Qorfe, guryaha iyo sifooyinka dhirta

Seasonings loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo dhadhanka suxuunta la kariyey, laakiin qaar badan oo iyaga ka mid ah sidoo kale leeyihiin guryaha waxtar leh. uunsi Kuwani la xidhiidha qorfe. Guryaha ee warshadda this waxaa loo isticmaalaa daawaynta cudurada kala duwan iyo Qurxin. In dukaamada qorfe iibiyey in foomka budada ah ama ulo. Iyo sida ay u egtahay in dabeecadda?

sharaxaad guud

Warshad waxaa lagu magacaabaa "Cinnamomum Ceylon", koraa kaymaha kulaylaha ee Asia, Sri Lanka iyo Seychelles. Sidoo kale waa geed canbaha ah koray ee Brazil, Masar iyo Vietnam. Miraha yihiin berry ilaa 1 cm dhexroor hoos buluug sifo. Wixii diyaarinta of seasonings isticmaalo lakabka hoose dhuuban ee jilif, kaas oo la qalajiyey, duudduubay iyo jarjar strips googooyaa. Sidaas darteed, dhammaan loo yaqaan qorfe ganacsi la heli karaa. Guryaha xawaash - caraf udgoon iyo dhadhan macaan.

sidoo kale lzhekoritsa Waxaa jira, dhirta this si dabiici ah loo yaqaan "kasiya", oo waxaa la helay in Indonesia iyo Shiinaha. Tayada wax soo saarka aad uga yar tahay xaadirka ah, maxaa yeelay, diyaarintiisa isticmaalaya jilif oo dhan oo gebi ahaanba. Intaa waxaa dheer, in ka mid ah kasiya coumarin in ay isugu soo urureen oo khatar ku ah caafimaadka dadka.

Halabuurka iyo sababo

uunsigii waxaa ku jira tiro badan oo ah saliidaha lagama maarmaanka ah, protein, carbohydrates, dufanka, fiber, macdanta, fitamiino iyo acids dufan. Calorie Qorfe waa heer sare ah oo ku filan, laakiin waxa ay u isticmaalaan in qadar yar, sidaas darteed ma jiro waxyeelo jirka.

Due to content ee tiro badan oo ah sinji in wax lagu karsado, daawada dad iyo Qurxin waxaa loo isticmaalaa qorfe. hantida waa mid aad u faa'iido badan ee u shaqeeyo, sida ay leeyihiin anti-fangas, bactericidal, kululaaneysa, aalkolada, saamaynta lidka diiqadda.

The sifooyinka qorfe si loo yareeyo miisaanka iyo sonkorta dhiigga, sidaas caadi habka dheefshiidka iyo hawlaha oo ka mid ah wadnaha iyo xididada dhiigga, waxaa la qiimeeyaa by nafaqada iyo dhaggan daawo kale. Sidoo kale xusid mudan waa in udgoon waa inay awoodaan inay la qabsadaan qabow iyo qufac.

Inkastoo tiro ka mid ah dhinacyada wanaagsan, taas oo uu leeyahay qorfe, guryaha waxtar leh iyo sababo waa kaabaha. Idiosyncrasy, cadaadiska dhiigga oo hooseeya, da 'wayni, qandho sare, caro - waa kuwan waxyaabaha uu ka samaysan yahay waa in aad diido cunto ka buuxo this. Uurka waqtiga, sidoo kale, waa in ay ka fogaadaan isticmaalka qorfe.

Qorfe, iyo daawo-dhaqameed

Hubi in neefta cusub caawin doona qorfe. The guryaha dhaqdhaqaaqa antimicrobial iyo antifungal mudo dheer ayaa la yaqaan. cudurada dheefshiidka, oo ay la socdaan lallabo, aysidhka yar yahay, yaaqyaaqsi iyo caloosha oo, waa la joojin karaa haddii ay keeneen uunsiga a si joogto ah loo isticmaalo. Waayo, hab aad u fiican hypertensive cadaadis xasilinta waa qorfe. The guryaha ahaa ee uunsiga si loo yareeyo kolestaroolka sidoo kale waa mid aad u qiimo badan. Kaliya kiiskan waa in la wada isticmaalo malab. Caawin qubeyska qabow la qorfe. Dareen ah daal iyo xiisad muruqyada ku caawin doonaan inay ka soo saarto cream massage la subagga qorfe ah.