In kasta oo faro badan macluumaadka, takhaatiirta carruurta talo iyo WHO, waayo waalidiin badan waa su'aasha ah, markii si ay u bilaabaan cuntada adag, waxa wali u furan. Ka dib oo dhan dhakhaatiir aqoon u leh ayaa sheegaya in ilaa lix bilood ilmahaaga waa waxba ma ay ahaan, iyo ayeeyday sheegay in caadaysteen in ay cuntada dadka waaweyn leh baahida ilmaha si ay u leeyihiin bilood jirka ah. Aan ka yarayn muhiimsan waa su'aasha ah ee, halkaas oo samayn aad u baahan tahay si ay u bilaabaan barato kid ah cuntada caadiga ah. Laakiin markaas xataa dhakhaatiirta iyo saynisyahano ma gaadhi karto afgarad ah.
Qaar waxay yidhaahdaan waa fiican si ay u bilaabaan cunidda khudaarta, qaar kalena waxay ku adkaysanayaan on kalkkuna miro, iyo kuwo kale - on dalagga. Laakiin Muuqa Komarovsky bilaabataa waxyaabaha caanaha laga miiro sida yogurt. Tani waxay caan dhakhtarka CIS saleysa fekerkiisa ku aadan in mareenka caloosha iyo mindhicirka ee uu ilmuhu si gaar ah loo isticmaalo si ay waxyaabaha caanaha. Intaa waxaa dheer, waa in yogurt ku jira bakteeriya khaas ah melkesyrebakterier, kuwaas oo ah in ay u adkeysan noocyo kala duwan oo jeermiska iyo yareeyo khatarta cudurada caloosha awoodaan. Sidoo kale, wax soo saarka this hagaajinaysaa dheefshiidka iyo yaraynaysaa load ku on ilmo kale beerka daciif ah.
jiito First Komorowski ku talinaysaa in aad soo gashid bilowga ah ee maalinta, si tartiib ah iyaga bedelay ilmaha quudinta labaad. On saamiga la siiyey qayb ilaa xad ah, ayaa markii ugu horeysay waxaa ku filan si ay u quudiyaan ilmo laba qaado. In ka maalmood ee soo socda, qiyaas la labanlaabmay, ilaa ilmuhu bilaabo inuu cuno 100-150 garaam oo yogurt in mid ka mid ah oo daaqaysa. jiito dheeraad ah oo Komarovsky waxaa galay sidan oo kale: meel isticmaalka 5-maalin ah yogurt waxaa ku daray Dhexdeedana Curd. Dabcan, waxa uu sameeyey oo dhan, ay shardi tahay in ilmahaagu uusan haysan wax finan, cudurada dheefshiidka, waa xooggan oo caafimaad qaba. By da'da 6-8 bilood waa ku filan si tartiib tartiib ah soo bandhigo 30 garaam oo jiis, in 9-kii ee ay lacagta waxaa laga beddelo si '50 Haddii a cuntada sida ilmahaagu uusan dhadhamin, Komorowski yar talinaysaa waxaa jirnay.
Haddii aad soo galaan Muuqa Komarovsky, ka dib markii badal dhamaystiran oo si cajiib leh quudinta waxyaabaha caanaha (waana in ay qaataan ku saabsan 7-10 maalmood), waxaad geli kartaa quudinta kale. dhakhtarkaaga Tani waxay ku talinaysaa bedelay cuntada ee la soo dhaafay oo caano ah iyo badarka porridges: kaleh, bariis ama boorash. waxaa Karinta naftaada ama iibsadaan version a L. of xirmo - waa in ay nafteeda u xaliyaan hooyada.
Cunnooyinka adkaha ah by Komarovsky, kaliya ilaa 8 bilood in cunto ee ilmahaaga aad ku darto khudaarta iyo miraha. First, ayuu ku talinaysaa in la siiyo ilmaha si ay isugu dayaan maraq qudaar ah, ka dibna kaliya ee wareego maraq qudaar ama baradho la shiiday. 2-3 toddobaad ka dib markii aad u baahan tahay in aad ku darto goosin ka mid ah hilibka ama ukunta. Miraha Komorowski talinaysaa in lagu bixiyo oo kaliya ka dib markii iligga ugu horreeya ee ilmaha u muuqataa, laakiin ma hore ka badan 6 bilood.
Halkan waxaa ku soo jiito ee Komarovsky. Shaxda soo bandhigid alaabooyinka waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo inta badan takhaatiirta carruurta, waa xoogaa ka duwan nidaamka in. Tusaale ahaan, dhakhaatiir badan waxay aaminsan yihiin in wax soo saarka caanaha, iyo gaar ahaan cheese - aad u culus alaabooyinka caloosha carruurta. Sidaa darteed, inta badan waxaa weli lagu talinayaa si ay u bilaabaan inay soo bandhigto khudaar ama miro. Laakiin halkan sidoo kale waxaa jira dhacyada: dhadhankiisu tufaax macaan ama muuska, ilmuhu waxaa laga yaabaa in ay diidaan in ay cunaan cauliflower cusub, zucchini ama baradho.
Laakiin waxa da'da iyo waxa soo saarka bilaabaan inay soo bandhigto ubadkaaga in cuntada dadka waaweyn waa in la xalliyo oo keliya by waalidka ilmaha, hanuuniyey by talo ah ee dhakhaatiirta iyo dareen caadi ah.