Ukunta aan caano la harjadaya: karinayo la sawir

Omelet - waa suxuunta ukunta, taas oo aan u muuqdeen in ay ogaadaan wax kasta. Si kastaba ha ahaatee, aad noqon doonaa yaabay in la ogaado inta cuntada aan la garanayn ayaa jira! Tiro badan oo kala duwanaansho of suxuunta qaranka jeedin madaxa Gormeega kasta: frittata Talyaani, Isbaanish maqlaha, Old Drach iyo wixii la mid ah. quruun kasta waxa uu u gaar ah ukunta ay karinta qarsoon. Dhamaan iyaga ka mid ah waa xad-dhaaf ah. Laakiin sida loo sameeyo ukunta didaan aan caano? Ha welwelin, halkan waxaad ka heli doontaa wax badan oo ka mid ah cuntada!

Secrets of omelet karinta

ukunta didaan aan caano, sidoo kale, waxay noqon kartaa heer sare ah oo aad u dhadhan. Si aad u hesho cuntada ka weyn, raac sharci fudud:

• Ukuntu waa in uu ahaadaa mid aad u cusub, iyo qolof - dhawrsan oo siman. Haddii aanad garanayn in badeecada iibsaday waa wanaagsan yihiin, waa inuu dhex geliyaa ukunta oo biyaha ku shubaa. Haddii ay tahay cusub, ka dibna si degdeg ah ku kici in ay dusha ka.
• ukunta didaan aan caano waa whisking fiican by gacanta isticmaalaya HALO ama fargeeto a caadiga ah, si ay natiijada noqon doonta waxa aad ka filan. Fiicni ama days waxaa loo isticmaalaa keliya maqlaha in Sixniga ku ah.
• Isku day in aad xaddido isticmaalka dareere kasta, ma siin doonaa ilaa saxanka.
• Waxaa aad u fiican in la isticmaalo digsiyada bir ah ee kabka la dhigtay siman ah oo hoose qaro weyn. Ha iloobin in aad u baahan tahay in la buuxiyo a digsi saddex meelood, sida omelet ah aan caano u egtahay in la kordhiyo mugga.
• Kariyo dabool leh isagoo furan u saareen uumiga. waxaa cadayashada gudaha subagga la barwaaqoobi jireen, waxaad samayn ukunta farxad ahaato.
• maaddooyinka dheeraad ah sida geedo yaryar cusub, ku dar si ey hore u creamed.
• Waxaad ka bedeli kartaa ukunta digaagduur. Si kastaba ha ahaatee, baahida loo qabo in ugu dambaysta si le'eg bay ka sii qaataan. Laakiin iyagu waa mid aad u jeclaan of kids. Intaa waxaa dheer, ukunta digaagduur ka - waa wax soo saarka aad waxtar leh.

Maqlaha on digsi shiileyso

Maqlaha on digsi shiileyso aan caano - quraac weyn oo loogu talagalay dadka kuwa ay dhibaatadu ka lactose ama raac tiradaasi. Diyaari saxan of recipe dhaqameed ma aha wax adag. Waxaad u baahan doontaa:

• 3 ukunta digaagga,
• iyo malqacad biyo;
• milix iyo basbaas.

Kala borotiinada ka jaallo ah. Beedka borotiinka iyo si taxadar leh ku shub jaallo ah (sidaas sii qaboobo). Incessantly whisking walaaq total qaado miisaanka oo biyo ah. milix iyo basbaas yar a Add. Kuleyli digsiga, a pre-dufan leeyihiin, ku shub omelet oo daboolka cover. Marka saxan soo baxdo, ka saar daboolka iyo kariyo saxanka dhawr daqiiqadood. Didaan ukunta aan caano, karinayo waa mid aad u fudud, diyaar! waxaa ugu adeega salad cusub, ama kibis oo sarreen ah oo dhan. Cuntadan waxaa uu noqon doonaa mid quraac aad ugu jeceshahay.

Omelet foornada

Haddii aad u malaynayso in maqlaha caanaha-free siman ku dubay oo maqlaha ah, kariyo foornada. Waxaa uu propechetsya si sax ah dhammaan goobaha iyo waxay noqon doontaa more xaqse.

Waxaad u baahan doontaa:

• 5 ukunta,
• 3 labeen dhanaan,
• 1 yaanyo;
• 1 paprika;
• qaado oo bur ah,
• uunsi jecel.

Optionally, sidoo kale iyaga oo aad ku dari kartaa in isku dar ah likaha, hilibka lo'da dhul, cheese ama cagaarka.

Sida loo sameeyo ukunta didaan aan caano foornada? In la kala sooco borotiinada of yellow, iyaga si gaar ah garaac iyo xirmaan. Ha joojin ku garaaceen isku dar ah oo la fargeeto ah ama garaac. Ku dar burka, oo dhir udgoon iyo labeen dhanaan. Jar jaraan oo ku dar khudaar diyaarisay galay omelet ah. Oil saxan dubista, dib shub cuntada ukun-mass oo ku kaydi foornada ilaa nus saac. omelet qurxisaan aan dhalatada oo caano iyo adeegay labeen dhanaan ama majones.

Omelet in multivarka

La kariyay ee maqlaha multivarka sida saxan uumi ah. Waxa uu ahaa hadda nasoo, jilicsan oo aad u faa'iido badan.

Waxaad u baahan doontaa:

• 5 ukunta,
• galaas oo biyo ah,
• 100 g oo farmaajo ah,
• milix iyo basbaas.

Of maaddooyinka oo dhan, si dhakhso ah aad samayn kartaa omelet ah aan caano. Cuntadani waa mid aad u fudud. Waxaad u baahan tahay oo kaliya inuu gacan qaado Ukunta, ku dar iyaga jiiska, milix iyo basbaas. Shub isku dar ah galay foom gaar ah oo ku rid dabkaan karinta on laba multivarka. Deji hab karinta "Steam" oo kaliya ay sugaan 30 daqiiqo.

omelet Color aan caano

Carruurta qaado iyo quraac iyo ma doonayaan in ay leeyihiin maqlaha caadi ah? Isku day inaad iyaga la yaab leh oo aan caadi ahayn midabka suxuunta ukunta oo aan ku daray caanaha. Tani masterpiece dhalaalaya hubaal celin wax rabitaanka cuntada Gormeega yar.

Waxaad u baahan doontaa:

• 3 ukun,
• iyo malqacad semolina,
• basbaas huruud ah, iyo casaan,
• basasha yar;
• 1 yaanyo;
• dill cusub;
• yar subagga ah,
• cusbo.

Si aad u bilaabaan diyaariyo khudaarta. Ku shub biyo karkaraya ka badan Tamaandhada, ka saar oo ay diirka iyo midhaha jarjar xabadaha. Pepper sidoo kale jarjar xabadaha, iyo basasha - siddo badh. The ukunta isku dar Darwiish Walaaq ee semolina iyo ka tago muddo 10 daqiiqo ah. Kolkaasuu mar kale walaaq ukunta didaan iyo waxa cusbo. In maqlaha subagga la isku shiil qudaarta iyo saydhaa iyaga in isku dar ukunta. Add dill jar jartey. Haddaba guurto mass ee weelka ee dubista iyo saaray in foornada illaa 15 daqiiqo. Haddaba aad u ogaato sida loo sameeyo omelet ah aan caano u qurux badan oo appetizing xataa carruurta.

Omelet on majones ah

Bedel hore u noqon caadaysteen in ay caanaha majones, oo aad loo soo bandhigi doonaa arrin saxan oo kala duwan. Oo haddii aad ka dhigi maraqa kuu gaar ah, quraacda ayaa sidoo kale muhiim u noqon doontaa. Sidaas, waxaad u baahan doontaa:

• a ukunta darsin,
• 3 qaado majones, la kariyey ee guriga;
• galaas oo biyo ah,
• 200 g oo ah bolse (kariyey wanaagsan, ma cabbin);
• Milix yar (majones keligeed cusbada horeba).

Diyaari Cuntadan: jar jaraan ah bolse iyo yaanyo. Baahnayn in core dareere yaanyo waa wanaagsan in aadan isticmaalin, waayo, maqlaha. Intaanay laba daqiiqo in wax soo saarka shiil digsiga. In baaquli ku garaacday ukunta fargeeto a. Ku dar biyo iyo majones. Mar labaad, garaaceen isku dar ah (si omelet noqonayaa mid ka sii baahsan). Ku shub mass ka dhalanaya digsi oo ay bilaabaan in ay isku shiishaa. Dhowr jeer kula fargeeto ah ku daraan inta lagu guda jiro cunto karinta. Markaas dabooli saxanka dabool leh iyo Eriteriya, shan daqiiqo kale. Dhamaystirtay saxan cagaarka qurxisaan ama khudaarta la jarjarey.

cuntada Omelet aan caano waxaa aad u badan yihiin. Ay feature caadi ah - danqasho ah, Oo quruxda iyo, dabcan, wanaagsan. Nafaqada talin in aad u isticmaali suxuunta ukunta caanaha-free, waxaa iyaga u diidaa ee qeybta libaax ee calories. Haddii aad rabto in aad ka sii si loo yareeyo content tamardhac, u isticmaalaan karinta omelets mid beedka. Iyo, dabcan, illoobin ku saabsan isticmaalka saliid kasta. guul Creative in aad jikada!