Horumarinta ee jirka. Sida loo furo chakras ah?

Qof kastaa wuxuu xarumaha awoodda in masuul ka ah falalka qaarkood, awoodaha, xaaladda jidhka waa. In kasta fahmayn ay yeedhay chakras, iyo waxa ay todobo dhibcood oo aasaasi ah. practitioners Yoga rumaysan yihiin in dhammaan cudurrada, caafimaadka dadka saboolka ah, qanacsanaan nolosha iyo meel bulshada u muuqda oo sabab u ah isu dheelitir la'aanta xarumaha tamarta. Fikirkaygu waxaa loogu talagalay horumarinta ee jirka, hagaajinta balance maskaxda, sidaas darteed waa muhiim in la ogaado sida si uu u furo chakras ah.

Waa in la ogaadaa in ay tahay wax aan macquul aheyn si aad u nadiifiso oo keliya mid ka mid ah cluster tamarta, waa in ay ka shaqeysiin. Had iyo jeer ku bilaw ugu hooseeya oo si joogto ah u kici ugu sareysa, laakiin ma qeybsanaan. Xaaladdan oo kale ma ku dhibin kartaa amarka isdaahirinta. Qaar badan ayaa xiiso u su'aasha ah ee sida loo furo chakras ah. Dhab ahaantii, waa wax ku xiran waqtiga. Markii hore tababarka wax ka badan 5 daqiiqo mashquulin, laakiin ay si tartiib tartiib ah muddo gaari doonaan saacadaha.

chakra koowaad waa mas'uul ka ah foomka jirka, waa in dibka iyo waa guduudan yahay. Waxaa habboon in la dabaqa cross-halaag ku fadhiisan, indhahaaga xir iyo arki ah kubada Daawatay cas meel sax ah. Calaamadaha chakra tani waa cabsida gaajo, dumay, kuwa waxyeelladayda, haddii qofka badanaa u argaggaxay, ka dibna aad u baahan tahay in ay si fiican u shaqeeyaan iyada oo xidhmo ah ee tamarta. Marka ugu horeysa, ma laga yaabaa in ay diyaar in ay diiradda saaraan iyo si cad u arki ka kubada dhuxul, laakiin ha ka welwelin, maxaa yeelay, siidaynta chakras ah - shaqo tani ma aha hal maalin.

Xarunta tamarta labaad ayaa mas'uul ka ah xiisaha nolosha hesho. Haddii qof uu u dhaco si dhinacada, waa ku raad farxaddaada reebay, ama uu dareensan yahay in aan waxtar lahayn oo fool xun, waxa oo dhan ku saabsan ee farabadan this. Waxay ku taalaa gobolka miskaha iyo waa orange. Marka u fiirsadaa waa in kubada orange, kuwaas oo qabanaysa jidhka tamarta. La shaqaynta chakras u baahan fiirsashada iyo samir, sidaa darteed ha ka quusanina haddii failure ugu horeysay ee muuqaalaynta ah.

xidhmo saddexaad ee tamarta mas'uul ka yahay mabaadi'da isku-kalsoonaanta, jaalle ah midabka, iyo isaga oo ku jira xarunta of plexus qoraxda. Chakra yaabeen, haddii aad rabto in aad ku oranayso "maya", laakiin waxay yiraahdaan "haa", hawada joogto ah ayaa ka muhiimsan aragtida saaxiibo isku dhow. xarumaha tamarta Xiga u baahan tahay in la nadiifiyaa iyada oo ay kormeerayaan yoga khibrad leh sababta oo ah waxay ka masuul ah baahida ruuxa. Inta aanad furin ka chakras amarka ugu sareeya, waxaad u baahan tahay si aad u bilowdo hooseysa.

Xaruntu waxay afaraad uu leeyahay midab dual - cagaaran iyo casaan, waxaa ku yaalaa wadnaha waxayna masuul ka tahay jacaylka, awood u leh inay selflessly ku caawiyaan dadka kale. Ha u ciil ka dhan ah dadka neceb, in camal fiican, iyo xataa tan iyo shisheeyayaal, iyo waqti isku mid ah ay dareemaan farxad u daacad ah waxaa ka mid ah. dareenka noocan oo kale ah firfircooni iyo chakra u daahiriyo aawadeed. Fifth cluster tamarta ayaa mas'uul ka ah hal-abuurka iyo siidaynta. Inta aanad furin chakras ah, waa in aad ka takhalusaan anaanimada. Talent laftiisa muujin doonaa ammaantiisii oo dhan, haddii qof farxad ku dhacdaa ka xaqiiqda ah in ay awoodda si ay u caawiyaan dadka kale, ma waxa uu for inay lacag, caannimo, ama wax kasta oo kale oo la tixgeliyaa.

chakra lixaadna waxaa sidoo kale loo yaqaan "il saddexaad", sababtoo ah waxaa masuul ka ah dhammaan la aqoonsan yahay. Wixii saabsanaa isdaahirinta, waa in ay bixiyaan qayb ka mid ah caalamka oo dhan, si ay u sheegidda ee xarunta tani waa mid aad u adag in ay gaaraan sababtoo ah waxaa loo baahan yahay in la helo xigmad deggan in ay kor tricks cadaawayaashooda qoreen. chakra toddobaad - waa channel iyada oo loo marayo taas oo yoga tamarta ka bannaan helaan. Waxaa ku sugan xagga dambe, midabka - guduud. Dabcan, inuu u muujiyo dhamaan xarumaha ay tahay mid aad u adag, laakiin nadiif ah ugu yaraan saddex waaweyn awoodo qof kasta.