Salad beerka

salad Beerka ka mid ah hooyooyinka ay content dufanku ku yar yahay, noocyo kala duwan oo cuntada iyo robab bir ah aad loo jecel yahay. qiimo nafaqo High beerka, awood u leh inay si deg deg ah ka dhigi cuntooyinka labada-calorie sare iyo ku yar-calorie ka this by-saarka - waxan oo dhan ayaa aad u wax ku oolka ah iyo kuwo cuntada kariya khibrad iyo laylis. salad Tani waxay la diyaarin karaa inta badan ma daryeeli oo ku saabsan tirada gebi ahaanba, sida kilo oo dheeraad ah, ayuu kaliya uusan ku dar aan.

Beerka diyaariyo ma saladh keliya iyo cunto fudud, laakiin sidoo kale maraqa, Muffins, keega cunto fudud iyo wax ka badan. Maanta waxaan ka hadli doonaa oo ku saabsan saxanka ugu caansan ee byproduct this.

Buuxin - "salad beerka"!

karinayo hore - la karootada, basasha iyo ukunta. Qaado kilo ah oo ku dhaca beerka doofaarka, oo madax ka ah basasha, mid ama laba karootada, saddex ukunta, 100 GR. majones, saliidda iyo cusbo. salaar beerka iyo karootada diyaarisay sida soo socota: la kariyey ee kitaabbadii beerka biyo cusbayn dhex Furimaha Dagaalka hilib ah. Iyadoo beerka waxaa si gooni gooni ah la kariyey iyo ukunta, jar jartey basasha ilaa brown dahabka la shiilay ee saliidda cuntada digsi, ka dibna la qaboojiyey. Grater suuxaan beedka iyo karooto. Marka maaddooyinka oo dhan ay diyaar u yihiin, iyaga isku daraan ilaa iyo xilli ciyaareedkii la majones. Haddii Maraqa bedel majones khamriga, waxaa mahad by kuwa u labisnaayeen.

cunto fudud recipe caan yahay beerka layers salad. Waayo, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan rodol beerka hilibka lo'da, laba ukunta, mid ka mid karooto, mid ka mid basasha, majones, cheese, saliidda cuntada, iyo geedo yaryar cusub oo cusbo. Soo saarida filimka laga soo gooyay beerkii, ay pre-mayrin. Karisaan qayb weyn ee biyo cusbayn, qabow iyo xoqin on grater ah. Mid ka mid ah la karkariyey ukunta iyo shabaggeedii iyo qas beerka. Half of this isku dar ah waa la faafin lakabka ah on saxan iyo jaakad la majones, (waayo mindi kaamil jikada dheer). Saydhaa leh karootada kaga daadi oo la kariyey. Waxaa faafin jar jartey iyo shiilay basasha. Markaas, in dabcan labaad waa ukun ah la kariyey, suuxaan on a grater. Magac ahaan, ku siin doonaa saxan "salad beerka" taxadir iyo fudaydkii. Lakabka finalka uu noqon doono isku dar ah ee beerka ka hartay. Waxaan ku daboolaa majones iyo saydhaa oo caleemo iyo jiiska. Halkan salad oo diyaar u ah.

Waxaa ka mid ah cuntada sida badan oo saxan this marka laga reebo waa lakabka ah ee salad beerka leh baradho. Waayo, waxaa wanaagsan in ay qaataan digaag Faasiqiin (kiilo) ka, lix baradho, laba karootada, afar ukunta, laba basasha, majones. Dhanka kale kariyey beerka, ukunta iyo baradhada. siddo basal aad jarjartey iyo nus-siddo Pre-dhanaaniyey oo khal (fiican in khamriga). First dhigay on saxan, la qaboojiyey iyo jar jiiska baradho, kaas oo la daboolay majones. Markaas yimaado Warega of karootada iyo xoolo la kariyey, raaceen - lakabka Beerka socod dhex Furimaha Dagaalka hilib ah. Haddaba waxaad u baahan tahay in ay ku riday giraanta si qurux badan basasha pickled. Oo waxay sitaan baxay ukunta la kariyey, pre-jarjar xabadaha ballaaran. All lubricates majones iyo qurxin leh jiiska. Cajiib eegi doonaa in salad jiiddo abuurka ah iyo rummaan.

Waxaad ma ay ceeboobi doonaan oo la karinayo soo socda - salad beerka bariis. Karkari beerka (wax), oo waxay ku sugantahay Kutubtii dhex Furimaha Dagaalka hilib ah. basasha jar jartey (saddex madaxdii sare) shiilay ee saliidda cuntada iyo qabow. Karisaan ukunta (3 kumbiyuutarada.) Oo bariiska (waa in ay qaataan hal galaas). Lakab: beerka, basasha, majones, bariis, basasha, majones, ukunta, majones. Top qurxin qasacadaysan kernels hadhuudh.

Isku day inaad la kariyo recipe salad asalka ah laga soo gooyay beerkii u karootada Korean. Waayo, isaga, qaadan 300 garaam oo beerka digaag, lix ukunta, 200 garaam oo karootada Korean, kala badh waxa daasadda ah, oo ah hadhuudh qasacadaysan iyo majones. Beerka salad la karooto Korean diyaarisay sida soo socota. xaleef beerka la shiilay oo dhan, ka dibna, la qaboojiyey, googooyaa. Isku qas dhan ah maaddooyinka iyo majones. Salt muhiim ma aha. Cuntadani waxaa la kariyey si dhakhso ah oo aad u dhadhan.

Waxaa ka mid ah cuntada sida badan suxuunta universal sida sida salad beerka, waxaad kula kulmi kartaa noocyo kala duwan oo ah maaddooyinka: likaha, celery, digirta cad pickled, xididdo la kariyey, iyo khajaarkii, toon, yaanyada, salad cagaaran iyo dheeraad ah. Wax alla wixii aad diyaar u yihiin, waxaad noqon doontaa farxad iyo si wanaagsan loo quudiyo!