Waa maxay pronation cagta

hab ay cagta aadanaha waa mid aad u adag. Inta lagu guda jiro socda, socda, boodayaa addinka waaxda laftiisa iyo goorba mara culays wayn. Marka xiriir la taageero ah u gudbinayaa saddex weji motor laga saaro ama waa wada xodan yihiin ama unbent, waxaa dibadda ha uga baxo ama uurka ka wareejiyo. Ma aha la yaab leh in ka yar xamuulka sida uu yahay ku dhowaad siddeetan boqolkiiba dadka ay dhibaatooyin la waaxda lugaynaya oo aan.

Xaalada cagta saamayn ku arrimo ku filan. Ka mid ah iyaga waxaa loo yeedhi karaa dhaqdhaqaaqa jirka, caafimaadka guud, xirfad, iyo mararka qaar kabaha. farsamo ee hoos u dhaca, taas addimada waaxda waa uu awoodaa inuu sameeyo intii suurto gal guri inta lagu guda jiro jimicsi khubaro si ay u qeexaan ereyga "pronation cagta."

Sidee si loo ogaado in ay ilaa xad, loo ogaado dhaawaca ka dhacay, sabab kasta? Tani, dabcan, waxaa la samayn karaa oo keliya by dhakhtarka. Si kastaba ha ahaatee, maanta, dad badan ayaa isku dayaysa in ay fahmaan sababaha ay u gaar ah ciladaha ay, si this article waxtar leh iyaga u noqon doonaa.

Pronation cagta waa ay dhaqdhaqaaqa wareeg gudaha. Waxay ka caawisaa si loo yareeyo culeyska stroke, kaas oo la Ulasocto xiriir la addinka taageero ah oo kala firdhiyaan dushiisa oo dhan.

Marka ay jirto pronation xad-dhaaf ah, cag aadanaha Haddii dhaawac inta badan. Inta badan waxaa la arkay kaalinta labaad, sidoo kale kuwa wax badan in mooshin. Sida caadiga ah, dadka noocan ah waxaa ka xanaajiyey dhaawac shanshada, jilbaha xanuun iyo meelaha ku wareegsan lugta ah.

Sababta dhibaatooyinkaas waa xiriir planar oo taageero ah, taasoo keenta xafiiltamaan cagta waxaa uurkooda ku barakacay iyo faraha lugeed oo ah - baxay. Sidaas darteed, soo gaaray waxaa la abuuray overpressure iyo sida natiijo ah, hoos u dhaca tayada shaqo ee howlgalka muruqyada la soo taagay.

At kale xad-dhaaf ah - supination ama pronation cagta aan ku filnayn - on lid ku ah, waxay yaraynaysaa cushioning saameynta xiriir la dusha taageerada, tan iyo markii ay dhacdo in this qofka waxaa lagu taageeray oo kaliya ay qayb dibadda ah.

Midkoodna pronation-dhaafka ah ee cagta, ama supination loo baahnayn. In labada kiisaska, qaladaadka biomechanical in qayb ka mid ah qaar ka mid ah waaxda abuuray load xad dhaaf ah. Sidaas darteed, waxay bilaabaan inay horumariyaan cudurada ka. Waxaa laga yaabaa, tusaale ahaan, qaloocsan lafta ama muuqaalka unugyada ilaaliyaha iyo wixii la mid ah. D. Pronation cagta waxaa laga yaabaa in xididada dhaxlo.

Dabcan, xadgudub ku ah shaqo motor nafta halista ah sida ma aha. Waxaa laga yaabaa in uu yahay sababta orthopedists ma dhawaajiya, marka pronation cagta waa qaab xad-dhaaf ah ama aan ku filnayn, gaar ahaan sababtoo ah cudurkan oo aan u baahnayn daawo muddo dheer.

Inta badan, dhakhaatiirta ku talinaynaa xidhashada kabaha gaar ah, foot saxayo, iyo sidoo kale isticmaali insoles insoles ah. Tani waxay ka hortagtaa horumarinta dheeraad ah ee cudurka, iyo sidoo kale soo celinta inay qaab caadi ah, taasoo keentay in hoos u xanuun. Of muhiimadda ugu weyn sidoo kale waa dabiiciga gaar ah. In koorsada waxaa ka mid ah waxaa jira sidii loo xoojin lahaa qaab-dhismeedka iyo pronation caadiga ah ee cagta.