Sports iyo Fitness, Miisaanka oo yaraada
Daroogada waxtar u leh miisaan lumis - faa'iido ama waxyeelo?
daroogada waxtar u leh miisaan lumis
Sanadihii la soo dhaafay, waxaa jira daawooyin badan oo kaa gargaari waa in ay ka gudbaan dhibaatada ah oo miisaankiisu yahay xad-dhaaf ah. Iyo, sida muuqata, advertising oo kala duwan u eegid si fiican aad u badan oo ku saabsan arrintan ama arrinta in - laakiin dadka ay isku dayayaan jidkii hore qabanqaabiyey in ay sameeyaan isboortiga, inay fadhiistaan cunto adag iyo lumiyaan miisaan badan muddo sannado ah, iyadoo laga badiyay wadar ahaan 4 kg bishii. Oo advertising bixisaa daawada si joogto ah oo waxtar leh, waayo, miisaanka oo yaraada, kuwaas oo kaa caawin doona in ay lumiyaan ugu yaraan 10 kilo oo baruurta la neceb yahay, wax kasta oo ay doonayaan, oo aan maaanka naftaada jidh ahaan culus. Wadar ah afar ilaa lix maalin kasta ... tabletochek
Laakiin waxaan u timid inaad arrintan eegaysana ee pharmaceutics. All diyaar slimming farmashiistayaasha kala qaybsan yihiin:
- anorectics;
- parapharmaceutical / nutraceuticals;
- caloosha jilciya / diuretics;
- cellulose,
- gubidda baruurta.
Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan mid kasta oo ka mid ah kooxaha
Anorectics dhaqmaan horrayn on qaabka dareenka dhexe by anada xarunta u damaysay ee maskaxda. Dhab ahaantii, ay tallaabo la mid tahay amphetamine, taas oo ah sababta ay jirto kacsanaan korodhka ah, xanaaq iyo saameynta badan kooxda kale. Dhismaha waxaa ka mid ah, sida xeerka, sibutramine ama phentermine. daroogada waxaa ka mid ah "Adipex" iyo pechalnoizvestnaya "Lead ah".
Calool / diuretics caawin in ay lumiyaan miisaan badan. Laakiin waxaa jira had iyo jeer waa khatar sare dhaco dhibaato weyn ay soo dhaweynta. Digo dareere xoog keenaysaa in fuuq-bax, iyo ilaa xad ka weyn tahay baruurta waxaa ku dhegay iyo ihin muruqa. Saamaynta calool jilciye oo aan ka yarayn waa khatar. Waa midda koowaade, nafaqooyinka ma haysan waqti in la nuugo ee jirka ku jira, iyo inay goor horeba ku noqday caloosha jilciya. Taasina waxay keentaa in ay sii daraysa ee maqaarka, ciddiyaha, timaha, xubnaha iyo jidhka oo dhan. Marka labaad, waxaa jira si dhaqso ah la qabatimo, iyo ka dib daawooyin sida dadka ayaa bilaabay in ay la kulmaan dhibaatooyin la kursiga: dhibaatadu ka mid shuban ama calool.
Wax ku ool ah cellulose slimming daroogada waa ka badan oo faa'iido leh. Dunta suuf, is geliyey caloosha, barara iyo sababi dareen ah dheregtaan. hab noocan oo kale ah ma kaa caawin doona oo keliya in ay ka gudbaan "ayuu habeenkii of gluttony", laakiin sidoo kale si ay u taageeraan jidhka, caawin doonaa keeni kolestaroolka xun. Sonkorowga qaba waxay leeyihiin supplements sida waa in ay ahaataa oo keliya in cuntada. Kuwaas waxaa ka mid fiber iyo yamaarug, waxayga linenka ah, iyo analogues kale cuntada. Contraindication laga yaabaa in caabuq caloosha.
Fat - hab aad u caddayn, oo ay tallaabo ma aha oo gebi ahaanba cad. burburka Fat dhacdaa sarkhaansan dardar-shiid, laakiin dhab ahaantii sameeyaa, iyo sida baruurta "firdhiyey," run ahaantii sharxi, qofna ma awoodo. Shirkadaha qaar ka mid ah tilmaamaha uu xitaa u isticmaalaan marka la eego sida "hiddo firfircoon" iyo "Soocay". marka hore waxaa laga helaa oo kaliya ee nuclei unugyada, oo sida xaqiiqada ah aan ku daroogada, kii labaadna wuxuu ahaa - ka guud laan falsafada. Sidaas darteed haddii aad ku sugan tahay fariin kasta oo erayadan la kulmaan, aad si ammaan ah iska tuuri kartaa sida kiniinka mucjiso ah. Ka dib oo dhan, haddii saaraha garan maayo oo ma sharxi karo sida qalabka uu u shaqeeyo, natiijada noqon kartaa la saadaalin karin.
Waa maxay daawooyinka yihiin waxtar u leh miisaan lumis?
Waayo, kuwa aan dhab ahaantii u oggolaan in ka miisaanka xad-dhaaf ah, fudud si ay sheegayaan in aad u baahan tahay si aad u hesho on tegaan oo ay maamulaan ilaa iyo inta miisaanka dheeraadka ah ma baaba'aan. Laakiin qof kasta oo aan kuu ogolaanayaa caafimaadka iyo xoog of doonista (ie inta badan na u keenaysaa in Jidka miisaan lumis) in qofka jirka ay khafiif sii daayo. daroogada waxtar u leh miisaan lumis halkaas, laakiin sida caadiga ah, ay tallaabo oo la kulmeyso qof muddo gaaban, ama waxyeelo weyn jidhka. Haddii aad go'aansato in aad tallaabooyin aad u daran sida, ka dibna dooro ikhtiyaarka ugu daakhilaad. Ka hor inta aadan mid ama daroogada kale soo iibsadaan, akhri dib u eegista, gaar ahaan xun. Maxaa yeelay, xitaa haddii hal qof boqol noqon doonaa waxyeelo - ninna waa ammaan ka xaqiiqda ah in aanay sidaas noqon doono "boqol" ...
Similar articles
Trending Now