Affirmations: qarsoon ee

Ansixinta sida firfircoon self-hypnosis haboon oo la awoodi karo fikirka ah qaadashada subliminal. In foomka declarative fudud, aad ugaga soo noqnoqda ama aamusnaan, waxaan isku dayaan in ay ka adkaan (iyo haddii aad si sax ah u samayn, oo laga adkaado), darbiyada miyir iyo reprogramming our dago. Affirmations - qalab fudud laakiin xoog iyo hagaajinta of our isku kalsooni. Qeybiyaha tamarta our hab la doonayo, ansixinta kordhiyaan xoogga.

In our dago, sida in archive ah, kaydiyaa oo dhan waayo-aragnimo our ee la soo dhaafay. Sida seebab jiidaya markab webiga ka dhanka ah hadda, waxaan jiidi marayo "Barnaamijyada" nolosha dhaxalka leh yareysey aaminsan, waxaan aasaasay ee carruurnimada waalidiinta, macalimiinta iyo dadka kale. Heerka hadda ee our miyir - saarka ah fayraska, furin. Waxaan u aragnaa duniduna ma ay dhex indhaha, iyo 'software'. computer waxaa socda oo qayb ka ah software. Si aad u hesho isaga si ay u fuliyaan wax qaababka cusub, waa in aad ku qortaa barnaamij ku habboon cusub. Markuu addoonsada dhaqanka ee statements positive (affirmations), aad ka saari kara negative, rakibo burbur aad dago. Meel quduuska ah marna waa faaruq. Waxay ka dhici doona nolol-adkaynaya, xukun farxadeed ka dago. dago Beddeli aad soo celin doonaa si ay nolol fiican. Waxaad noqon doonaa qof caafimaad qaba, kalsooni iyo ujeedo. Waxa aad rabto, iyo cidluu noqon doonaa. Si waafi noqon kartaa muujiya, Akhriyi kartaa naftayda, qor, ama xataa gabyi. arrin A dhadhanka. fasalada Daily (shan daqiiqo oo aroortii ah iyo shan daqiiqo ka hor wakhtiga jiifka) mitidnimo ah u beddesho noloshaada ka fiican. Ciyaarta ayaa qiimihiisu yahay laambadda.

dadka laga shakiyo ee ay isku dayayaan in ay isticmaalaan statements wanaagsan, laakiin markaas loo ogol yahay in ay doonayaan. "Dhammaantood waa isku mid, ma shaqeyn doonaan!" - waxay is-odhan. Bal i sii daa inaad sharaxdo sababta statements aad aan kasbadeen. Oggolaanshaha qoraalka ah waa in ay ahaataa run. Marka been baynu sheegnaa nafteena, xataa haddii isag, maanka waxaa dibad bax iyo ka xanibeen mudida eedeymaha ku dago ah. Intaa waxaa dheer, ansixinta hadda isku durba ku nool aaminsan dago. Jahawareer. In our ruuxa "computer" ka muuqan barnaamijka khilaafsan. Taasi dago oo isku dayaya in ay la yaabtid mid vinaigrette digestible. Ka soo qaad waxaad odhan: ". Waxaan doonayaa in aan joojiyo oo la cabbo" Haddii aad la cabbo oo waayo-aragnimo ah, dago waa in this hadal "Calaqo" la content negative dhegi: Tusaale ahaan: "Hadii aan ka tago la cabbo, anigu ma leeyihiin saaxiibo." "Haddii aan joojiyo in uu wax cabbo ii qosli doonaa asxaabta." "Haddii aan kor u siin la cabbo, oo madax ka ahaa ayaa sheegay in kaliya ma ahan cabbi Oo garacna waa buka." "Haddii aan joojiyo oo la cabbo, waxaan eegi doonaa sida nacas ah Year New iyo dhalashada."

Liiska oo ka mid ah "leeches" dheer. Lama odhan ha soo baxay cod weyn, laakiin waxa ay u dhaqmaan sida hortaagan xaqiijinta. "Leeches" - waa loo xirxiro la joogo in dago aqbalo sida runta ah. Si ay iyaga nay ka dago u baahan dadaal badan. Marka aad u maamulaan si ay ula "bloodsuckers" dago ka qaban, iyaga oo ku beddela leh statements cusub wanaagsan, oo iyagu waxay ahaan doonaan wax ku ool ah oo la joogtana ah. dib ma waxaad u tagi kartaa la cabbo, sababtoo ah waxa uu noqon lahaa lid ku ah caqiidadaada cusub.

Maxaa la sameeyaa? Ka dib, innagoo hadal, waxaan wadnaha fahmaan in ay tahay, in ay meel dhexaad ah gelin, ka fog xaqiiqada. In ay ka gudbaan caqabad this, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo hab si wanaagsan leeyahay sida in dago ah "badiyay erayga".

Habka ugu fiican in la isticmaalo erayga "go'aan" war qoraal ah oo wanaagsan. Tusaale ahaan: cod weyn, odhan dhawaaq: "Waxaan u helaan saddex kun oo doolar bil ah." Hadda ha yidhaahdeen, "Waxaan doortaan in ay si fudud oo si joogto ah u helaan saddex kun oo doolar bil ah." Waxaad arki faraqa u? Tusaale kale. Waxaad dhahdaa. "Anigu waxaan ahay caato ah oo soo jiidasho leh" Bal waxaad tidhaahdaa "Waxaan doortaan in ay dareemaan in ay dadka kale ka fiirsan ii caato ah oo soo jiidasho leh." aad war labaad uma muuqato in ay wax qancin? Oo mid tusaale dheeraad ah. Waxaad dhahdaa dhawaaq: "Waxaan leeyahay weyn, guri raaxo leh." Haddaba adigu u sheegtid: "Waxaan doortaan in ay leeyihiin weyn, guri raaxo leh." War labaad u muuqataa go'aan, miyaanay ahayn? Isbarbardhigga weedhahan. Erayga "go'aan" aasaas badala tayada leeyahay wanaagsan: waxa uu noqonayaa mid lagu qanci karo, sidaasi darteed waxa uu doonayaa in uu rumaysan. Intaa waxaa dheer, waxa ay u diidaa ah "Calaqo" dhexdhexaad ah dhaqanka dago oo sidaas daraaddeed waa ka dhaqso. Ugaga version ugu horeysay ee war, aad dareento in shaki. Haddii war qoraal ah oo wanaagsan ku bilaabmaa ereyada "waxaan go'aan", maanka dago ma beenayn karin wax aad go'aansato in aad leedahay. Iyada oo aad ujeeddo mid ma ku doodi doonaa oo aanu xaq u noocan oo kale ah waxay leeyihiin. maanka dago waa qasbay in ay qaataan si ay u gutaan bayaankaaga wanaagsan. The "xalliyaan" hadalka lagu dareemay biraha, ay nuxurka - "sidaasay ahaan." Erayga "go'aan" affirmations wanaagsan yihiin mid aad u wax ku ool ah.

On ansixinta baahida loo qabo in la ogaado waxyaabaha soo socda:

1. Ansixinta waxaa ka buuxsami dareen iyo shucuur wanaagsan doonaan.

dardarta sare ee vibrations dareenka iyo shucuurta bayaan lagu hadlo, si degdeg ah u heli doono bartayba maanka dago - aad is hoose.

ansixinta erayada waa in ay soo jiidasho leh, xiiso iyo kalifaya in aad, waayo, iyagu aad u horseedi doonaa in natiijada la rabay. bayaanka shaqeynta, ka fikir waxa ku saabsan: Ma u fiican? Ma aan dareen iyo bulxanku? Ma leedahay ciidan magnetic?

2. Korinta isticmaalka hufan isku dhafan oo muuqaalaynta. In labada hab doorka keentay ciyaaray by aad dareen-dareen. Tusaale ahaan, aad go'aansatay in ay diiradda saaraan statements ay wanaagsan qalbigiisa. Bal qiyaas si kasta, ee la xidhiidha in maankiinna qalbigooda caafimaad, oo waxaad ku tidhaahdaa qoraalka, waxaa Sawirashada.

Tusaale ahaan, qiyaasi geri ah. Ma gariga qalbiga ugu weyn iyo cadaadiska ugu sarreeya dadka oo dhan dhiiggiisa xoolaha dalka. wadnaha ugu shubmo dhiig agagaarka geri 3 mitir ilaa qoorta si ay u gaaraan maskaxda! geri Heart runtii aad u weyn, waayo, kaasu culeyskiisu yahay 11 kg, ayaa dherer ah 60 sentimitir oo dhumucdiisuna waxay derbiga ah ee 6 sentimitir ah. Raadi sawir wanaagsan-raadinta ee geri ah oo eegno dhow u galay. Dareen xoog qalbigiisa, shaqada sida a "engine ololaya". Haddaba idinku leeyahay bayaanka, "Waxaan go'aansan in aan qalbi xoog, dhallinyarada, farxad iyo awood badan, sida geri ah."

Tusaale kale. Kremlin saacad la xidhiidha in dago our la isku halaynta iyo laxanka. Bal qiyaas inta dheer, chiming saacad. Waxaad dhahdaa caddaynta: "Waxaan go'aan ka gaarto waxa qalbigaygu jecel kalsoonaan karo oo rhythmically ka shaqeeya, sidii saacad Kremlin ah."

Tusaale kale. saliid abuur geed linen - run ah "howlgal shooladda" ee jirka, taasoo ka hortagaysa cudurada iyo dhiig xinjiro vascular. Waxaa waxmatarayaal raacaa kolestaroolka xun jidhka ka. weelasha Our isla "biibiile". Bal qiyaas biibiile sanayd. Ka dhig iyada image in uu maanka iyo ka hadlay cod weyn ama aamusnaan bayaankan soo socda: "Waxaan isticmaali saliid linseed. Waxaan go'aansan in aan xididdada dhiigga nadiif ah oo xoog badan. "

3. ansixiyo waa in la la'yahay goosin ka mid ah "MAYA" iyo soo bandhigaan ugu wanaagsan.

Our dago ma qaadi goosin ka mid ah "maya" iyo wax kasta oo qaadataa macno ahaan. Words ha ka welwelina, ha ka welwelin, ha ka welwelin, waxay qaadataa qayb maya "aan sameeyo." Silsilada israacinayo dago ah, ee ciyaarta "Ha i fahmi," waa ku faraxsan yahay - cabsi, welwelin, welwelin. Waxaa lagama maarmaan ah in la yidhaahdo waxa aad rabto, ma waxa aadan rabin. Ha odhan: "Waxaan ka baqay in ay qaataan imtixaanka ma ihi." Samee qoraal ah oo wanaagsan, sida in filimka "Operation Y ..." "Waxaan go'aansan in imtixaanka had iyo jeer waa fasax ii." Isku day inaad saturate ansixinta erayadii shibanne "farxad", "oo xiiso leh", "farxad", "Raalli ahaanshaha", "fudud" iyo kuwa kale. Dhaba maanka The aadanaha hubka ay u furaa shucuur wanaagsan iyo blocks talooyin xun. Dadka xabsi on xiiso leh iyo Raaxo.

Tusaale ahaan, qiyaasi wajiga Smiley. Hadda ha yidhaahdeen, "Waxaan go'aansan in aan farxad, farxad, xammeetidu a qoslayeen."

Tusaalayaasha kale: "Waxaan doortaan in ay oggolaadaan in aad nolol caafimaad oo keliya, jacaylka iyo barwaaqo"; "Waxaan go'aansan in aan nolosha, wax walba waa uu fiican yahay - iyo in la joogo iyo mustaqbalka"; "Waxaan go'aansan inay la soo dhaafay iyo ku faraxsan in ay aqbalaan xaadirka ah"; "Waxaan doortaan in ay ku noolaadaan filanayeen oo leh farxad iyo farxad"; "Waxaan go'aansan in qalbigayga waxaa ka buuxsamay farxad iyo rayrayn"; "Waxaan go'aan, waxaan dareemayaa xiiso leh iyo farxad"; "Waxaan go'aansan in dhiiggayguna runtii waa wax socodka farxad iyo farxadda badan ee xad-dhaaf ah ayaa qalbiga nafaqada weyn"; "Waxaan go'aan ku gaadhay in aan dhallinyarada, jirka si degdeg ah, xoog iyo daalin jeclahay"; "Waxaan go'aansan in dhammaan hababka jidhka aan Ilaahnimadu daayaa tamarta saafi ah."

4. Korinta waa in waqtiga dhabta ah.

content ee qoraalka waa in la aqbalo sida xaqiiqada ah la siiyo, Waxaan jeclaan lahaa noqday mid dhab ah. Haddii aad odhan, "Waxaan leeyahay doonaa guri u gaar ah," waxaa ku jiri doonaan mustaqbalka. Waxaad hore u jir ah in la wadaago a, iyo dhammaan naftaada ku qanciyo doonaa in aad noqon doonto guri. Better in la yidhaahdo, "Waxaan go'aansan in farxad iyo farxad ku nool guri laba qol ah." Halkii: "Waxaan doonayaa shaqo cusub", waa in aynu nidhaahno: "Waxaan go'aan inaan shaqo fiican."

Xoog u fogaadaan in statements ay mustaqbalka. Mid ka mid ah nin ii sheegay sida uu nidar ku sameeyey in ay joojiso sigaarka. Waxa uu ku qoray uu gacanta: "Berri waxaan joojin doonaa sigaarka." Sida waqti maray, Looxii, oo uu sii waday in ay sigaar ka hor inta aadan ogaaday waxa dhacaya. Waxa uu bedelay qoraal: "Waxaan go'aan ku gaadhay in aan nolosha aan nicotine waa qurux badan." Waqti ka, sida ay u dhacday.

5. ansixiyo waa in uu u yaalka joogo "I", "aniga", "ii".

adiga la'aantaa, bayaanka waa dhintay. Waa u huraan iyo kharaadka. Haddii aad looga fogaado in la yidhaahdo "I" ama "anigaa iska leh", waxa uu muujinayaa in aad go'aan darro iyo failure ayuu naftiisa u. Waa in aad ku doodaya in foomkan: "Waxaan go'aan in aan jeclahay iyo naftaada mahad sida aad tahay"; "Waxaan go'aansaday in aan galay jacaylkayga nolosha, xiriirka madadaalo iyo farxad dadka kale", "Waxaan go'aansan in aan waqti ku filan, tamarta, xigmad iyo lacag si ay u gutaan hawadooda oo dhan"; "Waxaan go'aan faro badan in - aan gobolka dabiiciga ah. Waa arrin isku daygeedu ii! ".

6. War saxaafadeedka ayaa noqon waa gaaban, fudud oo gaar ah.

statements Long, adag oo aan caddayn lumiyaan iman kara dareenka iyo hadhaysaa maskaxda. War saxaafadeedka ayaa lagu qeexan iyo jiibta, sidaas awgeed waa ku ool ah. Waxay ku yidhaahdeen jaho in - walaashiis talanti. Si kooban u sheeg, waxaa lagama maarmaan ah in la kala saaro muhiimka ah (tayada) ka sare (tiro) ah, in ay diiradda saaraan soo bandhigeen ee macnaha guud, si meesha looga saaro ka qoraalka ah ee cuskaday erayada dheeraad ah.

7. Qoraalka ansixinta waa la xiri doonaa in aad on, ma on dadka kale.

Waxaad saxiixin kartaa ansixinta xaaska, caruurta ama saaxiibo. ma waxay xaq u leeyihiin inay la soo wareegto Waxaad. Waad beddeli kartaa oo keliya heerka la joogo miyirka. Hawsha ugu culus - in la beddelo dadka kale. Nooca ansixinta: "Ninkeyga i jecel yahay maalin walba iyo aad u badan" waa sida uu joogay. Ma rabtaa in aad si dadban saamayn ku dareenka qof kale. Doorashadan la aqbali karo, "Waxaan go'aansan in aan ninkayga jecel oo aan wada heli ahaanshaha of our nolosha." Waa in aad si cad u arki natiijada dhamaadka uu sheegashada iyo isu arkaan si firfircoon uga qayb hirgelinta guusha this.

A yar erayada Waxaan doonayaa inaan ku saabsan wanaagsan affirmations sayidkiisa - Sytin GN Reserved waxa aad wax ku ool u ah caafimaadka. Wuxuu u abuuray Eebe habayn ee bogsiinta of cudurro kala duwan, si ay u nooleynaya, si qurux dheer, soo jiidashada dumarka ee ah inay xukunka ragga iyo wixii la mid ah. Sytin GN (Dhashay 1921) weli nool oo firfircoon. Inta lagu jiro dagaalkii labaad ee dunida, uu helay sagaal boogaha oo ku soo laabtay nolosha nabad ah qofka naafada ah ee kooxda koowaad. Uu hab uu ku dhaqma qudhiisa on, iyo in 1957 waxaa la sheegay in uu diyaar adeeg ciidan! Dhakhaatiirta la aqoonsado in xaalado badan farsamo Sytina waa fudud maarmin.

affirmations Positive gaari waxyaalaha moolka dheer oo aad dago oo ay soo saaraan saamayn aan caadi ahayn oo xoog leh, haddii aad qaylo ah, si tartiib ah oo si kalsooni leh u odhan: Harmony. Naso. Raxmadda. Happiness. Joy. Wisdom. Ciidamada nolosha. Xaq. Fun. Naxariistay. Dhamaystirmo. Dambi dhaaf. Balance. Courage ... Waa hagaag, waxa ereyga ugu muhiimsan illowday? Waxaad ku qiyaasay - jacaylka.