Prana - a ... Source of koboca. Legend of prana

Erayga "prana" qabsiyada isticmaalo ee dunida reer galbeedka. Waa wax aan macquul ah inay ku qiyaasto qalabka jirka, laakiin inkastoo this, oo waa hadiyad in wax kasta oo na ku wareegsan, iyo dabcan, nafteena. Waayo, reer Galbeed ah caadaysteen in ay ku tiirsan yihiin hab cilmiyaysan, fikirka noocan oo kale ah aan la aqbali karin, laakiin waxa ay noqon kartaa mid waxtar leh isaga. Aan aragno waxa prana ah, oo ay bartaan sababta aqoonta waxaa ka mid ah ku haboon in maalinta la joogo.

tamarta nolosha Universal

Prana waxaas oo dhan ku fida, waa quudiyaa nolosha siiya. tamarta Tani la yaab leh waa in wax kasta oo na koobay. Sidaa darteed, hal qof oo run ahaantii xigmad leh ka warqaba in wax walba oo ku wareegsan waxaa ka fadilnaa nolosha - webiga, beeraha, dhagaxyada iyo hawada. Prana - waa xabagta in ay taageertaa jiritaanka our caalamka. La'aanteed, nolosha ma jiraan lahaa, iyo kuwii alaab wax taas arkaa in ay yihiin walax, sidoo kale. Sida loo helo yoga, wax kasta oo caalamka oo dhan ayaa ahbaa prana.

Habka, saynisyahano casriga ah isku raaceen in wax walba waa tamarta, waxa kaliya ma aha cufnaanta la mid ah ee dunida. Sayidka, maskaxda weyn ee bulshadeena dhawaan ka dhacay korkiisa xaqiiqada ah in la ogyahay in ay awowayaashayo qarniyo. Ka sokow xaqiiqda ah in Prana ayaa nolosha siiyo dhammaan bani, qof kasta oo ku nool yahay si joogto ah u baahan waxaa ka mid ah.

Xaggee ayuu ka heli prana ah?

Man si joogto gubtay, tamarta ka deegaanka si ay nolosha la joogteeyo. Neefsashada - Mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan si ay u helaan prana. Waad ku noolaan kartaa maalmo badan oo aan cunto, laakiin aan neefsashada dadka si dhib leh ku fidin dhowr daqiiqo. In geeddi-socodka of prana neefsashada, oo waxaa ka buuxa dunida, nuugo by aadanuhu. Ka dib markii uu qofku cuno waxaa maraa transformations badan ka hor ay meel oo jirka ah.

Inta badan waxay ku xiran tahay dunida hoose ee qofka, sida uu siiyo guryaha qaar ka mid ah tamarta nolosha. Waxaan dhihi karaa in qofka muuqaalka waa laga fekerayo ah oo uu dunida hoose. Ka dib oo dhan, haddii prana ka heli doontaa lacag negative, ay saamayn on jidhku waa sida sunta ah, si tartiib ah ku dilay ciyaan ugaadhsigooda. Haddii, mar gudaha tamarta aadanaha si ay u gaaraan tayo fiican, waxa ay soo saari doontaa saamayn ku bogsiinaya.

cuntada

Mid ka mid ah ilaha ugu weyn ee prana - cunto iyo biyo. Tayadooda ku xiran yahay inta ay le'eg tahay tamar helo galay jidhka. In uu yahay, astaamaha prana ku yaal cunto u saameyn doonaa labada jidhka bini'aadamka iyo maskaxdiisa. Waa sababtaa tan yoga in laguma talinayo in la cuno cuntada dil. Naxdin la kulma neef xayawaan ah inta lagu jiro waqtiga dhimashada, maray ee hilib ama kalluun lover, soo bandhigid wareer uu dunida hoose u geli.

Ha ka qayb qaataan cunto qabtay transformations badan maadaama ay tahay koboca wax yar. Laakiin fiirsashada of walxaha halista ah ee cuntada sida joogta ah u kordhiyaa. Haa iyo caloosha ma mahadsanid doonaa gashan in uurkii mass dhintay la fahmi karin dhadhan leh kiimikooyinka.

Prana iyo neefta

qalab ugu weyn ee raasamaal iyo Isbadal tamarta nolosha - neefsashada. Indeed, in nidaamka this mahad, waxaan u hesho tirada ugu badan ee prana. Sidaa darteed, si aad u hagaajisid midab maqaarka iyo in la kordhiyo cadadka tamarta la heli karo, waxaad u baahan tahay inaad qaadato gacanta ku neefsashadaada. Maxaad naftaada Jirdil, isku dayaya in ay bedesho habka ah in si toos ah dhacdaa in jirka ah ee nolosheena? Xaqiiqada ah in ay neefta iyo caqligaaga oo ay si dhow u la xiriira. Nolosha dunida maanta si dhakhso ah socod ka dhigaysa fikirka maqaar saar iyo si dhakhso ah. wax la mid ah ka dhacaya neefta. Tani waxay si dhab ah u yaraynaysaa qadarka xoog nolosha ka hawada nuugo. Oo sidii prana - ilaha tamarta muhiim ah, oo ay cillad ka dhigaysa qof daciif ah iyo caajis. kaydka oo dhan tagaan si ay u ilaaliyaan naftooda, iyadoo aan loo eegayn waxa kale oo ay si fudud weli.

Sababtan awgeed, yoga isticmaalaa neef buuxa, taas oo si tartiib ah nuurka ka buuxsamay hawada ilaa caloosha. Feedhuhu iyo protrusion ee caloosha ka caawisaa in ay kor iyo hoos u diaphragm ka. In this toosan iyo kuwa qaybo ka mid ah sambabada, taas oo si fudud aan loo isticmaalin neefsashada gacmeed buuxin. Haddii aad si joogto ah u neefsato kaliya xabadka, goobaha qaar ka mid ah noqon doona oo aan waxtar lahayn muddo sanado ah, iyaga samaynta degaanka kahyraadka bakteeriya khatar ah.

raasamaal ee prana

Prana - waa maxay kaxeeya jidhka bini'aadamka iyo maskaxdaada. Waxaa wareegtaa noo gudaha sida koronto ee mishiinka. jirka kasta u baahan yahay xaddi gaar ah oo tamar nolosha. Haddii ay tahay in ka yar, ka dibna waxa aan si fiican u shaqayn karaa, iyo haddii dheeraad ah - ka dibna si deg deg ah duugoobin iyo "gubaan." Waxaa muhiim ah si ay u ururiyaan prana wanaagsan, sida raasamaal tamar taban destructively saamayn ku yeelan kara labada jidhka iyo maskaxda. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay si ay u dhawraan ah "nadaafadda ee maanka." Waxa ay u muuqataa gacanta fekerkaaga iyo dareenka badan. Si prana, helitaanka jirkaaga galo, u bartaan tayada wanaagsan lagama maarmaan ah si looga fogaado in fikradaha xun xun, masayrka, damaca, xanaaq, iyo rabitaanka kale burbur.

dheeraadka ah koboca muuqan karaa oo kaliya haddii aan la qaatay micne lahayn. Our bulshada ayaa lagu dhisay si aan jiido dadka awooddooda oo buuxda, ka tago iyaga oo madhan oo isku dhiiba. Qof kastaa wuxuu wax badan oo cayn kasta ah caadooyinka iyo tiirsanaanta nuugaya tamarta nolosha oo dhan, iyadoo aan loo eegayn sida badan waxa uu ahaa. qalab kale oo wanaagsan ee raasamaal iyo Isbadal of prana - meditation.

meditation

waxaan Inside leeyihiin qalab universal is-horumarinta iyo Caafimaadka. Aan waxba farsamo ee meditation waa saldhig u ah ku dhaqanka wax kasta oo ruuxi ah. Just nasato oo ay indhahana sidii nabad buu u ballaadhan yahay bilaabaa inuu laftiisa jebin gudahood laga bilaabo. Waxaa soo baxday in waxaan leenahay hami weyn, laakiin si ay u gaadhaan, waxaad u baahan tahay si ay u joojiyaan socodka fikirrada in aan la socday in la siiyo ilaa aan dagaal. Habka ugu fudud si ay u gaaraan gobolka meditation - fiirsashada in habka neefsashada ah. Intaa waxaa dheer, aad u baahan tahay in ay noqdaan kuwo dabacsan iyo in la hubiyo in dhabarta xajiyey si toos ah. dhabarta A si toos ah loo baahan yahay si prana qulquli karaan si xor ah iyada oo loo marayo channels ka cabaar jidhkeenna.

Saamaynta of fikirka joogtada ah kor maraysa kasta laga filayo. Waxaad yeelan doontaa awood aan caadi ahayn in ay xooga saarto, fikirrada noqday cad iyo si ka sii fiican. Dhibaatooyinka in u muuqday oo adag, waxaa lagu weligeedba way tegi, la xorayn, ilaa meel cad iyo fayo-qabka. Sidoo kale sabab u ah ku dhaqanka meditative dareemi kartaa hadda ee prana in jirkaaga, si wanaagsan u fahmaan dabeecada. Sidaas darteed, waxaad dareemi doontaa unmistakably tallaabooyinkii aad cidla, iyo taas on lid ku ah, iyadoo koboca ka buuxsamay. Waayo saameyn waarta, waa la jecel yahay in ay ku dhaqmaan meditation laba jeer maalintii nus-saac, laakiin waxaad bilaabi kartaa iyadoo qadar yar oo waqti. qalab A wanaagsan for dhakhtar khibrad noqon kartaa pranayama.

Prana - tamarta nolosha ee caalamka ugu

Waxaa jira legend duug ah, oo loogu talagalay si ay u sharxaan macnaha tamarta nolosha. In halkaas waa sheeko ku saabsan sida xerta ahaa ee Galliani waa weyddiiyey waxa prana. Wuxuu sheegay in uu iyaga u sheegi doono oo ku saabsan mukhaadaraadka this la yaab leh, haddii ay ku qaataan sano ee u fiirsadaa.

hal sano ka dib, ardayda mar kale u yimid inuu xikmadda la su'aashaada. Ma uusan soo jawaabin loo kalluumaysto oo ka mid madaxayga, laakiin si fudud u weydiiyay ilaahyo kuwa ka masuulka ah. Cosmos ayaa sheegay in uu ahaa madax ahaa. jawaabaha la mid ahaayeen biyaha, dabaysha, dab, sirdoonka, maqalka iyo kuwa kale. Laakiin prana diiday iyaga, isagoo sheegay in kaliya u wada isku xirta wax kasta, ma ogola dunida burburin dayrta. Si aad erayada uu xaqiijin, waxay bilowday inay koro jidhka oo dhan oo kale oo soo gaadhay iyada. Markaas, sida sheekada tagaa on prana, ayay dib u soo gelin meesha ku degtay. All dareen kale oo iyada la. Sidaasay u caddaatay in prana ah - tamarta ah in wax walba wuu duubaa on dhulka iyo xeer u socod.

maanta

Sidee qadiimiga ah iyo fikirka qalaad caawin kara nin casriga ah? Prana - taasi waxa weeye waxa ay ina siinaysaa nolosha, ka tayo iyo tiro ka mid ah caafimaadka iyo fayo-qabka. Dabcan, nin waaqiciga off fikrad this tuuray, oo doorbiday in ay ku sii jiraan dunida la yaqaan ee Maadiga. Laakiin saynisyahano naftooda ay bilaabeen in ay ogaadaan in dunida ma aha arrin sahlan sida ay u muuqataa at jaleecada hore. Qurub cqaadir dhaqmaan ilaa xad ku filan, si buuxda u halmaamay ku saabsan sharciyada physics, oo waa in ay yeelaan.

Waxaa laga yaabaa in, ugu saynisyahano mustaqbalka ay awoodaan in ay fahmaan sida awowayaashood, kuwaasoo aan caqli noqon doonaa. Laakiin ilaa hadda oo kaliya tiro ka mid ah hababka bariga gaar ah u shaqeeyaan on muddo sida prana. Yoga, qigong, Aikido - ugu caansan ee dugsiga, oggolaanayo in aad gacanta ku xoog noloshaada. dhaqanka oo kaliya ka dhigaysa fahamka waxa tamarta ee caalamka. Sidaa darteed, waxa ay taasi jirin dareen in ay ka hadlaan prana, waxaa wanaagsan in ay la kulmaan naftaada.