Sports iyo Fitness, Bannaanka Sports
Xubno kobaha Jaantuska. Description, magaca, sawirka
Mid ka mid ah cayaaraha ugu bilicsanaanta waa kobaha tiradaasi. xubno ka mid ah waxay ka kooban yihiin isu-gaynta kala duwan ka bootin, pirouettes, taageero aaday, meerto, raadka tallaabo. Dhaqdhaqaaqa waa la wada oofiyey la raacidda muusikada.
The asal ahaan of this been isboortiga aad u xarrago leh ee la soo dhaafay ka fog. Si kastaba ha ahaatee, ay xulashada sida hoose nooca isboortiga qaboobaha la xiriira dhalashada of kabaha tareenka. Markii hore waxa uu ahaa tartan ah oo u qabata noocyo kala duwan oo tirooyinka guurto ah in keenayo qurux badan.
kabaha
Kabaha - sifo ugu weyn ee skater tiradaasi. Ay daab ayaa ku laayeen gudaha iyo kuwa dibadda. ku adag tahay kaliya ee xirfad laawe yahay farqiga u dhexeeya dhaqdhaqaaqa. Marka ciyaaryahan ah arc qabata aragga u muuqato in uu jirka waa dadab iyo in barafka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad si taxadar leh u raac, skater ah marka ay qabanayaan this yar diiday.
Kabaha leedahay sifooyin gaar ah. In hore ee taagerida gaar ah diyaarin si ay u fuliyaan qaababka adag. Daab width iyo dhererka kala duwan. Intaas waxaa sii dheer, waxaa laga yaabaa in la sameeyo noocyo kala duwan oo ah birta. Its dhaf u oggolaanaysa in ay fududahay saraysa. Iyada oo ku xidhan xagal Janjeeri kala duwan leh dusha xiriir ah. Tani waxay u ogolaaneysaa Orodyahanka si ay u qabtaan tallaabooyinka sida element ah khasab ah kobaha tiradaasi, iyo sidoo kale pirouetting kale.
Tirada ugu weyn ee isboortiga qaboobaha
Qaybaha kala qaybsan yihiin kooxo dhowr ah. Tallaabooyinka yihiin tirooyinka aasaasiga ah. Shiidaa guurka wax ka laayeen dibadda ama gudaha qiyaasay saamayn. Barnaamijyada ugu muhiimsan ee ay joogaan sida kuwan raadkaygay iyo qaybo ka mid xira. fiiro gaar ah waxaa la siiyaa farsamo iyo xaakinnadii, qorista, iyo quruxda waxqabadka.
Wareegga noqon kartaa:
- fudud (dib bay ama weeraryahanka);
- oo laba laba iyo qoob ka ciyaarka,
- marka la isku daro,
- isbedelka cagta.
Asal ahaan garsoorayaasha qiimeeyo xawaaraha, in lays (wareeg ku wareegsan dhidibka), tirada Kacdoonkii iyo nimadu of booska. Si aad u qabtaan laba laba tallaabo ah oo lagu gartaa muhiimad synchronously.
Skaters Wehel, iyo kali ciyaartoyda, oofin bootin. ODOROSKA boodada xeerbeegtida falanqeeyay kobaha tiradaasi, waxyaalaha aasaaska ah ee taas waa in ay u qurux badan oo dheeraad ah oo cajiib ah oo ka soo aragtida ah ee ku habboon tahay fulinta height boodi oo caga cad. Barnaamijka Haweenka ka kooban yahay fulinta double iyo xaafuun loop suulka. Standard waayo, nimankii waa Axel a xaafuun iyo Cascade Humle.
Labanlaabantay oo kali
In kali xisbiga muujinaysaa xirfadaha leh qaababka asaasiga ah: meerto, spirals, aadamiga iyo gudbee. The hufnaan iyo kakanaanta ee hirgelinta ku xiran tahay heerka Orodyahanka. Shuruudaha qiimeynta waa sida soo socota:
- artistry;
- dhaqdhaqaaqa Wakhtiga music ah;
- sharraxaadda;
- Hufnaan iyo dil farsamo xubno;
- caag ah.
Oo laba laba u fahmi kobaha, xubno MDM ka samaysan yihiin asal ahaan u hagaagsan, sabab this, siin aragti ah garoomada ka midaysan. Waxay ka kooban yihiin bootin dhaqanka, spirals, tallaabo, iyo sidoo kale xubno ka ugu weyn ee sifo:
- Taageerada;
- qiiqa,
- Todes;
- meerto isku midka ah iyo wadajir.
falalka beehsa waa shuruuda ugu weyn ee qiimaynta ee xeerbeegtida.
Cayaaray on Ice
Laga soo bilaabo dhibic farsamo of view, in cayaar baraf oo diiradda saaraya tallaabooyinka iyo jagooyinka. Wadaajinno dhaqdhaqaaqa waa oofin .Wadashaqayntaas. Marka la barbar dhigo labanlaabantay ah, waxaa jira qiiqa lahayn, bootin iyo tirooyin kale.
muuqaalka Quruxda iyo ficil siman ka qaybgalayaashu waa mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee qoob isboortiga. Doorka muhiim ah ka ciyaaray music iyo xulashada dharka xarrago leh barnaamijka kasta tartanka. Sidaa darteed, daawadayaasha badan door bidaan goobtan isboortiga. barnaamijka ugu weyn ee waxqabadka waxa ka mid ah 3 element qoob ka cayaarka iyo tirada labada ciyaaryahan kobaha - taageero.
Skaters kobaha beehsa
xubnaha Group kobaha synchronous ka kooban 16-20 Skaters. Qalabka, qiime iyo falalka jiraan tartanka classic kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira cayimayo gaar ah. Sida caadiga ah, isbedel lagu sameeyo in fulinta qaar ka mid ah tirooyinka.
Ujeedada ugu weyn ee qaab kooxda waa falalka beehsa. tirooyinka khasabka kobaha synchronous gudbaysaan, wheel, line iyo goobo blocks. Si looga fogaado dhaawac shakhsi ah, marna boodayaa ka badan 1 jeedo, gariiradda ka hor.
Kooxaha waa in ay qabtaan taxane ah oo adag oo ka mid ah tallaabooyinka. kobaha Jaantuska, kaas oo xubno ka kooban yihiin hannaanka ah markooda iyo tallaabooyinka ay fuliyeen sprortsmenov a group weyn, waa ka sii cajiib ah. Athletes kooxaha da'da ka weyn waxaa loo ogol yahay in ay sameeyaan qaadaa laba ama in ka badan ka qayb galayaasha. The oo safafka sare iyo hoose fuliyay ah barnaamijyada gaaban oo aan loo aabo yeelin.
Noocyada ugu muhiimsan ee isku xigxiga tallaabo
- Herringbone. Talaabadan waxaa loo yaqaan, sida ka baxo raad ah oo ku saabsan baraf ah in ekaan geedka kirismaska. Athletes isticmaalaan noocan oo kale ah tallaabo ay ku dhigay xawaaraha iyo kala guurka ah si ay dil ka mid ah tirooyin kale.
- Howlgallada. In undercuts dhaqdhaqaaqa aasaasiga ah waxaa lagu sameeyaa goobo ah. Waxaa laga yaabaa in xaggiisa dambe, dibadda iyo gudaha. Inta badan, Skaters loo isticmaalo howlgallada hore inuu isku shaandheyn ee geeska ah oo dhib ah. Kuwani waa qaar ka mid ah tallaabooyinka fudud loo isticmaalo ujeedooyinka "shaqeeya".
- Tallaabooyinka ku salaysan cornering yeedhay xaafuun. Athlete, ciyaaro on barafka, ka tago raad ah oo ah qaab ah Carabi tireedyada 3. Mid ka mid ah tirooyinka ugu caansan waa sida soo socota: qaybgale qabata weeraryahan saraysa qarkiisa sare ee lugta bidix iyo maratay beddeli 180 digrii. Ka dib markii in, uu dib ugu gudaha daab qalfoof ayaa la gariiray.
ciyaartoyda Professional samayn kartaa tallaabooyinka iyo xubno kala duwan oo skating tiradaasi. Magacyada Qaybta: labixiyo, oo jillaab iyo vykryuk, Mohawk iyo choctaws.
spirals
Aarayo - jago ah oo ka mid ah qalfoof lugta taabto barafka, in uu yahay, waa taageero iyo lugta free xagal ka duwan badatey miskaha ah. galool kala saaro alaabta on foot ah saraysa (midig ama bidix) laayeen of xigtaa ah (external ama gudaha), jihada saraysa (weeraryahanka ama dib ugu) iyo booska lugta free (hore, kooxda ama dhabarka). Aarayo tirin haddii booska la qabtaa ugu yaraan 3 seconds. La siiyaa 4 kakanaanta marka performing spirals.
Ka fikir noocyada qaar ka mid ah spirals.
- Ship - waa qiime on labada lugood, loo isticmaalo sida qaybaha gal ah. Markii hore, element noocaas ah waxaa badanaa loo isticmaalaa Victoria Voltchkova iyo laba caanka cayaaray Roman Kostomarov iyo Tatiana Navka. Mid ka mid ah nooca doon waa in lagu gartaa in lugaha waa isku midka ah midba midka kale oo ay leeyihiin si ay u joojiyaan at ah qalfoof daab hoose. Orodyahanka The dhaqaaqi doono in xariiq toosan ama hareeraha dhidibka.
- Liqin. Athlete fulinta ups warqada lugta free sarraysaa sida ay suurtagal tahay in ay hal dhibic si aad u hesho xagasha midig. Iyada oo ku xidhan geesaha xigtaa on taas oo gariiradda warqada waxaa laga yaabaa in dibadda, gudaha, hore iyo gadaal ah.
- Aagga - fulinta hore kala duwanaansho iyo undercuts danbe. Tusaale ahaan, fulinta a saraysa ee qalfoof iyo barxadda gudaha daab, skater tiradaasi, wax yar ka fadhiiso, hoos jirka oo dibadda joogta ah lugta free. Spirals ayaa sidoo kale ka mid ahaa in waxyaabaha asaasiga ah ee kobaha ku tiradaasi dhaddig.
meerto
mid ka mid ah kuwa ugu badan waa wareeg fur ah. Bilowga skater waa lagama maarmaan in la leexiyo lugta iyo gacmaha isku wada dheggan yihiin heer xabadka. Ka dibna si tartiib Orodyahanka hoos cagta iyo straightens. Saamaynta loo abuuray by ah dhaqdhaqaaqa guud ee ficil iyo xawaaraha of fulinta. Waxaa jira khiyaar kale, halkaas oo qayb ka mid ah oo lacag la'aan ah ay ku soo rogeen lugta taageeraya.
Volchok waa wareeg ugu caansan ee meel fadhi. Lugta taageeraya waa wada xodan iyo fidiyey isku midka ah in ay wadada barafka free. Waxaa jira dhawr kala duwanaansho of qayb ka this.
Liqi skater jirsado lugta taageeraya gacmo fidsan. nooc kale waa wareejin Geela ee - motion wareeg ah weeraryahanka dhigin oo beddeli u kaca.
Rabitaan - element lagama maarmaan ah ee kobaha tirada haweenka. In fulinta this element, qallooca Orodyahanka, iyo lugta iyada oo lacag la'aan laga soo saaray iyo dib u geddisan jeestay.
boodada
In ciyaartan waxa loo qaybin karaa cidida iyo laayeen bootin. Sayidka, skater ku riixo off ah sharaabad (ilig) ama feeraha xigtaa. Xilligan la joogo, ciyaartoyda ugu fuliyo 6 noocyada soo socda ee ka bootin: flip, Lutz, rittberger, Salchow, lugo, Axel.
Axel - qabanaya kobaha labada ciyaaryahan xubin. Waxa uu u ciyaaray la weeraryahanada lugta variable. Jump noqon kartaa hal, labo gool iyo xaafuun.
Salchow toogasho cagahana variable. Inta badan Skaters isticmaalaan dhowr hab seddax aflaha ah. In xaaladda kale, waxaad codsan kartaa lugaha, markii cagta midig waa in weeraryahanka, iyo tan bidixdaba gudaha dhabarka. kala guurka ah si ay u jirtid ARC waa wax ku ool ah oo firfircoon.
jaakad Sheepskin - mid ka mid ah noocyo ka mid ah Humle. Orodyahanka bilaabmin si ay u qabtaan cagta midig saddex markooda (sida qoraal ka soo tirada 3). Sidaas darteed, waa in uu ka soo billowday ugu soo laabto.
Skaters bilaabi rittberger, dibaddeeda oo cagtiisa midig. Athletes si fudud u samayn karo element this fudud. Axel boodi la mid tahay habka of repulsion.
Flip boodi ilig, laga bilaabo cagtiisa ah sifo xaq on sheet barafka. Sameeyaa gudaha ku laayeen cagta bidix, oo dhulka waxaa lagu sameeyaa xaq.
Lutz - waa mid ka mid ah ka bootin ugu adag. Babbitt noqon kartaa jahwareer la waraaq, laakiin labadan xubno uu jiro farqi weyn: boodi Lutz la feeraha dibadda, ka hor inta uusan soo socda on arc dheer.
Xubno ka tiradaasi barafka bilowga ah: tallaabooyinka track, hore iyo Axel muquuninta gadaal laba markooda.
Jaantuska kobaha - mid ka mid ah ciyaaraha yar oo keenaya in dadka dareen kalsooni, waxay doonayaan waa in ay la dagaallamaan, oo quruxduna ruuxiga ah.
Similar articles
Trending Now