Massage daweynta dhabarka iyo qoorta

dhabar xanuunka - arrin aad u baahsan, laakiin cudur aad u xun. Odhaahda "Waxaan lama toosin karo ilaa" la fahmi karo, laga yaabee, wax walba. Laakiin qof kasta oo aan og yahay in, laakiin dhib iyo xanuun, xanuun dhabarka iyo keenaysaa in cuduro kale oo "jahwareer" - xanuunka dhanjafka, curyaaminta ah xubnaha gudaha, koboca dayrta. Waxyaabaha kale, xanuun joogto ah keeno raaxo joogta ah, la'aanta fursado iyo ma siin in ay ku noolaadaan nolol buuxda.

From xanuun weyn oo kale si ay u caawiyaan cadar kala duwan iyo jel, iyo sidoo kale qaar ka mid ah xanuun joojiyaha, laakiin la xaqiijiyey in ugu fiican, iyo ugu muhiimsan - waxtar leh kiiskan waa massage dib iyo qoorta. massage Tani waa fursad aad u fiican in ay dib u niyadda wanaagsan oo awood u leh in ay helaan nolol, takhalusaya dhibaatooyinka tormenting ah. Si kastaba ha ahaatee, uusan ku haboon oo dhan, iyo ka hor inta isticmaalka adeegyada massage ee takhasuska ah, waxaa lagama maarmaan ah in ay la tashato dhakhtarkaaga si aad u ogaato in aad cudurka saxda ah iyo sababaha xanuunka.

massage daweynta dhabarka iyo qoorta loo xilsaaray kala duwan iyadoo ku xiran cudurka laga helay. cudurada noocan oo kale ah waxaa ka mid ah osteochondrosis, oo ay ku jiraan in ay dhibaatooyin kala duwan, osteoarthritis, qalooca, arthritis, intervertebral herniated. Marka osteochondrosis duugin dhabarka iyo qoorta loo hagaajin karo dhiigga iyo dheecaanka wareegga iyo xanuunka iyo soo celinta dhabarta in sida ugu dhaqsaha badan ee suurtogalka ah. Marka cudurada wadajir ah - osteoarthritis - massage ah ka hortagtaa atrophy muruqa, la baabi'iyo doonaa dhabar xanuunka, la kordhiyo dhaqdhaqaaqa si wadajir ah, horumarinta doonaa contracture. Qalooca, dhaf ah lateral-dhabarta u ah massage dib ka saari kara dunta fidsan, xoojinta iyo sii wado cabirida xaalada muruqa, hagaajiyo wareegga iyo in la yareeyo daal. Hanaanka arthritis, taas oo dhacda sabab u ah dhaawac, cudurada, cudurada habka dareemayaasha jirka iyo arrimo kale oo xun ayaa sidoo kale kaa caawin doontaa in laga nafiso xanuunka iyo aad u hesho on wadada uu ku soo kabsanayay. Markaas ha duugin dhabarka iyo qoorta la Sheelada intervertebral kaa caawin doona ka takhalusaan xanuun, amase hakin koritaanka Sheelada, la xoojiyo duubo muruqa taageertaa dhabarka.

Waxaa jira dad badan noocyada duugista. Si kastaba ha ahaatee, ma dhammaan iyaga ku haboon dhabar xanuunka waa. Qaar ka mid ah ma aha oo kaliya ma caawin kartaa, laakiin sidoo kale ilaa xad awood xaaladda sii xumeeysay. Taasi waa sababta, waa inay doortaan massage saxda ah, waxaa soo jeestay in ka badan in ay dhakhaatiir iyo khabiiro. Marka xanuunka dhabarka iyo aad qabto cudurka ka mid ah mid ka mid ah cuduradan, lacag bixisid si aad noocaan ah massage sida Gua SHA iyo Tui-na dareenka.

Tui-na - habka ah in asal ahaan uu isticmaalaa stroke, wuu jejebi iyo dhibic of riixaya, siyoodba iyo wixii la mid ah. nidaamka noocan oo kale ah waa razogrevayusche on unugyada muruqa, iyo sidoo kale faa'iido u joojiyo oo habka burbur. Waxyaabaha kale, waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo dhibaatooyinka nidaamka muruqyada ah, wadnaha, xididdada dhiigga, la xoojiyo jidhka iyo ka hortagga hargabka.

dib Duug iyo qoorta Gua-sha ku saleysan yahay meelaha qaar ka mid ah salsalaaxdo habka squeegee. isku dhafan ee aad u daran, dhaqdhaqaaq dhakhso leh daciif ah, gaabis ah in ay ku keento formation of baro casaan on maqaarka. Sida laga soo xigtay xeerkii Chinese, ka badan barta dhalaal iyo dheeraad ah, cudurka uu yahay orodka dheeraad ah. Noocan ah massage waxaa loo isticmaalaa noocyo kala duwan oo cudurro, laakiin inta badan dhammaan kuwa osteochondrosis buka.

massage habboon dhabarka iyo qoorta doonaa ma aha oo kaliya in laga takhaluso xanuun ee dhabarka iyo lafdhabarta, laakiin sidoo kale saamayn faa'iido on gobolka ee u shaqeeyo oo dhan. nidaamka noocan oo kale ah waa mid aad u wanaagsan, xoojinta unugyada muruqa iyo jirka jirka oo dhan caafimaad leh. Haa, iyo habka Duugistu ah - ilaa xad waayo-aragnimo wanaagsan, iyo haddii takhasuska kan aad ugu gudbin, waa ogyahay shaqadiisa, wuxuu kari waayeen inay gacmaha iyaga u gaar ah waxay noqon doontaa runta ah waa mucjiso.