Samee saladh delicious kalluunka cas iyo avocado

Salad la kalluunka cas iyo avocado siisaa cunto fudud weyn ma aha oo kaliya fasax ah, laakiin sidoo kale miiska maalin kasta. Sameynta this cunto fudud waa u fududahay oo fudud, gaar ahaan haddii maaddooyinka oo dhan waa la pre-soo iibsatay iyo baaraandegi.

Waxaan ka dhigi a classic salad kalluunka cas iyo avocado

Haddii aad caajistay la vinaigrettes caadiga ah iyo Olivier, waxaana doonayaa in ay isku dayaan qaar ka mid saxan qalaad, waxaanu kuu soo jeedinaynaa in aad isticmaasho karinayo soo socda. Kuurgalo dhammaan shuruudaha ay, kaa dhigi doonaa salad a delicious kalluunka cas iyo avocados, kaas oo la qadariyo doonaa by martidiisii oo dhammuna way casuumay.

Waa in la ogaadaa in cunto fudud laguma talinayo in la buuxiyo suugada iyo maaddooyinka kale basbaas. Ka dib oo dhan, in la aqoonsado dhadhanka kalluunka ugu jilicsan iyo miraha jilicsan aad oo keliya saliid saytuun ah kartaan. Laakiin wax ugu horeysay ugu horeysay.

Sidaas, waxaan u baahan nahay:

• avocado weyn u bislaaday jilicsan - 1 pc,.
• kalluunka cas, cusbayn - 100 g,
• kalluun la kariyey cas - 100 g,
• basbaas macaan (midab huruud ah la doorbidayo) - 1 qaybo waaweyn.;
• saliid saytuun ah oo la dhadhan lahayn - isticmaalka reer Maxlii,
• rash - 80 g (codsatay haddii la doonayo).

maaddooyinka Daaweynta

Inkasta oo salad ah kalluunka cas iyo avocado waxaa ka mid ah noocyo kala duwan oo ah maaddooyinka kala duwan, isku diyaarinaya waa yaab fudud oo degdeg badan.

Si aad u bilaabaan si loo farsameeyo oo dhan ka mid ah qaybaha ugu. Avocado u baahan tahay si aad u maydho, ka saar lafaha ka dibna jarjar xabadaha dhexdhexaad ah. cusbayn Red iyo kalluun la kariyey baahi loo qabo in la nadiifiyaa ka soo maqaarka iyo lafaha ee la heli karo ka dibna jarjar miraha la mid ah.

Sida for basbaas macaan huruud ah, ka dibna waxa ay tahay in la dhaqo, ka saar jirida iyo ka saari abuur ah. In mustaqbalka, waxaa sidoo kale looga baahan yahay in ayi galay xabadaha.

Dhexgalo Cuntadan

Ka dib markii shiidi doona dhammaan qaybaha (milix iyo kalluun cas la kariyey, avocado jilicsan iyo basbaaska macaan) waa in lagu riday saxan caadiga ah iyo dhadhan saliid saytuun ah gabadh bikrad ah oo dheeraad ah oo aan dhadhan. Isku qas dhan ah maaddooyinka, waa in ay la dul fidiyey kremanki galaaska. On top of kasta oo a la carte suxuunta u baahan tahay in ay qurxiyaan qaaddo of rash cas.

Sida loo sameeyo saxan casho?

salad iyo kalluunka avocado bislaaday delicious cas waa in loo soo diray in ay miiska si degdeg ah ka dib markii ay formation. Cun cunto fudud oo lagu taliyey by wishbone hadhuudhka ugu weyn kulul ka hor. Ku raaxayso cuntada!

Sida loo diyaariyo salad oo israac raacsan kalluunka cas?

Horaantii waxaan idiin sheegay oo ku saabsan sida loo sameeyo salad a fudud oo caafimaad miiska caadiga ah ee qoyska ama fasaxa. Yaad dooneysaa in ay soo gudbiyaan wadadii saxan kulul lagu sameeyey layers of majones hooseeyo-calorie a.

Sidaas, waxaan u baahan nahay:

• baradho Fresh waa yar - 2 kumbiyuutarada,.
• kalluunka cas cusbayn - 200 g,
• ukunta weyn - 2 kumbiyuutarada,.
• farmaajo Ruush adag - 155 g,
• majones hooseeyo-calorie - 150 g,
• yaanyada cas u bislaaday - 2 gogo '.

diyaarinta ah qaybaha

Sida loo diyaariyo salad a soo bandhigay? Red kalluunka, yaanyada, baradhada iyo ukunta - in dhammaan qaybaha ugu muhiimsan. Ka hor inta aadan ku riday baaquli saladh ah, waa in si taxadir leh loo maareeyay. kalluunka cusbayn waa in la nadiifiyaa oo dhan lafaha iyo maqaarka, ka dibna jarjar strips yar. Baradhada iyo ukun waxaa loo baahan yahay in la karkariyo iyo xoqin on grater weyn. Sidoo kale, waa in loo sameeyo oo jiis adag. Iyadoo la tixgelinayo yaanyada cusub, waa in ay la jarjar xabadaha.

Geedi socodka ah ee la xirrira salaar

salad Geedka Dhalxiga ah kalluunka cas iyo yaanyada cusub waa in la aasaasay on saxan weyn oo guri. First, waxaa loo baahan yahay inay wax soo saarka cusbayn, ka dibna waxaa daboolaya mesh majones, iyo saaray baradhada kaga daadi. Dheeraad ah, waa in la geeyo lakabyada soo socda: ukunta, jiiska iyo yaanyada. Dhammaan waxyaabaha laga reebo yaanyada waa in si deeqsinimo ah faafin leh majones.

Sidee si ay ugu adeegaan salad ah oo kulul iyo dhadhan fiican?

Xirrira salad a Geedka Dhalxiga ah kalluunka cas cusbayn, waa in lagu shubaa qolkii qaboojinta. In gobolka this, waa la jecel yahay in ay sii aan ka yarayn hal saac. Ka dib markii darajo waqtiga fudud ku yidhi dhadhan iyo udgoon loo baahan yahay in ay soo gudbiyaan martida ah lagu casuumay oo ay la socdaan qalab yar.

Waa in la ogaadaa in hooyooyinka qaar ka mid ah door bidaan si ay u sameeyaan salad noocan oo kale ah aad isticmaalayso giraanta wax taaj oo kale. Si arrintan loo sameeyo, la isticmaalo taarikada guri yar, taas oo waa in la si gooni gooni ah gudbiyaa martida walba. Haddii la doonayo, qiyaasta sameeyay cunto fudud unit lagu qurxiyey karaa rash cas ama madow.

Si Loo soo kobo

Sida aad arki karto, waxaa jira wax badan oo ka mid ah cuntada kala duwan, iyadoo la isticmaalayo, taas oo aad si fudud oo si deg deg ah ka dhigi kara gabi ahaanba salad kasta. Dhadhan iyo udgoon, waxaa la helay in ay dhacdo cusub ama cusbayn kalluunka cusbada cas waxaa loo isticmaalay aad by. Fiican ee salmon ah oo fudud ku haboon ama kalluun. Ka dib markii kuwan oo dhan kala duwan ee kalluunka waa aad u buuran oo ay ku badan tahay ee nafaqooyinka.