Reviews: mass Mutant - mid ka mid ah gainers sare ee category qiimaha ay

Qof kasta disingenuous markii uu sheegay in uu uusan dooneynin in ay jirka qumman iyo taam ugu fiican. dood Tani waa cudur daar ah oo ay caajisnimada iyo wax qabad si ay u galaan hoolka kaliya. Fikirkan oo dhan more la yaab leh ayaa maanta, marka dhowaad rukun kasta wax lagu dhisay xarunta taam ah, iyo nafaqada isboortiga waxa uu noqday more la heli karo - aad ka iibsan karto in Magaalo kasta. ahayn tilmaame muhiim ah la'aanta ah ee xiisaha dadka in ay gutaan, waa Jaahil ah oo ay qayb ka mid ah farsamooyinka wax ku ool ah. In dalka, xataa erayga "gainer" waa dhoola wada ah. Taasi waa sababta ay aad muhiim u ah si ay isgaadhsiin in taageerayaasha macluumaad caafimaad qaab nololeedka ah oo ku saabsan isbeddellada ugu dambeeyay iyo nafaqada ciyaaraha ugu fiican.

ilo dheeraad ah oo borotiin ah iyo carbohydrates

Inta badan dadka ka maqlayo markii la qabsadeen ah ilaa hal sano, hal maqli karo cabashooyinka ku saabsan xaqiiqada ah in heerka awoodda aan la sii kordhaya mass muruqa aan kor u kacay, oo waxaa jira feejignaan xumo joogto ah halkii koboca. Xaaladdan oo kale, hubaal suurto gal ah in laga hadlo maqnaanshaha bilow cunto Orodyahanka xaddiga ku filan oo nafaqo, kuwaas oo carbohydrates iyo borotiin.

warshadaha nafaqada sports bixisaa maanta noocyo kala duwan oo lagu daro, baabiin karta hoos u dhaca this. In si ay u dooran ikhtiyaarka ugu fiican, kaliya tag tiro ka mid ah goobaha khaaska ah iyo akhriyo dib u eegista ah.

Mutant Mass - waa isku dar ah protein-carbohydrate ay ku jiraan xaddi weyn oo nafaqooyin. Its qiimihiisu isku day ah kuwa go'an of mass muruqa waa dhibaato weyn. Haddii, on lid ku ah, waxaa jira dhibaatooyin la xiriira in ay xad dhaaf yahay, markaa waxa fiican in aad doorato protein ah myse saafi ah.

Waa maxay gainer ah?

Protein-carbohydrate isku dar ah ee kale waxaa loo yaqaan gainer. Alaabta Tani aad bay u fududeeyaa nolosha bodybuilders, taas oo aad muhiim u ah waa amar maalinta. In si ay u guulaystaan bodybuilding, waxaad u baahan tahay ugu yaraan cunaan 6 jeer maalintii, taas oo load aad u culus oo ku saabsan nidaamka dheefshiidka. Fududeynta iyada shaqo waxay noqon kartaa haddii, halkii ay 1-2 cunto isticmaali gainer. Nafaqooyinka ku jira is biirsaday sida a, u ogolaan in ay ku hadlaan oo ku saabsan bedelka siman iyo isku dheeli tiran.

Gainer Mutant Mass caansan dunida ee The

Reviews ku saabsan wax soo saarka this isu hadleen. Sida laga soo xigtay iyaga, inta badan ciyaartoyda ayaa ka dhergiyey natiijada in la gaadhay by yahay waxaa ka mid ah. Dadka dabaal dhabta kordhay mass muruqa, korodhka heerka awoodda, iyo sidoo kale horumar la taaban karo caafimaadka ka dib markii rabtay culus.

On forums gaar ah, dabcan, waxaad ka akhrisan kartaa iyo ra'yi xun. Mass Mutant in dadka qaba lactose, waxay keeni kartaa saxarada. Intaa waxaa dheer, dad badan oo ka caban ah oo miisaankiisu yahay xad-dhaaf ah ka dib markii gubaya gainer. Dhamaan Gudigga, kuwaas oo la xidhiidha ugu horrayn la sifooyinka gaarka ah ee u shaqeeyo, iyo in kiiska ma aan siin karaan kor u aqoonsado alaabta a haleysan.

Maqaallo Halabuurka Mutant Mass gainer

Reviews tusi formula waxqabadka horumariyo by shirkadda caanka ah American. Kordhinta in muruqa mass arkay ka dib markii wax soo saarka isticmaalo in ka badan nus ka mid ah ciyaartoyda. Si sax ah u doorato, waxaa lagama maarmaan ah in ay fiiro gaar oo keliya ma aha on dib u eegista ah. Mutant Mass halka si buuxda u dhiganta Halabuurka ee alaabta kale ee la xiriira gainers category ah, laakiin waqti isku mid ah uu leeyahay tiro ka mid ah muuqaalada kala.

Ugu muhiimsan ee iyaga ka mid ah waa furta oo protein gaar ah oo ka kooban 10 marxaladaha. Taas macnaheedu waa in Gainer ku jira noocyo badan oo ah borotiinada, mid kasta oo la hayeyna siyaabo kala duwan. xal Tani waxay u ogolaaneysaa for quudinta murqaha muddo dheer. The borotiinka "si degdeg ah" iyo "hakiyo" ha ma lagu daray, waxay sidoo kale waxaa kaabaya adag Insu-Drive tiga gaar ah, jidaynayey jidhka si uu u nuugo nafaqooyinka more hufan.

Calories qaada mid gainer qayb, ay awoodaan in ay si buuxda u soo celisaa tamarta xitaa ka dib tababarka aad u galayo, kaas oo la xaqiijiyay in ay dib u eegid badan. Mutant Mass waa ay xakameyn karaan deficiency kasta oo nafaqo. In mid ka mid ah qaybo ay ka kooban yihiin qiyaastii 1000 Kcal, 50 g, 170 g carbohydrates iyo 15 baruurta g. Tani waa tirooyin arrin cajiib ah, sidaas darteed dadka qaba-shiid la'ahay waa mid tixgalin mudan in la isticmaalo gainer.

gainer Qiimaha Mutant Mass

Khubarada loo ogaado faa'iidooyinka aad iibsanayso nafaqada ciyaaraha qiimaha 1 garaam oo borotiin ah. Waxaad u baahan tahay inaad bixiso si ay saddexda qodob ee dareenka, miisaanka xirmo ah, qiimaheeda iyo alaabta. By habkan waa la helay in Mutant Mass ratings 6,8 kg taas oo muujinaysa in ay baahida badan yahay faa'iidada badan si aad u iibsato badan oo caan ah kan ugu yar walaalaha dhufsanayaasha 2.2 kg.

Waa arrin aad u fudud si uu u hubiyo. qiimaha wax soo saarka ee xirmo badan oo ah 3,400 rubles, iyo in yar - 1,400 oo rubles. Ratio of content protein waa sida soo socota: 3536 g vs. 1144 ayaa la helaya in qiimaha 1 g oo borotiin ah ee dhufsanayaasha badan oo ku saabsan 95 senti iyo 1 dinaar Ruble 20 ee dhufsanayaasha Mutant Mass 2,2 kg.

Reviews oo ay la socdaan qiimaha kaas oo u dhigma alaabta oo tayo leh xitaa ka yar, u ogolaan in ay aqoonsadaan kuwa ugu wanaagsan category qiimaha ay gainer ee kor ku xusan. Sayidka Mutant Mass ku haboon yahay amateurs iyo xirfadlayaasha labadaba.