Sida walaaca isbitaalka loo isticmaalo, iyo qiyaasta murugada

Waayo, daraasadda of walaaca iyo xanuunada niyad hay'adaha caafimaadka abuurtay Hospital Miisaanka Walaaca iyo Hads murugada. Walaaca la xidhiidha waxqabadka siyaaday ah autonomic nervous system, fahmidda, isku yaacsanaan. Degree ee walwalka - waa gabal asal ah oo uu xambaarsanyahay, heerka walaaca in muddo la siiyo waqti. Depression daciifin karaa tayada nolosha, saameynta uu ku leeyahay caafimaadka jirka.

walaaca Hospital iyo qiyaasta niyadjabka waa mid aad u fudud in ay isticmaalaan, bukaan kasta oo si fudud u qabsan karnaa in wakhti yar oo gaaban. Waxaa jira Baadhista badan oo kala duwan si ay u sahamiyaan gobolka dareenka iyo heerka cudurrada oo bukaanka.

Terms of Hads u isticmaalidda

ogaanshaha sax ah iyo gobolka ee ka howgala dareenka bukaanka caawisaa dhakhtarka in la dhiso Walaaca Hospital iyo Depression Miisaanka. Fasiraadda natiijada waa summation ee dhibcaha labada qaybood ee miisaanka. shaqo Baaritaankaan waxaa ka kooban tahay laba qaybood: marka hore ka - welwelka, kii labaadna wuxuu ahaa - niyad jabka ah. qayb kasta oo ka kooban 7 dhibcood. Ay buux waxaa loo qoondeeyay 12-15 daqiiqo. Oo ka mid ah afar doorasho jawaab bukaanka leeyahay si ay u doortaan tan ugu habboon xaaladdiisa la joogo iyo note icon ah.

Haddii ka hor inta aadan walaaca isbitaalka iyo murugada qiyaasta, ka dibna fekereyaan jawaabta dheer ma waa u qalantaa, sababtoo ah natiijada ugu saxda ah waxaa keeni doonaa by falcelinta hore.

Sida Dhibcaha xisaabiyaa

• Natiijooyinka ka bilaabmaysa 0 ilaa 7 dhibcood ayaa soo jeedinaya in calaamadaha cad ee xanuunada niyad iyo walaaca ka maqan yihiin.
• Haddii tirooyinka ka soo 8 ilaa 10 dhibcood, ka niyad jab iyo walaac kaga hadlay oo u baahan daaweyn caafimaad. xaaladda noocan oo kale ah waxa ay tilmaamaysaa qoro ee murugada.
• Natiijadan ayaa waxa ay in ka badan 10 dhibcood muujiya xaddiga sare ee walaaca iyo diiqadda iyo waxay u baahan tahay daaweyn degdeg ah.

Kiis kasta waa kala duwan: qaar ka mid ah waxaa laga yaabaa in walaac badan fahmayaan, halka kuwo kale - jabka. Points koobaan qayb kasta oo kasta oo kale oo aan loo baahnayn.

Nuxurka su'aalaha ku saabsan qiimaynta heerka walaaca

• Su'aashu waxay ka caawisaa in la ogaado inta jeer ee bukaanku uu stress.
• Baadhintaan heerka iyo inta jeer ee imtixaanka cabsi.
• Qeexaa degree fikirro baaxaa.
• Baarayaa sida qof nasan karaa.
• Ogaado in calaamadaha bukaanka sida gariir iyo stress.
• Waxaa go'aaminaya heerka dulqaadashada iyo baahida loo qabo dhaqdhaqaaqa joogto ah.
• Ayaa shaaca ka qaaday jiritaanka cudurka argagax.

Muujinaysaan su'aalo ku saabsan niyad-jabka

• Waxaa go'aaminaya haddii nin farxad waxa uu sameynayo la joogo keentaa.
• Waxa uu u barto sida wax badan bukaanka ku raaxaysan karaan, idiinmana dhaadhici kaftan.
• Waxaa ogaadaa in qof waa ku jira xaalad ah farxad.
• Go'aansado gobolka falcelinta.
• Waxaa ogaadaa in bukaan-socodka uu leeyahay rabitaan ah in lala socdo muuqaalka.
• Baadhayaa jecel yihiin aadanaha inuu sameeyo wixii isaga jecel.
• Sharaxayaa sida bukaan xiiseynaya movies, buugaagta, music.

Daraasadda ma waxaa ka mid ah su'aalahan oo kale, kuwaas oo la xidhiidha astaamaha garasho iyo is disho. walaaca Hospital iyo qiyaasta depression - nooc ka mid ah imtixaanka waxay ka caawisaa in dhakhtarku ogaado waxa dhabta ah iyo in la ogaado heerka cudurka. Waa in la xusuustaa in walaaca xanuunada niyad dadka u wadne, faalig, kansarka. waxay sidoo kale sabab u badan ee is miidaamin ah. First, murugada dabooli karo cudur jirka: qofka cadaadiska kordhiyaa, waxaa jira madax-xanuun aad u daran, iyo lallabo. Ka dibna waxaa jira walaac kaliya, argagax, cabsi. Si ay u fududaato in la garto cudurka dhimirka, ayaa la Been abuurtay by walaac isbitaalka iyo qiyaasta murugada. Habkani waxaa loo isticmaalay si guul leh khubaro badan.