Waa maxay nin ayaa dareensan in marka uu dhinto: xaqiiqooyinka xiiso leh oo ku saabsan daqiiqado ugu dambeeyey ee nolosha

Waa maxay nin ayaa dareensan in markay dhiman? Su'aashani waa oo xiiso leh in ay dad badan oo. Waxay doonayaan in ay ogaadaan in ilbiriqsi ee la soo dhaafay nolosha dareensan sidnaa. Hadda waxaa jira wax badan oo la isla dhexmarayo oo ku saabsan mowduucan. iyaga oo ku saabsan ayaan ka hadli doonaa.

First, la soco heerkulka at taas oo qof dhinto. Haddii heerkulka jidhku hoos 26.5 degrees, u shaqeeyo dhinto.

Qaraqmeen, ninkaas waa in uu dareensan yahay ka hor dhimashada

In ka seconds yar oo argagax ugu horeysay ka yimaado fahamka in mar dambe ma dabaalan. Man bilaabaa in uu kala sooc lahayn u guurto addimada ah, isku dayayaan in ay neefsadaan hawada ka badan. Dabcan, ee gobolka sida uu qof kasta oo aan wici kartaa caawimaad.

Marka ugu dambeyntii daal muruqyada, nin kor ku siinayaa iyo tagaa biyaha hoos, ka dib markii taas oo ku nool yahay in maskaxda wax ka badan hal daqiiqo. dhibanaha Next dabiicadda isku dayaya in ay ka dhigi neef hawada, laakiin ugu dambeyntii liqaysaa biyaha, qufaca, taas oo keenta in feedhuhu dheeraad ah oo biyo ah. dabac doobta raacay (laryngospasm).

In yar seconds biyaha qabanaysa hawo oo waxaa jira dareen la mid ah meeshii gubatay, raaceen by dillaac sambabada. Sababo la xaqiiqada ah in nin hafashada ma aha oksijiin ku filan, waa lumin doonaa Abuurkiisa oo dhinto.

Waa maxay nin ayaa dareensan in marka uu dhinto inta lagu guda jiro wadno

About 5 saacadood ka hor wadno jiro xanuun xoog leh xabadka. Tan waxa u sabab la'aan oxygen. dareen waxa uu si daanka hoose, dib, cunaha iyo gacmaha. Wakhtigan, waxaa jira dhididka qabow ah, ka dibna neefta oo ku qabata, yalaalugo. Muddo ka dib waxaa jira yimaado rush ka mid ah xanuunka xabadka, taasoo keentay in miyirka oo luma, de markaas qalbigoodu ma taagnaan karo iyo joogsiyada.

Waa maxay nin ayaa dareensan in markii uu ka soo dhaco ka height dhintay

In 75 ka mid ah 100 kiis, dhibic 145 mitir dhamaataa marka qofku dhinto qofka daqiiqadii ugu horeysay ka dib markii garaacid dhulka. Sababaha keentay in la dilo, waxay ku xiran tahay kiiska kasta oo gaar ah. Sida caadiga ah, waxa uu noqonayaa mid sabab dhimasho oo burbur ah in xubnaha gudaha (sambabka dhaawac weyn, wadno xanuun, iwm) iyo dhiig bax gudaha ah. Haddii nin madaxiisa ku dhacay ka height ah, ka dibna fursadaha badbaadada lahaa eber, sida ka soo horjeeda qofka uu dib ama lugaha dhacay (la naafo doonaa, laakiinse waan noolaan doonaa). By habka, dhaco ka height - tani waa "run" iyo sida ugu dhaqsiyaha badnaa si ay u dhintaan.

Man dhinto ka dab iyo qiiq, waxa uu dareensan yahay in ilbiriqsi ee la soo dhaafay

qiiq Hot gubtay xuubka jilicsan axaleedka of wajiga iyo indhaha, iyo dab ololkiisu wax ku sababaa xanuun laga cabsado, dhaawac maqaarka. Isla mar qaar ka mid ah qofka jireyso xanuun dareento, laakiin maqaarka weli shidnaa. Tani waxay dhacdaa ay sabab u tahay sare adrenaline ee dhiigga.

Ka dib ayay kuwa lama filaan ah, taas oo horseedaysa in ay xaqiiqada ah in qofka u lumiya miyir. Sida caadiga ah, uusan haysan waqti ay xanuunka gubashada dareemaan iyo lumiyo aasaaska u tahay sabab la'aanta ah ee ogsijiin. Muddadan dioxide kaarboon ka qabanaysa hawo. Ku xiga ay dabac.

Waa maxay nin ayaa dareensan in markii uu ka dhintay dhiig-bax

Haddii quseyo waxaa burburay (tusaale ahaan, ka dib markii shil ama dhaawac xabbadeed), dadka si dhakhso ah u dhintaan, kaliya hal daqiiqo. Haddii joogo waqtiga saxda ah si ay u joojiyaan halbowlaha ama dhiig-arooriyaha, qofka ku dhiman doonaa dhowr saacadood gudahood.

Wakhtigan, qofka ku dhacdaa harraad, tabar iyo argagax. Wuxuu kaliya uu dareensan yahay in nolosha socota ka. In qofka dhimanaya bilaabmaa in ay hoos u cadaadiska dhiigga ka dib markii jidhka ayaa laga badiyay laba litir oo dhiig ah, waxaa jira khasaare miyirka. Tan waxa la dhimasho.