Gadashada Laab hockey: qoreysa xulashada

Hockey waxaa loo arkaa mid ka mid ah ciyaaraha ugu argagaxa leh. Si loo ilaaliyo ciyaartoyda, a qalab isboorti oo gaar ah. dhar cunug hockey A loogu talagalay si loo ilaaliyo qoorta, dhabarka, legyahay sare, triceps, collarbones iyo xabadka.

Sidee muhiim u tahay qalabka ilaaliya?

Hockey - sport xiriir ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaad heli kartaa dhaawacmay shil la ciyaaryahan kale ama inta lagu jiro dayrta a on barafka. dhar cunug Hockey ilaaliya gacmaha iyo jir mid ah gool ciyaaryahanka iyo usha.

qalabka ilaalinta si sax ah isku aadiyo ma kaa caawin doona oo kaliya si ay u ilaaliyaan jidhka, laakiin sidoo kale ku siin raaxada inta lagu guda jiro jimicsi culus. Haddii qaababka amniga noqon doonaa mid yar iyo dhimi doono dhaqdhaqaaqa, ka dibna ciyaaryahanka noqon doonaa adag tahay in lagu fuliyo hawlaha loo igmaday.

Waxa ay u muuqataa sida dhar cunug hockey ah?

DEEQAHA 3 qayb weyn ee dhismaha of this element ilaalinta waajib ah ciyaaryahanka xeegada ah:

• tuman Front;
• gargaare dib;
• pads garabka, koob.

lagu daydo qaar ka mid ah waxay leeyihiin sokeeye oo dheeraad ah si loo ilaaliyo dhabarka iyo caloosha ama darfaha kooxda xoojiyay.

Inta badan nidaamka of hockey abuurka dhar cunug isku mid ah soo saaraha kasta. Si kastaba ha ahaatee, lagu daydo gaar ah ayaa laga yaabaa in tiro ka mid ah hawlaha dheeraad ah waxaa loogu talagalay si ay u sameeyaan ciyaarta raaxo badan.

1. Qabsashada faahfaahinta. daydo qaarkood waxay leeyihiin qalabka difaaca hagaajin waayo legyahay. Waxay ku xiran yihiin in ka podramkam garbihiisa la isticmaalayo nidaamka, taas oo adkayn kara ama loo dabciyo, ka dibna dhajinta on Velcro gaar ah.

2. qaybo ka saari. Waxaa jira dhowr naqshadood ee laabdhawr hockey, kuwaas oo ku qalabaysan pads caloosha saari karo. Waxay bixiyaan jir caymiska cayaartooy oo dheeraad ah. Qaar ka mid ah ciyaartoyda sida ilaalinta wanaajiyey halka qaar kalena ay dareemaan raaxo badan waxa aan, sidaas darteed waxaa loo abuuray qayb ka saari.

Waa kuwee dhar cunug hockey gadashada waxtar lahayn?

Waxa ugu horeeya waa in aad fiiro - size of qolof ilaaliya, ee loo yaqaan hockey marsho ku difaaca ee xabadka. Waxa uu u hogaansaneyd xabadka iyo gacmaha. Waxay leeyihiin in ay noqon aan firfircoonayn, si ay u ma ay simbiriirixan ka kuraasta ay intii ay ciyaarta socotay. First of dhan, cabbiro mugga thorax ah. Laakiin ha iloobin oo ku saabsan dhererka iyo culayska ciyaaryahanka xeegada ah. saaraha kasta oo uu sameeyay ay Roobka waji leh u gaar ah, kaas oo caawin doona ciyaaryahan si sax ah u doorato.

In suuqa ee ilaaliya dhar cunug dhar hockey Bauer degan meel hoggaamineed. Waa ciyaaryahan bixisaa dabacsanaan ugu badan iyo xawaaraha intii ay ciyaarta socotay. Daydo dammaanad heer sare ah ilaalinta oo aan ku allabaryaya dhaqdhaqaaqa. Cad koollo garabka ka caawisaa ilaaliso labada ciyaaryahan ee samaynta hit ah, iyo ciyaaryahanka xeegada yaa helaa. Waxay waxaa loogu talagalay inay la kulmaan astaamaha jidh ee jirka. Bixi dabiiciga ah, ayaa ku dhow inay qaab-dhismeedka qaabka jidhka, kaas oo ka caawisaa ciyaartoyda in ay tayadoodii ay explosiveness iyo xoog.

bibs Hockey Reebok isu geeyo dhaqan iyo hal-abuurka. Shirkadda waxay bixisaa qaab sare ee badeecada. Line-dhigay ciyaartoyda da'da ku haboon. saaraha waxay soo saartaa qolof ah ma aha oo kaliya loogu talagalay dadka waaweyn, laakiin sidoo kale carruurta iyo dhallinyarada.

Bixinta baahida ciyaartoyda dareenka, shirkadda American Easton, horumarsan saddex Hababka kala duwan ee qalabka la isaga difaaco. line qarsoodi waxaa loogu talagalay taam fudud, hoose iyo dabiiciga ah. YAQINSAN Group hubisaa taam ah ku xirantaa in ciyaaryahanka si loo hubiyo ilaalinta fasalka-koowaad iyo raaxada. Ugu dambeyntii taxane Pro wuxuu leeyahay mudnaan dhaqameed in wuxuu leeyahay sifooyin u fiican feedh kala firidhsan. bibs Hockey Easton - waa doorashada ee xirfadlayaasha, ma amateurs.

bibs Hockey daafacyada iyo weerarka

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in qalabka ciyaartoyda oo samayn on hawlaha kala duwan, ay si weyn u kala duwan yihiin. Farqiga been heerka ilaalinta iyo load ugu badan in u adkeysan karaan adag warshadaha. Carapace, waa in aan qabto nusqaamaha ka dhexeeya xubno ammaanka.

ciyaartoyda weerarka dooranayso daydo in ay yihiin oo khafiifa. Waxaa iyaga siin doonaa la macaamiloon iyo awood kar on barafka. Waayo, daafacyada ka mid ah tayada kale oo muhiim ah. Ay qalabka waa in ay ahaataa raagaya. Ka dib oo dhan, function ka yeellay derbi, hawsha ugu weyn ee - ma seegi ciyaaryahanka si ay irdaha ay. вующую защиту. Sidaa darteed, waxay ku xiran tahay meesha ciyaaryahan ee garoonka barafka, waxaa lagama maarmaan ah in ay doortaan sootvets t vuyuschuyu ilaalinta.