Maqaarka qallalan? Ogow sida loogu waxaa wanaagsan sameeyaan!

Mulkiilayaasha maqaarka qalalan ku faani karo oo ay evenness, midabka qurux iyo maqnaanshaha of finan xataa qaangaadhnimada. Laakiin marka laga soo tago faa'iidooyinka oo maqaarka qalalan, waxaa jira faa'iido darrada badan. Iyadu waa joogto ah oo qalalan, qolof. iyada oo ku saabsan ka hor qabsatay muuqan. Laakiin dhibaatooyin sida la baajin karin, waa ku filan tahay in ay is ogow waxa of si sax ah.

Si aad u bilowdo aan garan doontaan, sababta maqaarka qaar ka mid ah haweenka waa mid u nugul qallayl. Sababta ugu weyn ee - la'aanta ah ee dheecaan of baruurta qanjiradda soo saaraan. Laakiin mararka qaarkood keenta in abaarta qaldan ka soo gaaray isku qurxiyo iyo la'aanta qoyaan. Iyo da'da, nooca maqaarka kala duwanaan karaan. Dufanka, waxay noqon kartaa qeybsanaan qallalan ama ku xigeenka.
daryeelka aasaasiga ah, taas oo u baahan maqaarka qalalan yahay fuuq. Laakiin si ay u caawiyaan maqaarka waa ma aha oo kaliya la isku qurxiyo maqaar saar iyo jirka oo dhan. Si waxay had iyo jeer lahaa biyo ku filan, cabto cabitaan badan, ugu yaraan 2 litir maalintii. Ha qubeysan sidoo kale marar badan, saamaynta oo biyo ah u keenaysaa in qalajiyo xad-dhaaf ah ka soo maqaarka. Saabuun guud ahaan waa in laga joojiyaa liiska isku qurxiyo for wajiga iyo jidhka. Intii lagu guda jiray qubeyska, isticmaali a jel jilicsan, huurka, iyo fool caano daahirintiisa ama subagga. Tusaale ahaan, carruurta.
Ha caayaane tan ka, waxa ay horseedi doonaan in ay xaqiiqada ah in maqaarka qalalan bilaabi doonaan inay dhil iyo crack. Ka hor inta bixitaanka kasta aad jidka la dul dhigo meelaha wajiga iyo bandhigi kareemooyinka jirka. Isla mar ahaantaana isku day in aadan isticmaalin budada dabacsan, gaar ahaan xilliga qaboobaha. Waa maqaarka aad u qalalan
Isku day inaad sida ugu macquulsan ee lagu dabaasho iyo Baraakada. biyaha warankiilada lagu dabaasho iyo heerkul sare ee qolka la shiilayo, waxyeelayn kara maqaarka.
Sida kareemada, hubi in aad isticmaasho baruurtii. Tan iyo wakiilada cream iyo gel iftiin waxaa si dhakhso ah u nuugo iyo maqaarka halkii sabab wanaagsan xitaa dhaawac dheeraad ah. cream waxaa laga dalbadaa dhaq-tur, oo aan taagay maqaarka.

Nafaqo -tire wajiga waa in la dalbadaa ugu yaraan 2 jeer maalintii, iyo kareemka jirka , waa la jecel yahay si aad u dalbato ka dib markii qubeyska kasta. cream Milk ama kareemka jirka waa in la isticmaalaa for maqaarka qalalan. Waa hagaag, haddii ay ka koobnaan doonaa liposomer ama ceramides - walxaha in looga hortago uumi qoyaan. Codso huurka hab difaaca fiican isla markiiba ka dib markii qubayska, marka maqaarka waa weli waxaa jira qoyaan. Sababo la this, maqaarka qalalan ee jirka, sii joogi doonaa jilcincy oo cusub

Ha isticmaalin walxaha lagu nadiifiyo ee adag, sida qajajac ama dhirta haddii aad qabto maqaarka qalalan ee wajiga iyo jidhka. nadiifinta The xoog leh waxa aanu u baahan tahay, laakiin kiimikada iyo qayb ka dhab ahayn xitaa dhaawici kara maqaarka jilicsan ee halabuurka ah ee scrubs iyo qolofka.

Isticmaal maaskarada huurka toddobaadkii hal mar ah. Waxay leeyihiin saamayn qoto dheer, oo ay awoodaan in ay dib u soo noolaynaysa xataa maqaarka qalalan. Dooro maaskaro ku salaysan saliid, ukunta, miraha iyo khudaarta. Sidoo kale wanaagsan labeen dhanaan iyo maaskaro malab. Labeenta laga iibsan karaa dukaamada farmashiye ama takhasuska ah, laakiin aad adigu samayn kartaa guriga.

Tusaale ahaan, isku darka ah casiir strawberry la glycerin ee cabirku yahay 3: 1, iyo waxa ha diyaarid. Ka dibna ku dar oatmeal in dhumucda oo garaaceen isku dar ah. juice Strawberry, taas oo ah qayb ka mid ah kariimka gudaha waa mid aad u hodan ku vitamins, oo glycerine waxaa loo yaqaan mid ka mid ah labeenta ugu fiican.

daryeelka wanaajiyey waa waajib haddii aad leedahay maqaar qalalan, laakiin dhammaan tallaabooyinka loogu talagalay dayactirka wariyaasha ay yeelan doontaa saamaynta ay ku doonay. Iyo maqaarkaaga yaabin doona wareegsan ay macaanaa iyo ageegi wiilal.