Quruxda Dulucda sheekada: sida loo daryeelo naftooda

Noqo maanta labisan - ma ahan qaab ama jajuubi ah, laakiin lagama maarmaan u adag. Maxaa yeelay, haddii qof dumar ah oo u muuqataa wanaagsan, markaa taasi waa guul, caafimaad, isku filan. Kuwaasi waa baahida wakhtiyada iyo caadooyinka bulshada ee casriga ah. Waxaa socota su'aal macquul ah sida loo iyaga daryeela. waxaa Baro fiican ka qaladaad kale. iyaga waxaa la jiray oo uu bilaabo.

Nadiifinta maqaarka

Dadka qaar ayaa rumeysan in samaynaysaa ayaa in ka badan ka hoolmay, maqaarka noqon doonaa kan ka yar. Taageerayaasha of quraafaad this ma fahamsanahay in haddii ay taasi diiday, ilxidhka u tur of qoyaan, kaas oo aan natiijada yahay mid kasoo horjeeda: laalaabkii. Oo haddii aad qabto dhibaato maqaar dufan leh ama marka xaalada daryeelka sida waxaa uga sii darey. Soo qaado nadiifin khafiif ah oo aanu exfoliating saamayn iyo content khamriga ah.

Care jirka

Maxaa subaxda iyo fiidka Roob loo baahan yahay, inay ogaadaan wax kasta. Sidee in ay si wanaagsan u daryeesho jidhka, dadka badan ma qabaa. heerkulka biyaha waa in aanay noqon joogto ah sida aad u kulul ama aad u qabow. Si sax ah u heer-kulka biyaha diiran oo qabow beddelka wacan kuu. Xaaladdan oo kale, muhiim ma aha in mar kasta oo ay u isticmaalaan saabuun ama gel qubeyska, si aanay u rabshin ashitada dabiiciga ah ee maqaarka. Maalin kasta, waxaad isticmaali kartaa gel dhexdhexaad ah ama qaab gaar ah daryeelka saaxiib.

Maaskaro iyo massage

Kuwani timaha wejiga iyo madaxa waxaa haboon qaadeen ka hor qubeyska ama halka dabaasha si toos ah musqusha, iyo ugu yaraan hal mar labadii toddobaad ee kasta.

timaha saar ama inaan la siin? Sida loo?

Naftooda daryeelaan, - sidoo kale waa waqtigii laga takhaluso Dhirta la rabin. The timo dumar ah oo casri ah waa in kaliya ah ee madaxa! Depilation waxaa sida ugu wanaagsan sameeyo ee qubeyska.

ilaalinta

Tire loo baahan yahay ma aha oo kaliya in aad wajiga, laakiin sidoo kale jidhka. Ka dib qubeys, waxa la joogaa wakhtigii loogu talagalay in aad ka faa'iidaystaan hab ku haboon. Oo filter The xagaagii kariimka leh SPF ah oo ugu yaraan 15 waa in waa run gaar ahaan kuwa ka badan 30. Sidaas, aad hoos u dhigi gabowga maqaarka iyo qabsatay cusub muuqan.

Timaha iyo Attam

Sidee in ay si wanaagsan naftooda daryeelaan: inta badan la shanleeyo timaha lagu jiro maalintii ama subaxdii iyo habeenkii? Su'aasha uusan haatan raagayn, maxaa yeelay, burush timo ay dhererka oo dhan waxaa loo qeybiyaa saliidaha dabiiciga ah in quudin timaha, iyaga xoojiyo, iyo looga hortago in tangling. Laakiin in badan oo dhan, waxaa jira faa'iido lahayn. shanleeyo inta jeer waxay ku xiran tahay dhererka timaha. The gaaban ay tahay, in badan oo aad u baahan tahay qurxinta.

Waa inaad taxadar in aad timaha. Waa ay joogaan oo keliya ma aha, laakiin sidoo kale haddii ay tahay in aad. La tasho jaraha waxa style noqon doono tababaraha ugu guulaha badan. takhasuska sheegi doonaa ikhtiyaarka ugu fiican marka la eego qaabka uu u wejigaaga iyo timaha cufnaanta.

ciddiyaha

Sidee in ay si wanaagsan naftooda daryeelaan? About quruxda noqon kartaa su'aal ma, haddii aadan haysan iyo lugaha iyo jacuzzi aad. Ma aha lagama maarmaan in la isticmaalo adeegyada khubaro ah ee lagu qurxiyo qaali ah. Waa ku filan tahay in ay ku riday midab ciddiyaha dabiiciga ah ciddiyaha faraha iyo suulasha manicured.