Sidee in laga takhaluso cellulite on baadari, barida iyo caloosha

Cellulite - dhibaato bilicsanaanta la xiriira isbeddel ah ee unugga cayilka maqaarka. "Diirka Orange" dhacdaa kaliya in haweenka. Tan waxa u sabab qaab-dhismeedka nudaha connective. The unugyada baruurta ku hareereysan fiiloyin in ay leeyihiin shahaado qaar ka mid ah iskala. Marka qadarka baruurta badato awoodda waxqabad ee unugyada connective agagaarka wuxuu bilaabaa inuu dhumuc. Meelaha bilaabaan si ay u sameeyaan kuuskuus on maqaarka. Saddexda meelaha dhibaatada ugu weyn ee loogu talagalay haweenka: caloosha, bowdyaha, dabada. Sidee in laga takhaluso cellulite on baadari iyo meelaha kale ee jirka, hoos ku wada hadleen.

First of dhan, waxaa lagama maarmaan ah in ay caadi cuntadaada. Ujeedadu waxay halkan ma aha oo kaliya in ay cunto la qaldan barbaro karo. Inta badan haweenka ha u Cunina oo kaliya iyada oo aan gacanta ku dhamaan waxyaabaha suurto gal ah, laakiin sidoo kale lagu xakamaynayo cunto. Sidee in meesha laga saaro cellulite on baadari, caloosha iyo bowdooyinkeeduna, xaq cunaya? Dhamaan waxyaabaha uu ka samaysan yahay cuntadaada waa in of tayo sare leh. Loo baahan yahay inaad ka cabtaan tiro ku filan oo biyo ah iyo cabitaano kale inta lagu jiro maalinta (maraq, shaaha). Waxay ka caawisaa in ay ka soo saarto jirka sunta. Xulasho la siiyey cagaarka, miraha, khudaarta, digiraha, badar iyo kalluunka. raashinka oo dhan waa in la kala qaybiyey 4 - 5 cuntada. qaadasho kasta waa in ay ahaataa mugga a aan ka badnayn 250-350 garaam. bareeg waqtiga u dhexeeya cuntada 2.5 - 3 saacadood.

Jecli hab nololeed firfircoon. xirfadaha intooda badan way kala duwan yihiin in marka ay leeyihiin wax badan oo fadhiya ama taagan oo hal meel. Inta lagu guda jiro muddo dheer ku fadhiya lahayo ku unugyada bowdada dhacdaa, barida iyo lugaha. Marka taagan sii dheerayn si weyn u sii dari kartaa wareegga dhiigga ee lugaha. Sidee in laga takhaluso cellulite on baadari in xaaladahan? Bilow orodka, tennis, dabaasha, barafka. Help waxaa ay tababar jirdhiska, taam, cayaartii.

Daadi waxyaabo waxyeello sida caffeine, khamriga, nikotiinka. Waxay gacan ka urka jidhka by xagjirka lacag la'aan. Tani waa saamayn aad u xun ku soo muuqaalka iyo caafimaadka. Sidee in laga takhaluso cellulite on baadari, haddii aad awoodid aan kafeega? Samee doorasho ay guushu ku cabniin ah dabiiciga ah, hana badin si deg deg L.

Saxiix koorsada ah massage anti-cellulite. Waxay kaa caawinaysaa in ay laxankeeda maqaarka, loo hagaajiyo xaaladda muruqyada, waxay ka caawisaa laga takhaluso jirka ah ee sunta, qabsato tiradaasi, waxay yeelan doonaan saamayn togan ee geedi socodka of miisaanka. Duug wax ku ool ah wareega 1 iyo 2 cellulite. Laakiin haddii aad leedahay xididdada qaradhku, ka dibna Doorashadan noqoshada "diirka liin" waa u. Ka saar of cellulite on dabada kaa caawin doonaa haddii xeeladaha kale.

Hadda waxaa jira kala duwan oo badan oo shirkadaha soo saara cream gaar ah. Waxay leeyihiin saamayn wayn in ay dhacdo iyaga oo isticmaalaya lala jimicsiga iyo massage anti-cellulite. Codso kariimka waxaa lagu talinayaa laba jeer maalin, subaxda iyo fiidka. Bilow inaad noqonto ka hooseysa to top. Duug hal meel dhibaato qiyaastii 5 daqiiqo. Natiijadan ayaa waxa ay u muuqataa sidii iyagoo maraya toddobaad codsiga cream.

Sidee in laga takhaluso cellulite on baadari iyadoo la kaashanayo Baraakada, bad iyo saliingaha? Galis waa wanaagsan yahay si aad u dalbato in subaxdii.

Hagaajinta xaaladda maqaarka si ay u caawiyaan scrubs jirka. Waxay kor loogu qaado wax soo saarka ee collagen, taas oo ka caawisaa aad bowdyaha, dabada iyo caloosha fiirin dheeraad ah oo Doonyihii. Scrubs waxaa lagu gadaa dukaamo. Waxay sidoo kale la-macmalay karo by. Tusaale ahaan, malab oo xoq kafeega. Qaado qaado kafeega dhulka oo immika, oo saliid saytuun ah ama khudradda laba qaado, shaaha kasta oo malab. All si fiican isku daraan. On maqaarka qoyan, codsan dhirta iyo iyaga ula dhaqmaan si ay dhibaato ku saabsan 3-5 daqiiqo aagga. Markaas raaci biyo diiran.

Isticmaal si ay ula dagaalamaan cellulite walba iyo dhowr toddobaad aad kor ku arki doontaa sida ay ku bilaabatay si aan loo sineyn ay u baaba'aan, iyo maqaarka uu noqdo giijisan, waana tabar daranyahay.