Rollerblading: isticmaashaa tirada iyo niyadda wanaagsan

Summer - bannaanayd noocyada isboortiga dibada. Xilliga jiilaalka, dabcan, jidadka madadaalada waa aan ka yarayn, laakiin, sida caadiga ah, waxay soo jeedinayaan joogitaanka baraf iyo dhaxan dhexdhexaad ah, dharka gaarka ah u qaali ah iyo qalabka. In xagaaga wax kasta oo aad uga fudud: gashaday dhar raaxo leh, baaskiil fuulid ama kulan ee kubbadda laliska ee garoonka u dhow. kobaha shagga leh, faa'iido u ah taas oo ah mid qiimo - diyaar u ah cayaaraha ugu. Laakiin in bilaabay in ay u muuqdaan si gaar ah loogu talagalay noocan ah ee isboortiga track kaliya kordhinayaan in ay caan. Iyo waxa ay dhab ahaan yihiin faa'iidooyinka fuushaan waxna waa maxay fardaha? Isku day inaad si ay u fahmaan.

Rollerblading - faa'iidooyinka caafimaad

Ka hor inta aan ka hadlo faa'idooyinka isboortiga, waa in aad fahamtaa in ay noqon karaan kuwo wejiyo badan. Barafka ee laxanka socda - ikhtiyaarka ugu caansan. Waxaa ugu dhexdooda taageerayaasha badan.

Waa hagaag, waxaa jira kala duwanaansho sida taam iyo dhoola saaran oo u baahan heer qaar ka mid ah jirdhiska. Kabaha ay dhacdo in this aad u gaarka ah, laakiin badan oo ku saabsan in ka dib.

Isagoo ka hadlayay in marka la eego guud ahaan, waa jimicsi aad u fiican waxaa barafka. Faa'iidooyinka fahmi cad: xawaaraha sare ee qalfoof ah, ee calories ka badan gubay. Oo haddii aan ka badan u xoqdo, dhul buur ah u guurto, ka dibna soo fuulaa, buuraha lahaa in uu ku horumariyo dulqaadasho xoog. Inta badan muruqyada kortaan lug lugaha ah, laakiin uu helo wax badan oo dib u riix gacmihiisa. Dhanka kale, waxaa xusid mudan in sida muhiim ah muruq-xasiliya ka shaqaynayaan.

kobaha firfircoon ka badan, jirka more helo payloads. Oo iyaga waxaa la yimaado dareen wacan oo daal jireed, kaas oo hubinaya in hurdo xoog leh oo caafimaad.

Iyadoo la isticmaalayo ee jirka in ay nadiifiso, laakiin sidaas maaha oo dhan. iskeeydka - habka ugu fiican in loo dhigay niyadda ah. Oo sidee ka badan aad ku arki kartaa, haddii aadan ku socdaan, oo taga! Waxaa intaa dheer, waa fursad aad u weyn in la helo saaxiibo cusub iyo dadka sida maskax.

Rollerblading: lacagta waa wax iska cad, laakiin sida loo doorto qalabka?

Waxaa qarsoon ma ahn in fardo aad u kala duwan yihiin qiimaha, iyo ma ahan oo kaliya tayada sancada. Haddii rollers u baahan tahay in si tartiib ah kortaan laba jeer ka badan xagaaga - mid ka mid ah kiiska, kortaan joogta ah ee xawaaraha daran - arrin kale.

Kabaha loo qaybin karaa fasalo kala duwan:

• bilowga ah;
• taam;
• xayaysiin;
• Professional (hockey iyo xawaaraha).

Si kastaba ha ahaatee, waxaa xusid mudan in saarayaasha kala duwan, kala soocidda this yar kala duwanaan karaan ku xiran tahay wax soo saarka gaarka ah. Sidaas rollers RollerBlade kala qaybsan yihiin saddex nooc: Tababarka, Fitness iyo Urban. Labada ugu horeysay waxaa laga heli karaa barafka bilowga ah iyo ciyaartoyda sare, iyo sidoo kale lagu daydo ilmaha. ururinta Urban waxaa loogu talagalay wadidda magaalada firfircoon iyo fardaha trick. Waxaan dhihi karnaa in qayb weyn oo ka mid ah kala duwan ee wax soo saarka waxa loogu talogalay Skaters khibrad leh, maxaa yeelay, RollerBlade - flagship oo ka mid ah kabaha warshadaha-line, caan ku ah xal ay cusub. Tani waxay fasireysaa qiimaha cadaalad ah sare ee alaabta soo saaray hoos brand this.

Tusaale kale - brand ee Roces. Kabaha iyo rollers ee brand tani ma aha wax ka yar si fiican u yaqaan oo caan ah, oo diiradda inta badan ku caashaqay ka. Qiimaha lagu daydo sida ma aha sare. Laakiin mararka dadka isticmaala sare u leeyihiin in ay kabiinka baxay.

Si kastaba ha ahaatee, xataa gadashada uu kabaha ugu horeysay, uma baahna in ka badan-badbaadin. Waxaa xusid mudan bixinta si ay raaxo dareenka, la dhiso tayada iyo wax ka oo ay saa'idka, habka ay u fiiriyey.