Hardamayo ee Isboortiga

Legdinta waxaa hadda lagu tilmaamay inay ku (sports) caalami ah, kuwaas oo ku faafay dunida oo dhan - legdinta iyo wax dunidii Giriigga iyo Roomaanka, judo oo Sambo, iyo sidoo kale qaranka, soo jireenka ah si ay u dalal shaqsi. Arintaan waxaa loo kala duwanaayeen xeerarka gaarka ah.

Dagaalka caalamiga ah sida a classical tahay legdinta u qaybsan yahay dhawr nooc oo kala duwan. marka laga reebo An yaabaa in loo tixgeliyo judo. Tani waa nooc ka mid ah Japanese halganka, taas oo baahsan dunida oo dhan.

kala soocidda

Waxay ku salaysan tahay qawaaniinta, waxqabadyada iyo farsamooyinka hagaya si ay u gaaraan badiyeen cadowga. Dhamaan noocyada jira iyo hadda jira ee halganka si ay u kala saaraan oo toddoba kooxaha.

1. dagaalama hayayaashii aan lugaha iyo jidhka tii hoos dhexda.

Group waxay leedahay Tilmaamo sida:

1) duuban yihiin ma hoos suunka;

2) waxaa ka mamnuuc ah in ay fuliyaan hababka halganka cagaha;

3) waa mamnuuc si ay ula dagaalamaan dhulka ku (been ah).

feature ugu weyn ee technology waa xoogga dhaqdhaqaaqa, kor u tuuraya iyo soo horjeeda ee, ama isaga daadinta on dhabarka. Kooxdani waxa ay ka mid Ruush "at duuban" Moldavanskii "trynte-dryapte" ilkeed "kuryash" (yl) Usbakis "Chukchee-Koryak" "Kalmyk" qadiimiga ah ee Giriiga iyo halganka.

2. dagaalama hayayaashii lugaha, laakiin marka laga reebo xajin hoose dhexda.

Muuqaaladan caan group waxa ay kala yihiin:

- joog oo suun jilicsan,

- ogolaan laadadka tallaabada.

Qabashada waxaa lagu qabtaa inta badan by suunka. Noocyadaas duuban dagaal ogolaan waayo joog ka sarreeya dhexda. In xero ee dagaalka aan la sameeyay. Kooxdu waxay yeeleen dagaal Ruush "ma aha in dagaalka," "kures" Kazakh Kyrgyz "kuresh" Tajik "gusht" (xanuunsan), Turkmen "goresh" ayuu Joorijiyaan "chidaoba" (waxyabaha) iyo noocyada kale.

3. dagaalama hayayaashii uu lugaha iyo qabashada hooseeyey suunka.

Muuqaalka caan ku noocan ah waa in tricks ka waxaa lagu sameeyaa qabashada ee dhexda hoos, halka waqti isku mid ah codsanaya farsamooyinka hoos. Total element dhar - suunka, taas oo waa la fuliyay marto. In xero ee dagaalka aan la sameeyay. Kuwaas waxaa ka mid Tajik halganka "gusht Bukhara" Tuvan ah "kuresh / khuresh" Mongol "barildu" (xanuunsan), Yakut "hapsagay" North Caucasus "Tutushev" iyo kuwa kale.

4. dagaalama hayayaashii, iyo sidoo kale been aan lugaha iyo boobka hoos dhexda.

Halgan ee kooxdan waxaa lagu gartaa sida soo socota: dagaalka waa la fuliyay oo taagan, iyo markaad jiifto (dhulka). soo dhaweynta lugaha mamnuuc, iyo sidoo kale iyaga oo qabsaday. gacmaha duuban xalin, qoorta iyo jir. xeerarka noocan oo kale ah waxay u baahan yihiin ciyaartoyda xoog geesinimada, xariif, dulqaadasho. Tusaale - dagaal caalami ah dunidii Giriigga iyo Roomaanka.

5. dagaalka taagan iyo Jiifba leh lugaha iyo qabsashada dhexda hoos.

Waxaa lagu gartaa koox ka mid ah lugaha farsamooyinka gripper. Si noocyada this ka mid ah legdinta, qadiimiga ah dalka Masar (yl), Greek, Iran, iiraani, "Costa" Pakistani "Kusti", "Gures" qadiimiga Turkish (Xumaan) iyo kuwo kale.

6. hayayaashii dagaalama oo la tallaabo cagahooda hoos suunka gripper iyo farsamooyinka daran been.

Halganka of kooxdan kala duwanaayeen xaqiiqada ah in isticmaalka la oggol yahay ee farsamooyinka wax tii (marka laga reebo, oo gumaarka, dhegihiisa, tufaax uu Aadan, timaha). Ogol yahay in la qabto on dhabarka iyo isticmaalka hababka daran ee gacmaha iyo cagaha. Kaliya waxa uu mamnuucayaa weerarada iyo ceejineed. farsamooyinka Xanuun loo baahan yahay in uu ku qasbo cadowga in ay is dhiibaan. Tusaale - Sambo.

7. Noocyada halganka in hayayaashii iyo xero la lugaha, qalalka ka dhexda hoos, farsamooyinka daran iyo suffocating.

In kooxdan waxaa loo ogol yahay in ay isticmaalaan tricks in hayayaashii iyo wixii grippers (marka laga reebo, oo gumaarka, dhegihiisa, tufaax uu Aadan, timaha) jiifa, ogol yahay in la qabto on dhabarka iyo hababka xanuun gacmihiisa iyo lugihiisa. Waxa kale oo loo ogol yahay Margado on horjeeda ee qoorta. gool oo kaliya waxaa ka mamnuuc ah. Tusaale - halganka "Judo" ah.