Xanuun suxulka - Sababaha iyo Daaweynta

Qof kasta ugu yaraan hal mar in uu naftiisa wajahay arrin ka mid ah xanuun ku dhacay xusulka ah, si ay u ogaadaan sida raaxo keeni kara. Waa ma aha oo kaliya xanuunka, raaxo daran, laakiin xaddidaadda ee dhaqdhaqaaqa baabuurta ee bukaanka. Iyo, marka lagu daro, suxullada xanuun noqon kartaa ma aha oo kaliya natiijo ah oo daal shaqada jirka culus ama dhaawac, laakiin sidoo kale cudurada faafa, sida hoos ku wada hadleen.

Xusulka xira dhowr lafta - xusulka, garabka iyo dhowr ray. Xusulka - Mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee gacanta, maxaa yeelay, waxaa isagii u mahad fursad u leeyihiin inay qabtaan noocyo kala duwan oo dhaqdhaqaaqa, oo ay ku jiraan foorarsiga ama toosinta hubka. Waxaa jira dogob dareemayaasha in suxulka. Taasi waa sababta marka wixii waxyeelo ah ee ku yaala goobahan waa suxullada xanuun ku filan oo xoog leh. dareenka waxa kale oo la siiyaa oo gacanta sare ah, kaas oo sidoo kale kordhin fiiloyin dareemayaasha. Intaa waxaa dheer, dhaawac halis ah u keeni kartaa wareegga dhiigga oo xun. Xaaladaha qaarkood, badbaadin addinka bukaanka ayaa suuragal ah keliya iyada oo loo marayo qaliin.

Maxaad yeeli xusulkaaga? Iyo waxa la sameeyo leh? Waxaa jira sababo dhowr ah, laakiin waxaa lagama maarmaan ah in loo qoondeeyo mid ka mid ah neuritis ee dareemayaasha ulnar, cudurka daalaeday, turqo, dhaqdhaqaaqa jirka sare, Waxyeelo arthritis, chondromatosis synovial, dhaawac.

Xanuun xusulka ma aha calaamad u ah oo kaliya, waxaa inta badan la socda barar iyo casaan. By dabiiciga ah ee raaxo lagu xukumi karaa cudurka suurto gal ah in iyaga. Haddii xanuunka ugu xusul waa sabab ka mid ah geedi socodka bararka, taasoo u taagan iyo xanuun, sida ay yaraynaysaa dareenka ee maqaarka in meesha ay dhibaatadu saameysey, faraha badanaa kabuubyo, xanuunka si gaar ah u daran ee weecasho ah jihada of dhudhun ah. Haddii xanuunka waa sugeysayna iyo xanuun, faraha kabuubyo, dareen of maqaarka meesha ay dhibaatadu saameysey ee jirka uu hoos u dhaco - taasi waa badan tahay, neuritis.

At Warega sidoo kale waa suurto gal ah in si cad u maqashaan dhawaaqa in uu dhacaa sabab u ah khilaaf ka jajabkii ka mid ah lafaha. Lafaha yiddidiilo, gacanta, haddii gaaban, si wadajir ah u lumiyo qaabka dabiiciga ah, dhaqdhaqaaq kasta oo ka mid ah gacanta bukaanka gabi ahaanba waa wax aan macquul aheyn, iyo xanuun ah inta badan waa si fudud loo dulqaadan karin.

Ka dib markii dhibta jidhka culus oo suxullada inta badan xanuun. Si kastaba ha ahaatee, xanuun tani ma aha daran, bilaabmaa oo kaliya marka dhaqdhaqaaqa gaar ah, dareen sida loo dulqaadan karo.

xanuun aad u daran in si wadajir ah suxulka iyo barar ku dhacaa turqo. barar Tani waxay sida caadiga ah waa qasba dhaqdhaqaaqa bukaanka. Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa in "bac" la malax, luqad ee dawada loo yaqaan bursitis degaanka xusulka.

Waxaa jira wax sida "xusulka tennis" sida - natiijo ah oo xiisad dheer ee murqaha iyo seedaha, ay sabab u tahay taas oo dhar stretch xoog leh. Xanuun suxullada si xoog leh in ay tahay wax aan macquul aheyn oo aan in la leexiyo ama toosi gacanta. Cilmiyeysan "xusulka tennis" waxaa lagu magacaabaa epicondylitis. Cudurka "Tennis xusulka" loo yaqaan ay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay tahay in hyperextension tennis unugyada muruqa muuqata in inta badan waxaa keena isqabqabsi, damacyadii soo noqnoqda oo gacmihiisa.

Haddii xanuunka ku dhacay xusulka uusan ku siin nabadda ee maskaxda, ha sugin ilaa laftiisa maraa. U dir dhakhtarka qalliinka oo kaala talin doonaa oo baari doona meesha ay dhibaatadu saameysey. cudurka Final ku xiran tahay baaritaanka X-ray oo ka mid ah natiijooyinka imtixaanada shaybaarka ama ultrasound.

Si aad u xanuun in xusulka u gargaara, inta badan loo isticmaalaa cadar gaarka ah iyo jel. Cadar, taas oo ka mid ah mariidka shinni, iniin khardal ah ama basbaas (cadar kululaaneysa), ma caawin kartaa oo keliya xanuun, laakiin sidoo kale qeyb ahaan soo celin wareegga dhiigga ee meesha ay dhibaatadu saameysey.

daaweynta cudurka haddii ay taasi si toos ah ay ku xidhan tahay in ay sabab. Haddii xanuunka ku dhacay xusulka uu sababay jabka goobta jab ay u baahan kabka ah. Haddii neuritis keena dareenka noocaas ah, ka dibna waxa ay ka caawisaa duridda iyo lafdhabarta. Si loo daaweeyo turqo, isticmaalaan dawooyin badan, farsamooyinka daaweynta jirka iyo cunto cunto. Osteoarthritis waxaa lagu daaweeyaa balneotherapy iyo dhoobo-ku-daweyn. Xaaladaha qaarkood, si ay u joojiyaan ama looga hortago in habka of burburinta hondroprotektory carjawda xusulka isticmaalay.