Goji waayo, miisaanka oo yaraada, codsiga, dib u eegista saamaynta

berry Goji waayo, miisaanka oo yaraada - cibaaro kale ku warameyso jariirada for kuwa doonaya in ay lumiyaan miisaan badan iyo soo kordhiyo tirada a caato ah.

"Millitari" wax soo saarka caan

Dhab ahaantii, dhirta this ee qoyska nightshade ah loo yaqaano muddo dheer. Waxaa laga yaabaa in aad maqashay magacyada sida "Lycium Barbarum" ama "Boxthorn Shiinaha" sidoo kale "Wolfberry" (oo aan ahayn mid ka mid ah in uu yahay mid aad u sunta ah, iyo kale oo dacawo ay). Inta badan berry goji waayo, miisaanka oo yaraada waa qasan leh barberry, laakiin taasi run ma aha. Ka dib oo dhan, la odhan jiray geedka, in kastoo qoyska ka mid ah iman, laakiin aad u kala duwan ka soo midba midka kale in xoolahooda. Tusaale ahaan, iyo sidoo kale strawberries beerta beerayaa ka duwan tahay strawberries duurjoogta ah. In this article waxaan ku tilmaami si faahfaahsan waxa goji berry sidii ay gacan ka miisaan lumis iyo sida saxda ah iyaga codsan. Sidoo kale ka fiirso sababo dhawr, kuwaas oo diyaar u ah qalab this.

berry goji Tibetan waayo, miisaanka oo yaraada: hab adoo isticmaalaya

waa waxaan idinku leeyahay, wax soo saarka this jaban uma aha. The dukaamada online iyo gadhi dukaamada cuntada caafimaadka xirmo yar, oo miisaankeedu yahay in at 200 grams, kharash ah oo ku saabsan 1,000 rubles. Laakiin sidoo kale in la isticmaalo waa in ay noqdaan qayb ilaa xad ah, waxaa sida caadiga ah lagula talinayaa in ay cunaan 20 garaam oo berry goji waayo, miisaanka oo yaraada, 2 jeer maalintii. Waxay sidoo kale lagu dari karaa marka aloosnayd shaah - kaliya labo ka mid ah berry, tuujin juice iyaga ka, haddii aad u awoodin inay soo iibsadaan alaabta cusub (inkastoo qiimaha 1 kiilo timaado in 2500 rubles), ama iyagoo aad ku dartid noocyo kala duwan oo macmacaan. Si kastaba ha ahaatee, faa'iidooyinka ay keenaan jidhka si fiican oo nooc kasta ah - in qalalan, cusub, oo ka kooban suxuunta iyo wixii la mid ah. Tani qalab loogu talagalay miisaan lumis - berry goji - in ay ka kooban ku jira xaddi badan oo fitamiin iyo macdan. badan oo ku saabsan waxa ay tahay midhaha waxtar leh dhirta Baro, eeg hoos.

berry Goji: vitamins bakhaar iyo macdano

Sayidka, hooyo warshad in China, iyo ka badan si gaar ah, oo ka dooxooyinka Himalayas, in tiro badan oo ah waxa ku jira ee vitamins socda iyo macdan iyo waxyaabaha kale ee qiimaha badan:

• ool ah oo dhan vitamins ee group B, iyo E, A, C - waxaa berry goji 500 jeer ka weyn yahay hal orange,
• 21 macdanta, oo ay ku jirto iodine, zinc, iyo birta,
• 18 acids amino, kuwaas oo qaar badan yihiin lagama maarmaanka ah (ie, jirka oo aan synthesize karaan iyaga u gaar ah);
• polysaccharides,
• fareeshka ah.

Tani waxay muujinaysaa isticmaalka berry ah?

berry goji waayo, miisaanka oo yaraada iyo dheelitirka dayactirka vitamin-macdanta ee jirka waxaa kaloo lagula talinayaa in la isticmaalo in dhiig yari, sonkorowga, si loo hagaajiyo hawlaha of habka dhexe ee neerfayaasha. Intaa waxaa dheer, miraha waxaa lagu muujiyey in haweenka uurka leh, dadka qaba dhibaatooyinka aragga, iyo sidoo kale bukaanka qaba failure wadnaha iyo ka cabanaya bedelkeeda, cadaadis sarreeya ama, la dhimay. Waa - qayb keliya ee muujinaya ee isticmaalka berry goji degganayn mid ka mid ah Tibet, ayaa sheegaya in this berry cas yar - bakhaar ah caafimaadka iyo ammaanka nolosha firfircoon da'da aad buu u gaboobay.

berry Goji: sida loo isticmaalo wax soo saarka ah in ay lumiyaan miisaan

Haddii la isticmaalayo dhirta ee kor ku xusan oo midho aad u qorsheeyaan si loo yareeyo ama loo xasiliyo oo miisaankeedu yahay, ka dibna aad u baahan tahay in la cuno berry ah sida soo socota: waxaad u baahan tahay in ay lumiyaan miisaan laba jeer maalintii - subaxdii iyo fiidkii - in ay cunaan 48 berry goji. Haddii aad tan u sameeya jimicsiga, ka dibna waxaa runtii horseedi hab nololeed firfircoon, qiyaasta waa la kordhin karaa ilaa 20 garaam maalin kasta. Ilmuhu waa isku mid u ah ka hortaga, oo ay ku jiraan cayilka, dose, on lid ku ah, waa in la dhimay by 3 jeer. Sida hore u soo sheegnay, berry ah lagu dari karaa si shaah - waxa aanu waxba ka dhimin guryaha ay waxtar leh, waxa kale oo aad isticmaali kartaa soosaaray goji. Si kastaba ha ahaatee, waxa aanu samayn ma on iyaga u gaar ah, laakiin sheyga waa suurto gal in ay soo iibsato farmasiga. Dhismaha Naftooda ka mid ah berry, khamriga ethyl, malabka iyo biyo arimaha debeda. Shayga waxaa loo isticmaalaa si waafaqsan tilmaamaha aad u baahan tahay, sababtoo ah laga soosaaray saarayaasha kala duwan berry urursan oo kala duwan.

berry Goji: dib u eegista

Slimming alaabta this waxaa loo isticmaalaa foomka cusub ama sabiib, iyo sidoo kale qaab sharoobada ah. Waxaan la yaabanahay waxa ay odhan, kuwii horay u soo maray qalab halhays cusub naftaada. ra'yi-celin wanaagsan First:

• qaadashada wax soo saarka ka dib markii dhowr maalmood ka dareento xowli ah ee xoogga iyo tamarta,
• heerka sonkorta tilmaamayaasha dhiiggiisa wuxuu ku celin si caadi ah,
• ee xilliga qaboobaha berry caawiyo in ay ka gudbaan cudurka deficiency ah, la xoojiyo nidaamka difaaca jirka, Kuna naftooda ka hargabka ilaaliyo;
• sida laga soo xigtay qaar ka mid ah, goji ahaantii caawin in ay lumiyaan miisaan - bishii ciidankan sheyga qalalan ama Tincture lumin ilaa 7 kg ah oo miisaankiisu yahay xad-dhaaf ah;
• faleebo ama berry foomka qalalan si ay u caawiyaan miisaan lumis uurka ka dib: waxaa la ogsoon yahay in hooyooyinka cusub hormoonnada wax yar ka duwan yahay nulliparous ah, sidaa darteed in ay lumiyaan miisaan sida caadiga ah waa ku adag tahay;
• Goji runtii awoodin in ay caadi dhiig karka - badan oo ra'yi-celin wanaagsan ku hadla ay guushu ku ah guryaha ku daweyn of berry kuwan.

Anyway, wax soo saarka fitamiin waa u faa'iido badan ee ka hortagga iyo ma noqon doono xun ee cunto ee Russia, halkaas oo inta badan sanadka ma jiraan miraha cusub oo ku filan iyo khudaarta.

berry Goji: Faallooyin aan fiicanayn

Xitaa haddii sheyga uu leeyahay ciidan dhan xiiseyneysay, waxaa hubaal ah waa kuwa hadli lahaa si xun oo ku saabsan mid ka mid ah hantida. Sidaas la berry goji, iyo sidoo kale dhammaan qalabka ee miisaanka oo yaraada iyo vitamin supplements, oo waxay leeyihiin dib u eegista negative, halkan waxaa ku qoran qaar iyaga ka mid ah:

• Qaar badan oo ka caraysan sida qiimaha sheyga - 200 garaam oo berry la qalajiyey waa qaali - ilaa 1000 rubles halkii pack;
• Qaar ka mid ah ay sugayaan berry "unearthly" dhadhan, inkastoo ay yihiin wax aan caadi ahayn, dhadhan dhanaan,
• ay sabab u tahay caanka ah ee berry ay jirto halista ah ee socda galay been abuur ah, in ay tahay in ay soo iibsato ku hoos gambanaya arimo ah ee caadiga ah barberry goji qalajiyey (si taxaddar iyo aad u hesho wax soo saarka kaliya ee qaybiyaha ku kalsoon tahay);
• qaar ka mid ah ku doodayaan in midhaha ma siin saamaynta ay balan qaaday miisaanka oo yaraada (of course, tani waxa keliya kabid ah si ay cunto oo aan ciddii beddesha ay dhamaystiran).

Anyway, ninna ka cawday in berry ah - wax soo saarka si buuxda aan waxtar lahayn oo qashinka ka mid ah lacagta. ceebaha Yar leeyihiin hab kasta, haddii ay tahay, waayo, miisaanka oo yaraada, isbedel, caafimaad iyo wixii la mid ah.

Yaa waa in aan u isticmaali berry goji?

Ka hor inta aadan isticmaalin wax soo saarka cusub waa in si taxadar leh u aqri liiska ee sababo ay. Sidaas daraaddeed, berry goji, waxay kala yihiin:

• cunaya tiro badan oo miro maalin keeni kartaa walaaca iyo hurdo la'aan,
• berry Goji waa in aynan daawooyin gaar ah oo lagu daweeyo cudurka macaanka iyo dhiig karka, sidaa darteed haddii aad leedahay cudurada, ka hor inta codsanaya hab u fiican in la tasho dhakhtarkaaga,
• isticmaalka miro daray ah oo mararka qaarkood sababa lallabo, shuban, matag. Dareen-celinta noocan oo kale ah waa kuwo aad u dhif ah, laakiin weli suurtagal ah;
• Waxa kale oo aad noqon kartaa dulqaad u gaar ah ee alaabta,
• berry yihiin xaalad ah qandho, ama marka bukaanku waa qandho. In cuduro of berry ah waxaa suurto gal keliya marka kulaylka Dantana.

Sida laga arki karo, goji, sababo isticmaalka kuwaas oo kor ku xusan, waxaa loo isticmaali karaa qof kasta. Haddii aad ka shakisan in aad ku haboon tahay alaabta, la tasho dhakhtarkaaga.

Recipe la berry goji

Waxaan soo sheegnay in, marka lagu daro si ay u isticmaalaan in qalalan iyo cusub, alaabta lagu dari karaa si kooban cuntooyinka qaarkood, gaar ahaan macmacaan. Hoos waxaa ku qoran waa la karinayo xiiso leh dhadhan fiican oo caafimaad leh kuula dhaqmo ah ku daray berry. Sidaas, waxaad ku karsan kartaa maraq macaan likaha iyo nooca berry. Waayo, isaga, waxaad u baahan doontaa:

• 25 GR. likaha "dhegaha oo lacag ah" (waxa laga heli karaa on gadhi dukaamada la badeecadaha ka soo jeeda China);
• 10 GR. berry goji;
• 75 GR. sonkorta brown,
• sonkorta 25 gr.belogo;
• 2 beedka Darwiish.

Waayo, jeer ka badan si fudud u saami kordhin miisaanka Cuntadan. Sidaas daraaddeed, si ay u bilaabaan, qoynin likaha saacad biyo kulul, markaas ka qaad meelaha ugu adag. Dhaq berry goji. Ka dib markii litir oo biyo ah iyo fangaska hoose keeno dareeraha si karkaraya, ka dibna la yareeyo si ay ugu yaraan gaaska iyo "kari" ka yar daboolka oo ku saabsan hal saac. Ugu dambeyntii, ku dar berry, sonkorta - ha isku kari ilaa 10 daqiiqadood, iyo marxalad aad u soo daahay, walaaq ee beedka Darwiish. Aan caadi ahayn, waxtar leh iyo dhadhan fiican saxanka waa diyaar. Maraq Tani - goji Tibetan waa caanka ah ee gobolka in, sidaas oo kale ayaa cuntada, taas oo ay joogaan ee halabuurka ah ee berry kuwan, waxaa jira noocyo kala duwan oo weyn.

Sidaas, ka qodobkan, waxa aad baratay sheyga dhadhan fiican oo caafimaad leh. Waxaan rajeynayaa, goji lagu dari doonaa cunto, adiga iyo reerkaaga, iyo caawiyaan si ay u ilaaliyaan caafimaadka muddo dheer.