka qayb qaadan doontaa oo keliya meelaha dhibaatada.

Faa'iido badan ee xubnaha gudaha cunto bariis ah? Responses soo jeedinaya in, haa. Rice waxay ka caawisaa in daaweyn jiray sonkorowga, dhiig-karka iyo wadnaha oo shaqadiisa gaba. Waxaa soo baxday in ay suurto gal tahay in la isu geeyo waxtar leh farxad, iyo qaar ka mid ah - oo ka mid wacan. Haddii aad ku fadhiisan bariis ama cunto, taas oo ku salaysan yahay - bariis, muddo dheer, waxa ay kor u qaadi doontaa caafimaadka guud, yareeyo kolestaroolka, normalizes cadaadiska dhiigga. Sidaas darteed - jirka caafimaad leh oo qurux badan!