My cuntada caadiga ah iyo ilmaha maalin walba 11 bilood

Cuntada Daily iyo nafaqada ee ilmaha 11 bilood ee kala duwan, in la barbardhigo lixdii bilood ee ugu horreeya nolosha, ilmaha da'daan waa firfircoon, iyo halkan tamarta ee jirku u baahan yahay wax dheeraad ah. Kow iyo toban bilood ilmuhu bilaabi karaa socod, laakiin carruurta qaarkood weli ku gurguurta. Ilmo kasta uu yeesho habab kala duwan, oo ha ka welwelin in ilmahaagu aan xitaa isku dayaya in ay ku socdaan. Quudinta ilmaha at 11 bilood - cajiib ah oo degdeg ah si ay isugu dayaan wax kasta oo ay qalbigiisa, da'dan, waxaad kala duwanaan karaa menu ah, ku dar waxyaabaha cusub iyo dhadhankii.

kid ee 11 bilood dumin doonaa afkaaga iyo qaniini alaabta u eg miraha iyo khudaarta. In da'da this of dareenka taabashada waxaa dheeraad ah oo horumarsan, carruurta qaarkood jeclaaday Raalli ahaanshaha socon doonaa caga on cammuudda, laakiin dadka kale - alaabta qoyan ciyaaro. Maxaa si ay u quudiyaan kuurkuursasho da'daan? Quudinta ilmaha at 11 bilood waa in nafaqo leh oo kala duwan. Kid aamusnaan haysta a cuntada adag - karooto, tufaax ama kaabash, waxaa qaniini karo off xabbadood, calyanaqsiga iyo wuxuu iyaga ku liqi, waa in aad kaliya isha ku hay ilmaha, si looga fogaado wax liqidda aan habboonayn. menu ilmahaaga at 11 bilood ku jira waa wax soo saarka ee soo socda:

- hilib, oo waa inuu ahaado mid dhowr jeer iyada oo Furimaha Dagaalka hilib ah ama kitaabkii duudduubnaa ee days a. ikhtiyaarka ugu fiican lahaa - digaag, weylaha iyo turkey, hilibka xoolaha, kuwaas oo si gaar ah faa'iido carruurta ka yar hal sano ka badan noocyo kale,

- khudaarta la kariyey, waxaa laga yaabaa - baradho, zucchini, karootada, kaabajka. Doorashadan A weyn ayay ahaan laheyd dartaa qudaar ah, ka alaabta oo dhan sameeyey, ilmuhu waa mid aad la mid ah, waxa ugu muhiimsan - si ay u dar wax yar oo sonkor ah (haddii aadan xasaasiyad), iyo in yar oo milix ah,

- Boorash caano, iyo waxay noqon kartaa bariis, kaleh, iyo sarreen,

- alaabooyinka kale ee caanaha laga sameeyo - baasto caanaha, formaajaha, caano dhan (daruuri kariyey) iyo waxyaabaha caanaha laga. Qaar ka mid ah waalidiinta, sida ikhtiyaarka ah, siin aad yogurt ilmaha, laakiin waa lagama maarmaan in la tasho dhakhtarka caruurta,

- cuntada ilmaha ee 11 bilood, ka koobnaan karaan cuntooyinka adag - buskudka, qalajiyey, cunto iyo buskud. Waa in aad doorato kaliya buskud ilmaha had iyo jeer waxyaabaha xasho cusub;

- iyo dabcan midhaha ee cuntada ah ee ilmaha ah 11 bilood waa in ka mid ah: xaleef tufaax cusub, muuska, baaraha, haddii ogolaanshaha caafimaadka, ie, ma xasaasiyad, waxay noqon kartaa qayb ka ah u bixisaan iyo miraha kale.

Quudinta ilmaha at 11 bilood waa in ka mid ah Hilibka qasacadaysan, taasoo ay diyaar u yihiin madax banaan ama soo iibsaday dukaanka. Haddii waalidka soo iibsadaan alaabta gasacadaysan dukaan, waa in aad doorato cuntada ilmaha oo keliya, kaas oo la ansixiyey u Academy of Medical Science, waxaa shahaado si GOST oo loo baahan yahay in xirmo shaabadeeyey cuntada qasacadaysan - waxaa w / w ee bangiga. Sidoo kale waa in aad ka akhrisan kooban ee alaabta, haddii ay tahay hilibka keliya, biyo, cusbo iyo sonkor, ka dibna aad si ammaan ah ka iibsan kartaa wax soo saarka noocan oo kale ah. magaca qalaad, lagu daro iyo iidaan ka mid kooban laguma talinayo in la qaato. Samee hadhuudhka ah qasacadaysan u gaar ah waa mid aad u fudud, waa in aad ugu rogto iyada oo hilib ah ku dar yar oo cusbo ah iyo sonkor. Quudinta ilmaha at 11 bilood - tani waa hab aad u wanaagsan in ay ballaadhiyaan dhadhan. dhir udgoon badan oo ma aha oo kaliya siin dhadhan iyo dhadhan of cuntada, waxay kor loogu qaado karaan rabitaanka cuntada iyo wax soo saarka ee casiirka dheefshiidka, iyo qaar ka mid ah leeyihiin guryaha bogsiinta fiican. Ku dar dhir udgoon wuxuu noqon karaa in la bilaabo maraq, kaliya qadar yar. dhir udgoon ugu horeysay ee ilmaha - toon iyo basasha, ka dibna aad tijaabinayo karaa dill, celery, dhir.

Sidaas darteed, waxaa ka mid ah waxyaabaha qof weyn oo ku filan, laakiin kaliya tayo sare leh-oo la xaqiijiyay in cuntada ilmaha ee 11 bilood. Best of dhan waxa ay noqon doontaa khudaarta iyo miraha ka soo beertiisii, iyo hilibka - ka beertiisa.