Sidee si ay u tagaan

Sida loo soco? First, su'aasha laga yaabaa in muuqdaan, in la yidhaahdo ku yaraan, doqon. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad isku daydo si aad u hesho jawaabta in ay, mar waxa uu noqonayaa mid iska cad in tani ma aha sidaas u fudud. Wax kasta oo ay ahayd, a qurux badan wiiqmin, guri jirka Dhehana oo sax ah dhaqdhaqaaqa - saleysan a hufan muuqaalka iyo a damaanad wanaagsan dareenkaa.

Iyadoo la tixgelinayo qaabka, arrintan si gaar ah muhiim. Mien Dhehana run ahaantii sheegi karaan wax badan oo ku saabsan qofka, iyo haddii aad aragto wax aadaab ah, ka dibna raac dhibic muhiimka ah ee wiiqmin.

Qofka u maleeyo ku saabsan sida ay si fiican u socdaan, sida xaqiiqada ah oo doonaya account wanaagsan naftooda bulshada oo uu doonayo si ay u bartaan sida looga hortago slouching, hoos garbaha, nasato muruqyada faahfaahinta caloosha iyo kale. All in lagu daray liiska xukun hore la odhan karaa waa "calaamadaha" - calaamadaha dhadhan xun oo aan awoodin inay u dhaqmaan bulshada.

Xusuusnow, smartness iyo qaab fiicanna - tilmaamayaasha waxbarashada ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale isku-kalsoonaanta. Oo aan this xaq u leeyahay inuu tago ma shaqeeyaan.

Talooyin qaab fiicanna

1. Had iyo jeer aad ka celin toos ah, laakiin waxaa aamusnaan u samayn weydeen mid ma dareentay waxa aad codsan in ay dadaal kasta.
2. Hubi in garbaha ayaa la toosan.
3. Madaxa waa in line-dhabarta. Ma aha in uu horay loo riixay. Qoorta - si toos ah, gar - waxaana lagu sara kiciyaa.
4. murqaha caloosha waa in la soo taagay ayaa saxaafadda u eegay dheeraad ah oo taam ah oo qurux badan.
5. Had iyo lugahaaga toosi, laakiin mar kale, si dabiici ah. Xaaladdan oo kale ma ma taagnaan karo lugaha laaban daalid.

Sida loo soco? Waa arrin walaac in ragga iyo dumarka labadaba. Qaar ka mid ah waa la yaabay in lagu daydo xirfadle qaataan tiro aad u badan oo waqti isku dayaya in ay bartaan sidii ay u socdaan ku ordaana. Aan ku qor a xeerar yar oo sahlan ee wiiqmin ah oo qurux badan.

1. Ha illoobin oo ku saabsan qaab.
2. Muhiim ah in aad cagaha hip-width gooni, iyadoo aan loo baahan yahay si ay u meel aad u fog in ay socdaan lama "dumay". Isla mar ahaantaana, lugaha waa in aan u wada noqon dhow. Wiiqmin ka misigta - wiiqmin, halkaas oo miskaha ah ka ciyaaraan door, si aadan u badin karaa.
3. iyadoo jidhkaaga wiiqmin sax ah u baahan yahay waxoogaa oynayo (wax yar) iyada oo ku socday.
4. La soco dhaqdhaqaaqa gacmaha. inta badan waxaad ka arki kartaa dadka u tag, si deggan ruxaya gacmihiisa in dhammaan noocyada kala duwan ee gacanta, in aanu eegi ma mid aad u fiican. Ogsoonow in weeraryahanka cagta haddii aad tallaabo ka tagay waxaa looga adeegaa midig ee gacanta, xaq - ka tagay. Hands marka socda ku dhowaad ku dhow yahay inuu jidhka.
5. Ha luuda. Iyaga ha ka jiidin. Cagaha waa in soo qaad sagxadda.
6. Marka socda, waxaad u baahan tahay in aan xoojinno on ciribta, ka dibna xarunta of cuf in lagu wareejiyay si suulka.
7. Cagaha waxaa lagu hayaa isku midka ah midba midka kale. Tuur wiiqmin clubfoot ah.

nin wiiqmin habboon - daqiiqad in sidoo kale waxay u baahan tahay tixgelin. Waa in la ogaadaa laga yaabaa in rag, markii ay ku socdaan, waa inaad cagaha ku riday 2 line, taas oo si cad u muuqda in xilliga qaboobaha on barafka ku dhacay. Mabda ', waxaa caadi ah, iyo in uu yahay waxa kala dumarka ka wiiqmin ragga.

Baro inaad wax xunna ku socdaan hoos ciidamada mid kasta, haddii aad u hogaansamaan xeerarka. Haddii qaar ka mid ah talooyin aad la dayacay, bixin isagii ku dareen. Waxaa laga yaabaa in waxa ay noqon doontaa adag marka hore, laakiin muddo ka dib wax walba oo ay timaado in automatism.

Sidaas daraaddeed, su'aasha ku saabsan sida si sax ah ku soconno, ma la odhan karaa waa doqon. Jawaabtu waxa ay si sahlan ma aha, laakiin waxaa aad muhiim u ah qof kasta oo Banii'aadan, maxaa yeelay, wax dhib ah maleh sida uu gashan jirin, iyadoo aan loo eegayn waxa uu sheegay oo sameeyey, oo isku dayaya in ay sameeyaan aragti ah oo ku saabsan dadka kale, waxa uu yahay lagama yaabo in ay ku guulaysato isku daygeeda ay, haddii waxa uu leeyahay qaab a qalooca iyo wiiqmin culus . socda oo u sheegi kara observer taxadir leh dabeecadaada, ixtiraamaan dadka kale iyo aqoonta xeerarka aasaasiga ah ee dhaqanka.