Sida loo caadi dumar asal hormoon? Waxaan wada ogaato

Sida loo caadi ah hormoon oo qof dumar ah? Su'aashani waxaa inta badan la weydiiyay by jinsi cadaalad ah dhakhtarkooda. Ka dib markii failure hormoon waa mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu muhiimsan ee dumarka casriga ah. In this gudbinta xiriira, article, waxaan go'aansaday in ay u ducaystaaye ay khuseeyaan.

warbixin guud

Ka hor inta jawaabay su'aasha ku saabsan sida loo caadi haweenka hormoon, waxaa in la xuso in la'aanta ah ee horumarinta xataa mid hormone saamayn ku yeelan kara jidhka oo dhan jinsi ah caddaallad ah. Taasi waa sababta ugu xadgudub ugu horeysay calaamad loo baahan yahay si degdeg ah u noqon oo endocrinologist khibrad leh iyo dumarka. On ku salaysan baaritaan iyo falanqaynta xogta shakhsiga, ku takhasusay sida ay awoodaan in ay si deg deg ah loo baadho iyo qori daaweyn wax ku ool ah u noqon doonaa.

Taas oo u baahan caadi ah ee asalka hormoon?

Haddii gabadha la carqaladeeyey hormoonnada, ka dibna waxaa hubaal ah waxay keeni doontaa in isbedel bahal ah ee jirka ku jira. Waxaa intaa dheer, ka-soo-saarka aan habboonayn ee hormoonnada (sex) waxay ku xiran tahay in qof dumar ah ka heli kartaa uur leedahay, iyo ilmaha si caadi ah u sameeyaan.

Sida loo caadi naag hormoonnada daawo?

Xaaladaha intooda badan, dheelitir la'aanta hormoon Caadiga la isticmaalayo daawada. Sida caadiga ah, iyagu waa hoormoon oo uu ka samaysan yahay hoos u dhaca ah oo u gaar ah ama loo xakameeyo ay wax soo saarka xad-dhaaf ah. Qoro daawooyin sida waa in ay xirfad iyo khibrad keliya. Waa in la ogaadaa in ilaa xad tiro badan oo ah haweenka aadan isla markiiba ku heshiiyaan in ay isticmaalka maandooriyeyaasha sida. Laakiin waa in aan xusuusan karin in rabshad hormoon - waa arrin dhibaato khatar ah oo ay tahay in wax laga qabto in marxaladaha hore.

Sida loo caadi dumar asal hormoon? Marar badan la aan caadi ahayn sida, dhakhaatiirta qoro bukaanka ay kala duwan ee vitamins. Waxaa la rumeysan yahay in ay yihiin habka ugu nabad badan iyo xad wax ku ool ah. In kasta oo kiisaska intooda badan ku vitamins caadiga hana u oggolaan in ay u xaliyaan dhibaatada laftiisa, laakiin ka yarayn oo keliya saamaynta ama calaamadaha dheelitir la'aanta. By habka, habkan waa kan ugu waxtar leh marka dheelitirka hormoon waxaa carqaladeeyey sabab u tahay wax kasta oo sababaha dibadda - stress, hurdo la'aan iyo wixii la mid ah.

xal kale oo dhibaatadan noqon karta isticmaalka daawooyinka cuntada. Waa in la ogaadaa in hab sida inta badan loo qoondeeyay endocrinology iyo dumarka. Si kastaba ha ahaatee, ay tallaabo ma aha daaweynba. Inta badan, waxa ay la mid tahay saamaynta on jidhka gabdhaha waa ay vitamins caadiga ah. Marka tan la eego, ku tiirsan yihiin oo kaliya on qaar ka mid ah supplements cuntada laguma talinayo.

Soo celinta dheelitirka hormoon dhex cunto

xanuunada hormoon ah ee dumarka ku imaan kara sababo kala duwan. Si kastaba ha ahaatee leexashooyinkaasi waa in loola dhaqmaa si la mid ah. dhakhaatiirta Qaar ka mid ah in kiisaska noocaas ah waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo nafaqo sax ah. Tusaale ahaan, wax soo saarka caadiga ah ee hormoonnada thyroid waa in si joogta ah waxaa ka mid ah in aad cunto maalin kasta cuntada sida midho berde, isbinaajka, cuntada badda oo kala duwan, persimmons, plums, currants iyo kuwa kale. Si hormone ah oo hurdo si fiican u soo saaray, waa la jecel yahay in la kordhiyo qaadashada fiber, laakiin waqti isku mid ah in la yareeyo tirada caffeine iyo khamriga. Ka dib oo dhan, wax soo saarka, kuwaas oo ay leeyihiin saamayn taban ku leh caafimaadka dadka.

xanuunada hormoon ah ee haweenka, ama halkii qarniga qaldan ee östradiol by ugxan, waxay u baahan tahay qaadashada dheeraad ah protein (hilibka, ukunta, kalluunka, iwm). Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in meesha laga saaro ka alaabta bur cunto, iyo fiber. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in maaddooyinka kuwan ka qayb gabagabeeyo estradiol jidhka ka. Haddii bukaan-socodka waa lagama maarmaan si loo baabi'in lahaa ee progesterone, waa in inta badan ay isticmaalaan currants madow, waxaa kacay sinaha iyo liinta.

dawayn lahaa dad

Sida loo soo celiyo dheelitirka hormoon ah ee la isticmaalayo habab qoom? Si taas loo gaaro, khubaro ku talinaynaa isticmaalka decoctions dhirta sida chamomile, ee xikmadda, soo bax iyo calendula. Haddii jinsi caddaallad ayaa dhexdeenna isu dheelitir la'aanta dhaleysnimada ka hormoon, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo johannesört St John, reexaanta, ekaayeen ubax ee beeyo dooxada iyo liin ah. Si arrintan loo sameeyo, dhirta ku qoran waxay u baahan yihiin ku shub biyo karkaraya iyo ka baxaan muddo ah ku maqnaa. Qaado decoction ah waxaa lagula talinayaa laba jeer maalintii nus koob.

Hababka kale ee dib u soo celinta dheelitirka hormoon

Si loola dheelitir la'aanta hormoon waa in ay u ilaaliyaan hab nololeed caafimaad leh. First of dhan waxaa lagama maarmaan ah in ay bixiyaan si ay u hurdo sax ah fiiro. Waa in aysan noqon xasilloon oo qoto dheer. Hurdada waa in aanay noqon wax ka yar, laakiin wax ka badan 8 saacadood maalintii.

Intaa waxaa dheer, khubaro kaala talin isticmaalka farsamooyinka duridda, udugga iyo duugis. In kasta oo xaqiiqda ah in dhacdooyinka sida aan si rasmi ah loo aqoonsan yahay daaweynta jirrooyinka hormoon, iyagu fududeeyo xaaladda guud ee gabadha, iyo sidoo kale hagaajiyo ay caafimaad.