Xaydhii, isticmaalka iyo codsiga ah

Xaydhii - baruurta a kuusan cad, kaasi oo aan lahayn caraf loogu dhawaaqaa. Waxaana ay ku aaddan xubnaha gudaha ee xoolaha. Haddii baruurta caadiga ah waa mass adag, gudaha Jeedaan. Waxa uu ku daawooyinka aad u muhiim ah, kuwaasi oo loo isticmaalo in lagu daaweeyo cudurro kala duwan. Waa in la ogaadaa in baruurta fudud in dadka cuni cusbada ama sigaar cabbin, ma hantidaan ma guryaha sida.

guryaha waxtar leh

xaydhii halabuurka ka mid acid arachidonic, taas oo ah qayb muhiim ah oo ka mid ah ensaymes muruqa wadnaha iyo xuubka unug. Iyada oo taageero ka acid this formation of hormoonnada qaarkood, iyo Dheef kolestaroolka. Xaydhii waa ka hor noocyada kale ee baruurta marka la eego dhaqdhaqaaqa noolaha. Marka kululeeyo, inta badan ee dufanka xayawaanka lumiyo dhammaan guryaha waxtar leh, Arrimaha Gudaha oo xajiya dhawrsan. Waxa si fudud loo qasi karaa wax, khamriga, glycerin iyo Beeyada, kaas oo u ogolaanaya in ay sameeyaan salves.

Diyaarinta iyo kaydinta

subag Gudaha isticmaalo si ay u diyaariyaan noocyo kala duwan oo xeryahooda saamayn daaweynba. In the case of codsiyada dibadda, walxuhu, kuwaas oo aan haysan saamayn irritant maqaarka iyo si fudud dhaqday off biyo caadi ah oo saabuun leh.

Si aad u diyaariso baruurta hilibka doofaarka, ku haboon daaweynta ama cuntada, waxaad isticmaali kartaa hababka soo socda:

• Jar jartey xaydhii ama baslasha, ka dibna ku rid digsi iyo saaray on saxan. Dabka waa in ay ahaadaan mid gaabis ah. Marka baruurta uu noqdo mid hufan, waxaa lagama maarmaan ah in ay ka daadi iyada oo Colander a, ka dibna qabow oo ku rid qaboojiyaha, halkaas oo lagu kaydin doonaa.
• Bacon jarjar iyo meesha baaquli bir ah, ka dibna vytaplivat foornada ilaa gobolka diyaar.

Haddii baruurtii si sax ah loo kariyey, ee gobolka dareere waa hufan, waxa aanu soo dadajin, iyo cadaatay. Marka laga fariisiyo, waa inuu noqdaa cad.

Wixii kaydinta waa la jecel yahay in ay doortaan meel qabow iyo mugdi. Haddii heerkulka uu yahay sare oo ku filan, iyo qolka nuur yahay, wax soo saarka ee qaadataa on a ur xun af badan, iyo dhadhan qadhaadh noqdo. Sidaas awgeed, ma isticmaali kartaa sababta oo ah irritant ah. In saliid qaboojiyaha lagu kaydin karaa sano iyo bar ah. Inta lagu guda jiro waqtiga oo dhan this guryaha waxtar leh waxaa uusan meelna.

faa'iidooyinka xaydhii

Oil, taas oo ka soo jeeda dufanka sida - waa il aad buu hodan u ah ee tamarta. Waxay leedahay vitamins badan - A, D, E, K. kolestaroolka A waxaa ku jira wax aad u yar. Laakiin badan oo fosfooraska, magnesium, potassium, zinc, iyo xubno kale oo lagama maarmaan u ah nolosha aadanaha.

Marka si sax ah loo isticmaalo ujeeddo ah oo daaqaysa xaydhii ka caawisaa inay dhawraan xaalad wanaagsan uga yahay hawlaha muhiim u ah nolosha. maqaarka bani'aadamka waa caafimaad iyo qurux.

Maxaa si loo daaweeyo baruurta?

1. Daaweynta goysyada buka.

• Waxay u baahan yihiin in la lubricated leh wax soo saarka ah ee habeenkii, iyo hogaanka si duub ilaa warqada baakadaha iyo maro diirran.
• Haddii kalagoysyada xun guurto, xaydha la qaso cusbo iyo isku dar ah waxaa laga codsadaa, duubaya maro diirran.

2. cudurada maqaarka.

• Waayo, kuwa la cambaarta ooyaya, waxaa laga sameeyay isku dar ah ee baruurta, ukun cad cad, juuska of celandine iyo nightshade. Waxaa da'doodu tahay muddo saddex maalmood ah, ka dibna suuxaan ee meelaha buka ee maqaarka.
• Marka cadar gubashada waxaa loo diyaariyaa xaydhoodii, basal oo la shiilay, iyo shan loox oo aspirin. Waxaa laga codsadaa in ay meesha gubay dhowr jeer. Fat ka caawisaa si looga fogaado in muuqaalka kore ee nabarradii, iyo aspirin ka hortagtaa caabuqa.

3. qufac xaydhii.

• Waayo, subag la isticmaalo dibadda qaso khamriga ah. Isku dar ah Tani waxaa ay suuxaan galay xabadka qofka bukaanka ah.
• Si loo isticmaalo gudaha beedka of baruurta hilibka doofaarka in la kala diri ee galaas oo caano ah kulul. Haddii dhadhanka xun tahay, ka dibna waxaad ku dari kartaa malab isku dar ah, pre-la kariyey.

Xadeyn ku saabsan isticmaalka

Xaydhii laguma talinayo in la isticmaalo in lagu daaweeyo ama cunto dadka kuwa ay dhibaatadu ka buurnaanta, cudurada dheefshiidka, cudurada beerka iyo beeryarada, iyo sidoo kale duodenitis. A jirka aadanaha caafimaad sida caadiga ah ay jawaab u tahay wax soo saarka iyo waa ay fududahay in milmi.

Sidaas daraaddeed, waxaan sawiri kartaa gabagabo soo socda: baruurta hilibka doofaarka, taas oo laga sameeyey xaydhii, - tani waa wax soo saarka aad u faa'iido badan. u baahan tahay oo kaliya in ay u hoggaansamaan dhammaan shuruudaha diyaarinta iyo xaq u leeyihiin inay u isticmaalaan.