Lentils in multivarka: maraq påskris iyo Boorash waxtar leh

Lentils in multivarka diyaarinaya mid aad u fudud oo degdeg. Waa in la ogaadaa in saxanka alaabta noocan oo kale ah waxaa cokan leh tiro aad u badan oo ah nafaqooyinka iyo fitamiino (gaar ahaan C, iyo Group B). Intaa waxaa dheer, isticmaalka joogtada ah ee firileyda cadas fududeeyaa bixitaanka xubno waxyeello jirka iyo shaqada caadiga ah saxarada ka.

Lentils in multivarka: cuntada sida loogu talagalay suxuunta delicious iyo caafimaad leh

waxyaabaha loo baahan yahay:

• Basasha - mid madax ballaadhan yahay;
• digir cagaar ah - koob badhkiis;
• karootada cusub - dhegay laba inood u yar;
• basbaas, milix iyo flavorful seasonings - far Labada nin;
• biyaha la cabo - saddex koob buuxa.

Lentils in multivarka: hannaanka diyaarinta cuntada

Ka hor inta aadan kariyo boorash ah digir, waa in la daaweeyaa iyo shiil khudaarta loo diyaariyey. Si arrintan loo sameeyo, nadiifiso madaxa ka mid ah basasha oo waaweyn iyo laba qof oo ah karootada yar diiray ka dibna jar iyaga ayi mindi. Intaas ka dib, labada ah maaddooyinka waa in la qaso baaquli iyo shiil Multivarki dejinta "dubida" mode, ku dhowaad toban daqiiqo. Next, iterate digir iyo si fiican biyo kulul lagu dhaqaa. Markaas digir oo ay la socdaan biyo la cabbo oo waa ku shub ah khudaarta la shiilay, ka dibna la beddelo habka ay hadda u "Buckwheat". Ka dib markii saxan this loo baahan yahay basbaas, cusbo, ku dar oo dhan dhir udgoon, xir daboolka iyo kariyo ilaa inta signal Multivarki.

Waxaan u adeegi jireen saxan this qadada ama cashada wada jir ah ula naasaha digaag la karkariyey ama sausages.

maraq digir in multivarka: caatada ah iyo recipe fudud

waxyaabaha loo baahan yahay:

• tubers baradho - laba ama saddex xabbadood dhexdhexaad ah;
• basbaas, Baay caleen - optional;
• cusbo - yar;
• dhir udgoon - for dhadhan;
• basasha - madaxa dhexdhexaad ah;
• karootada - dhegay laba inood u yar;
• biyaha la cabo - litir badh;
• digir - mid ka mid waqti-dhiman koobka;
• xaawaash - in ay qurxiyaan iyo dhadhan,
• saliidda cuntada - laba malqacadood oo weyn.

Lentils in multivarka: khudaarta saute

Mid ka mid ah madaxa celcelis ahaan basasha waa in ay jarjar iyo shubaa baaquli Multivarki oo ay la socdaan labo ka mid ah qaadooyin badan oo saliidda cuntada. Toban daqiiqo ka dib, khudaar aad rabto in aad ku darto karooto kaga daadi, basbaaska, milix iyo dhir udgoon u dhadhamiyaan. Waxaa xusid mudan in sauté waxyaabaha ay noqon waa in ay "dubida".

Lentils in multivarka: maraq karinta

Inkasta oo karootada iyo basasha la shiilay ee multivarka, waxaad bilaabi kartaa diyaarinta ah maaddooyinka haray. Ayaa loo baahan yahay si aad u maydho oo daahir ah laba ama saddex tubers ee baradho ah ka dibna jarjar xabadaha dhexdhexaad ah. The digir sort socda iyo mayr biyo kulul.

Marka khudaarta waxaa lagu daboolay qolof ah oo dahab ah, waxaa lagama maarmaan ah in ay ku shub barandhada aad jarjartey iyo digir laga sameeyey digir. Sidoo kale waxay fijaankeedii ku Multivarki waa ku shub nus litir oo biyo la cabbo, oo ku dar bay caleen jabay. Markaasuu qotomiyey "Braising" mode nus saac. Waa in la ogaadaa in waqtigan ay shuruud, sida ku xiran tahay kala duwan ee maraq digir loo karin karaa iyo iyo afartan iyo konton daqiiqo. saxan dhamaystirtay waxaa lagu talinayaa in ay ku shub skeet iyo saydhaa leh xawaashka.