Ginger inta ay uurka leedahay - hab la isku halayn karo ee matag iyo lallabo

The Sanskrit erayga "sinjibiil" waxaa loola jeedaa "xidid guumaysgeesaleyda" oo ku xiran yahay magaca saftay. Asal ahaan sinjibiil ka South Asia, laakiin hadda waxaa la koray ee dalal badan, sida Indonesia, China, India, West Africa, Australia, iyo sidoo kale in Barbados iyo Jamaica. In Europe, waxaa la soo bandhigay ee qarniyadii dhexe sida daawo iyo xawaash. Oo waagaas, ayuu waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah hab koowaad ee ka hortagga cudurada sida cudurku. baayacmushtariyadii weydiistay xidid sinjibiil ah lacag aad u badan, waxaana la xaqiijiyay in ay ku koraa oo kaliya in a troglodytes dalka fog.

Ginger duwan caddaalad ah oo waaweyn codsiyada, iyo guryaha badan oo waxtar leh. In wax lagu karsado, waxaa loo isticmaalaa sida piquant uunsigii iyo waa ku daray in ay cajiinka, cabitaanka miraha, macmacaanka, broths iyo maraqa, gaar ahaan dhadhan jilicsan waxa qabsadey digaaga maraq, maraq baradho, iyo Bariis. Ginger waa ugu fudud iyo oolaha daawaynta for madax xanuun iyo xanuun for murgacashada, burbur, radiculitis. Waxa loo isticmaalaa in cagaarshow, curyaannimo, arthritis, cudurro ka yimid dullin, cuntada lagu sumoobo iyo shuban. Ginger sidoo kale loo isticmaalaa inta ay uurka leedahay sida hab of lallabo iyo matag, taas oo saamayn ku yeelan 80-85% haweenka.

Dhismaha xidid this ka mid muhiim ah oo lagama maarmaan u ah micro jidhka iyo xubno Dhaqale sida zinc, calcium, birta, magnesium, fosfooraska, iyo sodium, marka lagu daro takhalusaya lalabo iyo matag inta lagu guda jiro uurka Ginger keenaa lacagta gaar ah.

Iyada oo guryaha maroojiska iyo anti-bararka, iyo sidoo kale awood u leh inay caadi hawlaha ee u shaqeeyo, sinjibiil inta ay uurka kuu ogolaanaya in aad si loo badbaadiyo gobolka caadiga ah ee caafimaadka, luminayey iyo rajo maalintii oo dhan. xidid Ginger inta ay uurka leedahay waxa loo isticmaalaa samaynta shaaha, taas oo ka caawin doona qof dumar ah oo uur leh inay ka soo saarto xiisad, yareeyo doonaa wareer iyo cudura kale vestibular, la baabi'iyo dhidid xad-dhaaf ah iyo dareen kulayl ah. shaaha noocan oo kale ah la macaan kartaa liin malab, taas oo ka dhigaysa isticmaalka sinjibiil sharaabka xiiso leh oo dheeraad ah.

Waxa intaa dheer in faa'iidooyinka oo dhan, sinjibiil xilliga uurka ka caawinaysaa yaraynta xanuun muruqyada iyo laabatooyinka in raaco haweenka uurka leh ee bilihii la soo dhaafay. Wuu u dagaallamaa iyo barar lugta, normalizes wareegga dhiigga oo hoos u dhigtaa khatarta xinjiraha dhiigga. Sababtoo ah halka ay hantida la qabsato caloosha iyo mindhicirrada, sinjibiil inta ay uurka leedahay noqon doonaa mid caawisa oo ku wanaagsan, sababtoo ah hababka kuwanu waa haweenka ee gobolka waxaa inta badan la xidhiidha dhibaatooyinka qaar ka mid ah.

Si kastaba ha ahaatee, inkasta oo dhan oo ka mid ah sifooyinka badan ee dhabarta waxtar leh, ay qaadashada waa in la isku raacay in la dhakhtarkaaga, sababtoo ah waxaa jira tiro ka mid ah sababo. Ha qaadan sinjibiil inta ay uurka leedahay, haddii aad qabto cudurada soo socda: gastritis, boog dyspepsia ama gastric, cudurka beerka sida hepatitis chronic iyo cirrhosis, dhagax mareenka biliary.

More inta badan qaadan sinjibiil inta lagu guda jiro saddexda bilood ee ugu horeeya uurka, marka calaamadaha toxicosis ugu ba'an. In saddexda bilood ee saddexaad in ay la isticmaalo waa in la soo dhawaaday si taxadir leh, maadaama ay keeni kartaa quruxsan ee cadaadiska dhiigga, taas oo halis u ah haweenka uurka leh.

Sidoo kale sababo la xidhiidha jiritaanka cudurro kala cayncayn ah, tiro ka mid ah dawooyinka, soo dhaweynta ah oo lama jaanqaadi karaan jidhka ku dhuftay sinjibiil. Sidaas daraaddeed, waxaa wanaagsan in aan la isu geeyo sinjibiil daawooyinka wax kicin muruqa wadnaha iyo waxay ka caawisaa loo yareeyo cadaadiska dhiigga. Waa halis in ay qaadan, iyo wada daawooyin si loo yareeyo sonkorta dhiigga, qoray sonkorowga.