Marka ilmuhu sii kordhaya ee qoyska: sifooyinka nafsiyeed ee qaan-

Waxbarashada ilmaha - waa mid aad u adag oo ka mas'uul. Waxa intaa dheer in isagoo wiil ama gabadh leeyihiin in ay ku quudiyaan, huwin, gashaday kabo, si ay u bixiyaan wax kasta oo lagama maarmaan u ah caadi ah, caafimaad iyo, haddii ay suuragal tahay, nolosha ku faraxsan yahay, waa in ilmaha la damiir taageerto, si ay uga caawiyaan la qabsado bulshada, si loo siiyo fikrado gaar ah iyo qiyam, codes of conduct iyo bulshada aadanaha . Oo ah heer kasta oo waxbarashada la kulmi guushoodii ugu sareeya oo ay ku undercurrents dhibaato la mid ah.

Marka ilmuhu waxaa loo arkaa inay wiil dhalinyaro ah

Psychological sifooyinka ay qaan bilaabayaan inay la dareemay in ku saabsan 11-13 sano, oo ku sii socda muddo muhiim ah taas oo ah 16-17 sano ka hor. Sida laga soo xigtay muhiimadda ay leedahay in waqtigan la kasbatay odhan karaa dhalashada labaad. Bislaada ee jirka ku jiro geedi socodka degdeg nafsaaniga ah: horumarinta galmada, iyo koritaanka lafaha, iyo in la kordhiyo mass muruqa lafaha, hormoon korodha. Jirku wuxuu markasta aan lagu hayn karo gacanta iyo fal si ay u bedelaan. Sidaa darteed, waxaa inta badan waa carruur silco oo wakhtigan ah ay dhacaan kala duwan cadaadis, oo ay ku jiraan intracranial, dhibaatooyin la xiriira wadnaha iyo nidaamka hormoonada jidhka ah, yaraanta ah oo miisaankeedu yahay ama, taas bedelkeeda, ay xad-dhaaf ah, madax xanuun joogta ah, hoos u aragti. Dabcan, ugu horey- doonaa cudurada ilmaha. Laakiin waxaa muhiim ah in waalidiinta si ay u caawiyaan carruurta la qabsadaan xaalad walaac ah, si 'yarkaan ka soo baxay waxaa ka mid ah iyadoo khasaaraha ugu yar.

habka dareemayaasha jirka, dhinaca dareenka qofka ayaa sidoo kale soo saaray in muddo this of rar wayn. astaamaha nafsiga ah ee ay qaan- xiriirka la leh jiray cayn kasta oo cidhiidhi ku jira dareenka iyo dhaawacyada. xasillooni darrada ka mid ah geedi socodka maskaxda, u janjeera in ay ka badbadin iyo dramatize ay waayo-aragnimo inta badan riixo carruurta markan Wakhtiga falalka badan oo aan habboonayn. Sababtoo ah ka mid ah dhallinyarada ka fikirka is dilka si fahmayaan, soo baxda ee gardarada iyo kacsanaan. Oo sabab la mid ah, astaamaha nafsiga ah ee ay qaan u baahan tahay ka qaybgalka firfircoon, firfircoon, laakiin aad u jilicsan iyo unobtrusive dadka waaweyn ee noloshooda, haddii ay tahay waalidiinta iyo qaraabada kale, dugsiga, asxaabta iyo kuway isbarteen.

Waa maxay calaamadaha of "dhallintaada"

Xaqiiqada ah in ilmahaagu uu noqday wiil dhalinyaro ah, waxa loo arki karaa oo keliya ma aha on isbedelka muuqaalka, laakiin sidoo kale qaababka cusub ee dhaqanka. Tusaale ahaan, gabdhaha ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale wiilasha bilaabaan inay si cad u xiiso iyada muuqaalka, inta badan isku aragto muraayada, noqdaan xasaasi u ah waxa ay dadka u malayn of shisheeye. astaamaha nafsiga ah ee ay qaan muujiyey marka la eego muranka sida swagger iyo is-hoosaysiinta, kibir iyo is-shaki, jecel yihiin inay ku raaxaystaan ixtiraamka dadka kale iyo diidmada maamul kasta iyo sanamyadii. Oo raba inuu ka taagan yahay badnaa, wiilasha da'da yar ee loo isticmaalo in lagu sameeyo noocyo kala duwan oo sifooyinka dibadda: faahfaahinta gaarka ah ee dharka, muuqaalka naxdin leh, accessories, Sanherdin daandaansi ah. Isla mar ahaantaana ay yihiin image eegayey xishood iyo ma yaqaanaan sida ay u dhaqmaan hab cusub. Dareenka jacaylka First, mararka qaarkood aad u xoog badan, sida hadda dhacaya.

In xaalado kala duwan, ilmahaaga isla laga yaabaa in sabab la'aan waa mid aad u calool adag, is-lahaa umad kaliya, is-xuddun, ama, on lid ku ah, ka buuxa Daahirinta, allabari ee la xiriirta la jecel yahay mid ka mid ah, saaxiib, ama xataa neef. Isbeddelka niyadda laga yaabaa in uu ka waaban at Ilodanimada sare - ka uuga ku niyadsan in ay niyad jab ugu rajo la'aan. Xaaladaha noocaas ah, ka qaybgalka waalidka laga yaabaa in aanay noqon mid ku filan. Markaas waxaa u timid in ay gargaarka waa in cilmi-nafsiga ilmo, talo oo kaa caawin doona ilmahaagu la qabsado, dawladda cusub aqoon isaga. The ugu xoogga badan wiilasha jaba dareen ka dhici karaan 11-13 sano, iyo gabdhaha - 13-15.

qabsashada qofka

Ay qaan u dhigmin problematical ma aha oo kaliya. Hadda, ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu soo bandhigo tayadiisa oo kale cajiib ah dabeecadda iyo sirdoonka, sida cajiib ah, raacdada aqoonta cusub, aqoon korodhsiga, barashada tiro aad u badan ee macluumaad kala duwan. Dabcan, waxa uu weli ma yaqaan sidii loo abaabuli lahaa, laakiin had iyo jeer isku dayo in la helo aqoon, iyo wuxuu jecel yahay fikradaha ugu cajiibka iyo mashaariicda, noqon hal abuur leh, hab hal abuur leh xaqiijinta. Dhaliyaro badan jecleyn inay ka ciyaaraan in hiwaayadda ah, inay ka qayb qaataan nolosha guud ee dugsiga. Waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo macalimiinta. Tilmaamo nafsiga ah oo hadlaya dadweynaha caawin doona horumarinta carruurta dareen kalsooni iyo mas'uuliyadda ay shaqada, is-control, lagu qaban doono dadweynaha.

In ka-dhallintaada ilmaha soo tooso oo uu bilaabo inuu si degdeg ah u koraan wacyi ay qaangaarnimada. Dhinaca mid, waxaa la muujiyey in miyir gaar ah, la doonayo in la maqlo, la ixtiraamo fahamsan yahay. Oo dhinaca kale ah - caasinimo bashaash iyo colnimadiinna inay aqbalaan doodaha sababta, taas oo keeni dadka waaweyn. Xaaladdan oo kale, dambaysta ah waa in ay ahaataa furfurnaanta, daacadnimo, aaminaad iyo qalleyf gaar ah. Oo hadda dadka waaweyn waxay noqdeen saaxiibo dhab ah, dhalinyarada ka weyn.