Sannadihii ugu danbeeyay, dembigu waa mid aad u badnaa. Iyo in la raadiyo xal wax ku ool ah oo is-difaaca, ayaa qaar badani qatar galiyaan hubka argagaxa leh. Haddii aad isku daydo, waxaad sidoo kale ku dili kartaa qof leh hub khatar ah, hase yeeshee inta badan maahan nooc noocaas oo hub ah oo loo isticmaalo in si ku-meel-gaar ah looga saaro cadowga. Qofka ka soo horjeeda wuxuu noqon karaa qof iyo xayawaan labadaba (eey). Isticmaalka sharci ahaaneed ee noocyadaas ayaa loo tixgelin doonaa oo kaliya haddii loo adeegsaday is-difaaca, oo aan weerarin.
Hubka argagaxa leh, ama gaaban "traumatics" oo gaaban, wuxuu noqon karaa mid xirfad iyo madani labadaba. daydo Professional waxaa loo isticmaalaa by dadka hay'adaha fulinta sharciga (saacad, ilaalinta iyo N. sidaas on.). Bulshada, oo aan loo baahnayn inay sheegaan, shakhsiyaadka gaarka ah. Sida horey loogu sheegay, traumatics waxay noqon kartaa sabab dhimasho ah, waxay ku xiran tahay halka ay xabbaddu ku dhuftey iyo wixii ka fogaa tallaalka laga saaray. Ujeedada maqaalka - in ay ka jawaabaan su'aasha ah ee sida loo helo ruqsad waayo, hubka argagaxa leh.
Dad badan ayaa waxay sheegeen in helitaanka ogolaanshaha hub argagax leh - geeddi-socodka waa cadaalad ah sahlan oo fudud. Laakiin, runtii, xaqiiqda maaha sidaas. Ka hor intaadan tagin oo "weydiisan" ogolaansho inaad xidhato, waxaad u baahan tahay inaad fahamto waxa hubka argagaxa leh. Sharci ahaan, tusaale ahaan, ma jiraan wax caynkaas ah "hubka argagaxa leh". sharciga ayaa kala qaybsan oo dhan hubka ee adeega, military iyo sokeeye. Arintaan waxaa loo qaybiyaa hub isboortiga, hub is-difaaca, hub, waayo, ugaarsiga iyo qoryaha alarm.
Sida sharciyada sharcigu u sheegayo, qofkii gaaray da'da qaangaarka (18 jir) ee aan haysanin diiwaanka dembiga ee furan (ama, ka sii fiican, iyaga oo aan haysan) wuxuu heli karaa ruqsadda qaadista hubka naxdinta leh oo leh ra'yi baaris caafimaad. Isla mar ahaantaana waxaa jira qodobbo gaar ah oo hubka rayidka ah (iyada oo aan loo eegeynin) waa in aysan awoodin in ay dabka qarxaan, iyo kartida wargeyska waa in aysan aheyn in ka badan 10 wareeg.
Sida loo helo ruqsad loogu talagalay hubka argagaxa leh, waxaa iigu soo gudbiyay website-ka Wasaaradda Difaaca. Waxaan soo jeedinayaa in aan akhriyo macluumaadkan si faahfaahsan.
Arin ahaan, nidaamka lagu go'aamiyo sida loo helo liisanka hubka argagaxa leh waa mid sahlan. Marka hore, waxaad u baahan doontaa inaad ururiso dukumeentiyo dukuminti ah (waxaa ka wanaagsan inaad sheegto liistada cutubka ATS). Marka labaad, hubaal ayaad u baahan tahay si aad u soo iibsato meel amaan ah oo lagu keydiyo hubka. Waxyaabaha xasuusiya: "Ka fogee meel carruurtu gaarto." Ka dib, waxaad u baahan doontaa inaad bixiso waajibaadka gobolka (qaddarkeedu waa kala duwan yahay iyadoo ku xiran nooca hubka). Qor qoraal. Intaa waxaa dheer, baahida loo qabo in loo xaqiijiyo awoodda u leh adeegsiga hubka argagaxa leh, waxay bixiyaan shahaadada lahayn warbixin dembi ah iyo soo gunaanadeen shahaado caafimaad, ma khamriga ama ku tiirsanaanta daroogada , iyo wixii la mid ah. N. Haddii dhan of this oo aad samayn kartaa oo aad wax dhibaato ah ma, ka dibna ka dib markii muddo bil ah oo aad ka heli Kaarka leh sawirkaaga dhabarka kaas oo lagu tilmaami karo inaad tahay qofka leh hubka noocan oo kale ah. Ogolaanshuhu wuxuu shaqaynayaa 5 sano. 5tii sano ee la soo dhaafay, qofku wuxuu xaq u leeyahay inuu iibsado ilaa 5 hub, laakiin laga soo bilaabo taariikhda iibsiga 14 maalmood waxaa looga baahan yahay inuu iska diiwaangeliyo waaxda boliiska, halkaasoo uu helay ogolaansho.
Waad ku mahadsantahay ficilada sahlan, waxaad wax badan ka baran kartaa sidii aad u heli lahayd liisanka hubka argagaxa leh, iyo, si waafaqsan, si aad u noqotid milkiilaha.