Sidee ayaad ku ogaan in lagu qaadsiiyay kula cudur ku faraxnay?

cudur ku faraxnay - cudur bakteeriyo la isugu gudbiyo qaniinyada shilinta cudureysan. calaamadaha Its waa wax caadi ah oo dhici kara 3-30 maalmood ka dib qaniinyada ka dib. cudur ku faraxnay adag tahay in la ogaado sababta oo ah bakteeriyada ka masuul ah xaalad this inta badan sababa calaamadaha in shabahaya cudurrada kale ee caadiga ah, sida hergebka ama ifilada. Aqoonyahano badan ayaa isku raacsan yihiin in cudur ku faraxnay - waa dhibaato weyn, taas oo sanad kasta waxaa kaliya ka sii daraysaa, in kasta oo ay dhammaan dadaalada loogu talagalay ka hortagga iyo daaweynta cudurada faafa.

kakanaanta ee xalinta dhibaatadan in xaqiiqda ah in bukaanka qaba cudurka faraxnay waxaa inta badan misdiagnosed la syndrome chronic daal, fibromyalgi, sclerosis, ama xanuunada maskaxda ee kala duwan, oo ay ku jirto niyad-jabka. Sidaas darteed qaldan loona soo noqnoqda iyo calaamadaha muuqda ee faraxnay taranka cudurka loo yaqaano "imitator weyn". Bakteeriyada sababa xaalad this saameyn ku yeelan kartaa maskaxda iyo habdhiska, wadnaha, muruqyada iyo laabatooyinka.

tirakoobka

Xarumaha Maraykanka ee Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada ayaa sheegay in sanad kasta oo dalka Mareykanka ah diiwaan 288 in 329 kun oo xaaladood oo cudurka. Tusaale ahaan, in 2015 in ka badan 96 boqolkiiba dhammaan kiisaska cudurka faraxnay ka dhacay 14 dal; Connecticut, Delaware, Maine, Maryland, Massachusetts, Minnesota, New Hampshire, New Jersey, New York, Pennsylvania, Rhode Island, Vermont , Virginia iyo Wisconsin. Kiisaska cudurka faraxnay ayaa la soo sheegay on dhammaan qaaradaha Jacaylku mooyee.

Tan iyo dhakhaatiirta inta badan misdiagnosed in ay dhacdo cudur ku faraxnay, shuruudaha lagu ogaado xaaladda this waa in ay sicad uga duwan cudurrada kale, laakiin ma aha. halista ah iyo calaamadaha cudurka ugu fiican ee lagu macnayn karaa oo kaliya kuwa dhakhaatiirta ku takhasusay ee gobolka this.

1. Wednesday

dhammaan noocyada shillinta ma qaadsiin karaan aad qabto cudur ku faraxnay. Halista ku nool yihiin oo kaliya in jawi kaymaha ama grassy. Haddii aad ku qaataan wakhtiga aad firaaqada ee dabiiciga ah, ku hawlan, tusaale ahaan, kaambada, ama ku nool yihiin dhulka howdka ah, ka dibna aad ku jirto meesha sare ee halis.

2. Qaniinyada

Tan iyo markii cudurka la isugu gudbiyo qaniinyada sax, dadka intooda badan qaadan in aad si fudud u ogaan ay. Laakiin wax sidaas ma aha mid fudud. Xaqiiqada ah in inta badan dadka qaba cudurka faraxnay, ay uu ku qaniino shillinta qaan gaadhin in ay yihiin size of abuur calaamada. size cayayaanka yaryar iyo qaniinyada xanuun inta badan lama dareemo by nin.

3. finan

Finan maqaarka Red - calaamad lagu kalsoonaan karo in aad qaniinyada sax ah. size finan la taaban karo kala duwanaan karaan, sida ay ku xiran tahay qofka iyo sida meydkiisii ay jawaab u qaniinaan. Si kastaba ha ahaatee, qaniinyada waxaa inta badan laga badbadiyay, iyo in marxaladaha dambe waxaa ka mid ah fido wareegyada cas. Sida laga soo xigtay tirakoob, finan muuqataa oo kaliya in 65% dadka ku dhaca cudurka.

4. Calaamadaha hargabka

Dadka qaarkood waxay leeyihiin calaamado la siman calaamadaha hargabka bilaabaan in ay u muuqdaan: daal, xanuun murqaha iyo kala goysyada, heerkulka sare (qandho), madax-xanuun, qallafsanaan qoorta iyo qandho.

Dhakhaatiirta ayaa waxaa marar aad u wareersan qaba cudurka faraxnay hargabka, taas oo horseedaysa xumaatay xaalad bukaan-socodka. Haddii calaamadaha hargabka sii socdaan oo ay uga sii dartey saddex ilaa toddoba maalmood ah ( "culus" wajiga), waxaa jira itimaalka sare oo cudurka in uu ahaa qalad iyo aad cudurka shilinta, gaar ahaan haddii ay jiraan kuwo wax ka mid ah calaamadaha kor ku xusan.

5. Tabar oo ka mid ah muruqyada wejiga,

Tani waa calaamad aad u cabsi badan oo waa ka dhigi doonaa inaad walaac. Kabuubyo iyo daciifnimo ka mid ah muruqyada wejiga, inta badan ka dhacaan ay sabab u tahay waxyeellada dareemayaasha. Intaa waxaa dheer, calaamadaha inta badan saameyn dhinaca wajiga (curyaan Bell ayaa) mid ka mid ah oo kaliya. Haddii aad isku aragto kabuubyo ama daciiftinnimo wejiga, waa inaad isla markiiba la tasho dhakhtar.

6. neefsashada ama dhibaatooyinka wadnaha

Calaamadaha heley neefsashada ama wadnaha waxaa ka mid ah xabad xanuun, uurkuna iyo neefta oo ku qabata. Si dhibaatooyin wadnaha la xiriira cudurka faraxnay ka mid ah carditis faraxnay. Waa cudur si degdeg ah horumar of xiriir neural ee unugyada wadnaha. Xitaa haddii calaamadaha ay sahlan tahay, waxaa inta badan waa bilowga cudurka, waa inaad raadsato gargaar caafimaad.

7. Dhibaatooyinka fikirka iyo xasuustu

Marxaladaha dambe ee cudurka faraxnay saamayn kara hawlaha fulinta ee maskaxda. Sida caadiga ah, dhibaatooyin la xiriira xusuusta iyo waxaa isku mar soo bandhigay xanuunka ee addimaha iyo tabar wajiga.

8. Caabuq

Caabuq uu keeno cudurka, waxay keeni kartaa calaamadaha arthritis. Xanuun daran ku jira laabatooyinka ee, barar (gaar ahaan aagga of wadajir jilibka), kabuubyo ama xat gacmaha iyo cagaha - waa calaamadaha iman kara cudurka faraxnay.

Haddii jilibka xanuun iyo barar noqon daran, waxaad si ku meelgaar ah u fududayn kartaa xanuunka iyadoo la kaashanayo qalabka sida "ibuprofen". Si kastaba ha ahaatee, in aad danta ugu fiican in aad hesho kaalmo caafimaad.

Sida looga hortago cudurka qaba cudurka faraxnay

Adeegga Caafimaadka Qaranka (NHS) UK talinaysaa tallaabooyinka ka hortagga ah ee soo socda:

• Iska ilaali caws dhaadheer halka socda.
• Xiro dhar xiran (Qamiiskii muddo dheer gacmo, surwaal) meelaha cayayaan by shillinta.
• Isticmaal celisa cayayaanka maqaarka loo bandhigay.
• Ka dib socod si loo hubiyo maqaarka, waayo, shillinta, oo ay ku jiraan kilkilooyinka, gumaarka iyo dhexda.
• Kormeer madaxa iyo qoorta oo carruur ka dib socod goobo halis.
• Kormeer xayawaanka ka dib markii dhex marayay wadada, maxaa yeelay, caarada ka dhegi kara si ay dhogorta.