Apple compote ee xilliga qaboobaha

Apple compote - mid ka mid ah cabitaanka ugu waxtar leh iyo delicious. The kiimikada ka kooban oo tufaax ah waxaa ka mid ah tiro aad u badan xubno ay khuseyso raad jirka iyo fitamiino, potassium, baaruud, iodine, birta, magnesium, folic acid, sodium, fosfooraska, copper, iyo vitamin B, PP, vitamin C iyo A. hufan qiimeeyo for compote tufaaxa awoodda u gaar ah si ay u sii haystaan inta badan walxahan waxay. Iyo si toos ah geeddi-socodka ah ee diyaarintiisa uma baahna waqti badan ama la kulmaan maqaayad sare fasalka.

Maxay qaadaneysaa in la kariyo compote oo tufaax ah qaboobaha?

Si aad u diyaariso compote qaado weel ku saddex-litir ah:

• About kiilo ah oo tufaax dhanaan bislaaday waa dhexdhexaad ah ee size iyo doorbidayaa jidhka oo dhaylo leh, laakiin aan aad u jilicsan, ama ka dib markii shubtay biyo karkaraya iyaga u taliya, waxay kaliya marka laga reebo dhici.
• 200 garaam oo sonkor ah.

Geedi socodka si tartiib ah diyaarinta compote tufaax:

• Ku dhaq biyo iyo tufaax, iyaga googooyaa (oo weyn - afar, yar - laba).
• Mindi jaray mid ka mid asaasiga ah iyo ka saari lahaayeen dabo u.
• Tan iyo tufaax waa la baabbi'iyey, in gudcur hantida, waxaa lagama maarmaan ah in ay ku riday biyo acidulated. Ujeedada this, in litir oo biyo ah milaan oo ku saabsan 3 garaam oo qaarna. Markaas, wixiise aad si tufaax ah. Leave on muddo toban daqiiqo.
• Nadiifin dhalooyinka badan shiilayo oo jidka ku gogleen tufaax (tirada - at ay ikhtiyaar u gaar ah).
• Buuxi tufaax ah biyo karkaraya, daboolaa dabool oo Nadiif ah iyo siin taagan yar (25-30 daqiiqo).
• On uu dhacayo waqtiga biyaha dib miiro dherigii, ku dar sonkorta, waxa uu. Haddaba sharoobada keentay karkariyo.
• Buuxi kale karkaraya tufaax sharoobada, laallaabi u saftay oo Nadiif ah.
• Hadda waxaad haysataa oo kaliya in ay ku duub ilaa compote tufaax our buste 12 saacadood, ka dib markii taas oo u diyaar u yahay.

meesha juice kaydiyaa, waa in ay ahaataa oo qabow. Tani waxay noqon kartaa mid qaboojiyaha ama hoostiisa ama Maqsin.

By habka, dad badan oo cabbi compote tufaax on joogta ah maalin walba. Waxaa gaar ahaan u fiican kuwa ay dhibaatadu ka cudurada beerka, kalyaha, kaadi haysta, iyo wixii la mid ah. D. Waxa kale oo loo isticmaali karaa dadka qaba gastritis.

Tufaax waxaa loo arkaa midhaha ugu gippoallergennym, taas oo ku dhawaad 80% oo biyo ah. Sidaa darteed, hooyooyin badan oo dhallinyaro ah ayaa bilaabay in ay marka hore soo jiido farcankaaga iyada Gacaliyahaygu waa compote noocan oo kale ah. Sida caadiga ah, waxay khuseysaa qalajiyo waxa loogu yeero, tufaax ie qalajiyey.

Recipe for compote tufaax ah ee carruurta

Waxa aad u baahan:

- 20-30 grams oo tufaax la qalajiyey,

- 200 ml oo ah caruurta gaar ah biyaha (iibiyaa farmasiyada);

- 2 qaado oo sonkor ah (oo ma karo);

- sabiib ah qaar ka mid ah Gaalada (a).

Si aad u bilowdo tufaax Dib isugu qalajiyey, ay ka saareen oo dhan qurmay oo laga shakiyo-raadinta, si fiican ugu maydhaa iyaga biyo diiran (doorbidayaa dhowr jeer). In kulul maquufin ilmaha biyo miraha iyo sonkorta la qalajiyey, ka tago si loo kariyo 20 daqiiqo, waxaad ku dari kartaa sabiib ah qaar ka mid ah, kaas oo u asiibi karo si fiican u la calool in ilmaha caloosha 5 daqiiqo ka hor dhamaadka ah ee wax lagu karsado. Ka dibna iska saar compote ee dhallaanka kulaylka ka oo u dhiiba soo dhiga, waayo, qiyaastii 10-12 saacadood. Haddaba cabniin ah delicious for ilmahaaga diyaar u yahay!