Dalalka Caadifadeed: ekaysiinta iyo sifooyinka

dalalka Dareenka - Waa arrin maskaxda, taas oo dhacda sabab u ah falcelin shayga ama xaaladda in aadanuhu. Iyagu ma ay yihiin ma guurto ah oo ay leeyihiin darnaanta saamayn kala duwan. goboleedyada waxay go'aaminayaan dabeecadda aadanaha oo ay ku xiran tahay nooca xogta iyo la talin.

dalalka dareenka aasaasiga ah, dabeecad

Kacyo waxaa lagu gartaa saddex xuduudaheedu:

1. Valence. Tan waxa loo yaqaan midab of dareen, waxay noqon karaan negative iyo positive. Dhab ahaantii xiiso leh waa in la sii daayo dareenka diidmo ah ka sii badan intii wanaagsan.
2. Lixaadka. Waxaa lagu qiyaasay xoogga aragnimo dareen. daliilka jir Dibadda tahay darnaanta weyn ee dareen ka xoog. Halbeegga Tani waa si dhow la xiriira habdhiska ku autonomic iyo habka dhexe ee neerfayaasha.
3. Stenichnost. Halbeegga Tani waxay saamayn ku waxqabadka ee dhaqanka aadanaha. Waxa uu soo bandhigay labo ikhtiyaar: sthenic iyo asthenic. Asthenic dareenka ay gacan curyaannimo garoomada: qof tabardarro iyo Cadami. Sthenic, on lid ku ah, kicin ficil.

noocyada

Dawladdu waxay dareenka qofka u qaybsan yahay 5 qaybood in loo aqoonsado by xoog, tayada iyo mudada calaamadaha:

1. Mood. Mid ka mid ah dheer-socda dalalka dareen. Wuxuu saameeyaa hawlaha aadanaha iyo laga yaabaa inuu dhaco si tartiib tartiib ah ama si kedis ah. Mood waa ay wanaagsan tahay, xun, transient oo xasilloon.
2. dalalka dareenka affective. Tani waa koox ka mid ah dareenka muddo gaaban in si lama filaan ah ku aaddan tahay qofka oo lagu gartaa muujin cad ee dhaqanka. Inkastoo muddo gaaban, saamaynta ay saamayn ku soo gunaanadeen waa mid aad u weyn oo uu leeyahay dabeecad burbur, yaraynta awoodda ururka iyo qiimeyn ku filan oo xaqiiqda. Xaaladani waxay la kaantarooli karaa oo kaliya in ay dadka maan horumariyo.
3. dalalka dareen walaac. Waxay dhacdaa marka uu qofku helo galay xaalad aad u daran ka soo dhibic shakhsi ahaan of view. stress High waxaa la socon kara by ah saamayn haddii uu ahaa dhaawac weyn dareen. On hal gacan ah, stress - ifafaale xun, taas oo si xun u saameeyay habka dareemayaasha jirka, iyo dhinaca kale, waxa ay abaabushey aadanaha, mararka qaarkood waxa uu naftiisa badbaadiyay.
4. Oo jahawareer. Waxaa lagu gartaa dareenka oo ka mid ah dhibaatooyinka iyo caqabadaha by bandhigid qof niyad-jabsan. dhaqanka arkay cadho, mararka qaar colaad, iyo dareen diidmo ah in dhacdooyinka loo eegin ay dabiicadda.
5. Dawladdu waxay dareen of hamiday. Tani category ee dareenka sababa falcelinta aadanaha u qalab iyo baahida ruuxa ah, waayo, tusaale ahaan, rabitaan xoog leh ee wax ka dhiga isaga doonaysaan wax ku adag in ay ka gudbaan. hawlaha dhaqanka arkay, qofka dareensan in ciidamada u qaadeen oo inta badan ay sii sal-initiative.

Oo ay la socdaan soocidda this, waxaa jira a faahfaahsan oo dheeraad ah, kuwaas oo kala qaybinaya dareenka galay 2 qaybood.

Nafsiga kala saaro intii toddoba dareenka aasaasiga ah,

• farxad,
• cadho,
• quudhsasho,
• lama filaan ah;
• cabsi,
• carar;
• caloolxumo.

Nuxurka oo ka mid ah dareenka aasaasiga ah in ay la kulma dadka oo dhan oo lahaa horumarinta a habboonaanta aan heley ee habka dareemayaasha ee. Waxay si siman cad yihiin (in kastoo darajooyin kala duwan, iyo tirada) wakiilada dhaqamada kala duwan iyo jawi bulsho.

Tan waxa u sabab joogitaanka dhismeedka maskaxda qaarkood in masuul ka ah mid ka mid ah ama dareen kale yihiin. Sayidka, set gaar ah oo waayo aragnimo ah dareenka ay suurto gal tahay dhaxal nin hore.

Dhinaca kale, waxaa jira category kale oo dareen - Variation. Kuwani waa waayo-aragnimada la go'aamiyo waxyaabaha gaarka ah ee deegaanka, waxbarashada iyo dhaqanka. Waxay ku kala duwan ka soo gundhigga ah ee xaqiiqda ah in ay isu mariyo ee dhaqanka aadanaha duwan.