Sidee in ay hoos u dawayn lahaa dad kolestaroolka guriga?

Cholesterol waa lagama maarmaan u ah jirkeena. Laakiin sida aad ogtahay, oo dhan ay si fiican in si dhexdhexaad ah. Haddii heerka walax this kordhay, ka dibna aad u baahan tahay in ay is ogow oo uu hoos u dhac. Haddii kale, si weyn u kordhiyaa halista ah ee wadne, stroke iyo dhibaatooyin kale. Sidee si loo yareeyo kolestaroolka la dawayn lahaa dad, waxaad ka this article baran doonaan.

Gifts of Nature dawayn karaa cuduro badan oo. Dhir in la yareeyo kolestaroolka dhiiggaaga ku jirta - waa calendula, løvetann, horsetail, dhir, yarrow, iwm waxyaabaha kale sidoo kale ay awoodaan si ay u caawiyaan ... Waxaana u bandhigaynaa kaliya cuntada sida qaar ka mid ah:

- Bal aan ka bilowno calendula. Wixii diyaarinta qalabka bogsiinaya aad u baahan tahay mid ka mid ah qaado oo midabka hal koob oo biyo ah oo immika la kariyey buuxin. in ku dhow soddon ama shan iyo soddon daqiiqo ka dib, galiyey waa daadi. Taas macnaheedu waxa la cabbo sida caadiga ah waa saddex jeer maalintii muddo 30-40 daqiiqo cuntada ee qadarka badh hal galaas oo ka hor. Muddada daaweynta dabcan guriga - bil ah.

- Haddii aadan rabin in daadsanaanta caleemo, si joogto ah aad illowdo in waqti si ay u sameeyaan Dufcaddii cusub oo faleebo, Tincture laga qaadi karaa dhalatada isku mid ah (marigold). iibso at shabakad farmashiyada. Soddon iyo shan dhibcood oo dawadan waa in la qaato si la mid ah sida mid ka mid ah la soo dhaafay.

- Si aad u hooseeya ee kolestaroolka dawayn lahaa dad isticmaalaya dhir, waxaa u baahan doontaa inaad soo dhiga iyo sidoo kale ubaxyo marigold. Qaado galiyey keentay waa in ay ahaataa oo dhan on the lines isku, laakiin koorsooyinka u baahan tahay in lagu celiyo dura toban maalmood.

- The dhirta ugu waxtar leh waxaa ka mid ah løvetann. Halkan waxa ay noqon doontaa mid waxtar leh, iyo caleemo iyo xididdada loo isticmaalo si ay u diyaariyaan budada ah. cagaarka løvetann ka kooban yahay hannaanka ah microelements, fitamiinada iyo hodan ku acids organic. Waa in lagu daraa saladh. Powder ee xididdada la qalajiyey baabbi'in laba ama saddex jeer maalintii muddo ah oo ku saabsan 30-35 daqiiqo cuntada ka hor. Qiyaasta - saddex meelood oo meel shaaha.

- ubax Linden waa in sidoo kale loo hayo, haddii aad ka fekereyso inaad ku saabsan sida loo yareeyo dawayn lahaa dad kolestaroolka. Shaaha iyaga ka gaar ahaan ku haboon haweenka, maadaama ay tahay awoodaan in ay sharciyaynta geedi socodka hormoon. Si aad u kariyo, waa inuu noqdaa 2 qaado. l. ceeriin liter ku shub ½ qalalan oo biyo karkaraya. In cabniinka noocan oo kale ah, waxaad ku dari kartaa wax yar liin ama malab. Waxaad u baahan tahay inuu cabbo saddex jeer maalintii qadarkuu of 150 millilitir.

- Isla midabka lime waxaa loo isticmaali karaa in budo ah. Si taas waa in la burburiyo wax cayriin qalalan isticmaalaya Furimaha Dagaalka ka. Cun saddex jeer maalintii muddo 1 saac ah. L.

- abuur geed linen lagu talinayaa in ay si joogto ah ku dar si saxan u. Waxa ay noqon lahayd habboon iyo in saladh, iyo wax la dubay, iyo fuud khudradda.

- In la yareeyo kolestaroolka ka caawisaa sidii loo dawayn lahaa dad iyo digirta. ka xaqiiqda ah in ay tahay in loo marar badan cunaa reebo, waxaad ku karsan kartaa iyo daaweyso. Si arrintan loo sameeyo, biyo ka buuxin, digirta qalalan (koob bar) oo xalay ka tago. Oo aroorta waa in la kariyo. lacagta oo dhan ee lacagaha helay qaybsan yahay in kala bar, iyadoo la isticmaalayo qayb ka mid ah subaxda, iyo tan labaad - fiidkii.

- gabal A khafiif ah oo baruurta hilibka doofaarka cusbayn waxaa lagu talinayaa in la cuno calool madhan subaxdii, oo ay weheliso jeex ah rugbrød.

- galiyey of propolis (todoba dhibcood) ayaa lagu qasi jiray biyo (30 mL) iyo cabbaan 20-35 daqiiqo cuntada ka hor saddex goor maalin kasta. duration Course - 4 bilood.

- Fruits in la yareeyo kolestaroolka - cananaaska ah, kiwi, tufaax iyo bambeelmo. Bam sidoo kale ay muhiim tahay in qaab kasta.

- A dhuuni dabiiciga ah si dhab ah u gaar ah waxaa loo arkaa toon. Si wada jir ah isaga iyo u isticmaali qaanso. Maalintaas waxa lagu talinayaa in ay cunaan 2-3 xabo oo toon ah ama nalalka basal kala badh.