"Dhimatay," nafta, ama waa maxay arxandarro?

Women of qarnigii XXI - tani waa qaar ka mid ah uubs for psychologists! Waa maxay arxandarro, aan waaqiciga og. Waxaa intaa dheer, waxaan ka cabato gobolka this sidii ay marar badan oo dadka ogeysii oo dhan dadka kale in aan xumad kale ee niyad-jabka! Laakiin, saaxiibbadayow, waxa ka danbeeya this? Aynu wada fiiriyaa.

Waa maxay arxandarro

In la eego eraybixinta, arxandarro - waa warheynta buuxda wax, khasaaraha dhamaystiran oo xiiso leh iyo fiiro laftiisa iyo dadka kaleba, sidoo kale tabar guud ee jirka. Laga soo bilaabo dhibic of view of cilmi nafsiga, Waa disorder ee dareen-hoggaansanaan gudbikaraa nin, oo teedu ay warheynta iyo warheynta kuwa ama kuwa kale dhacdooyinka, iyo sidoo kale khasaaraha xiisaha dadka. Taasi waxa ay arxandarro, saaxiibo ...

Arxandarro - Dullaysanayay hooyo!

Xaaladani waxay soo gaadhi kartaa wax kasta oo aadanaha (doorbidayaa dumar ah). Qaar ka mid ah waxay leeyihiin oo dhan ka bilaabmataa xiiso caadiga ah, in dadka kale waa shaqo caadi ah oo duurka ku xirfadeed, ama guriga. arxandarro Next horumaraa murugada, taas oo uu yeesho galay warheynta sixun in ay wax walba!

Waa maxay arxandarro ah marka la eego daliilka ay?

Ninku waa kuwa loo haystaa maxaabiis ah arxandarro Mrs. noqdo qabow. Waxa uu joogsanayo si ay u dhisaan qorshe kasta si ay ula xiriiraan dadka, si loo hagaajiyo iyo horumarinta sida qof. Dabcan, asaga aysan heysan ah niyadda iyo bilow wanaagsan iyo da'daal wax maqan. dadka noocan oo kale ah waxaa loo yaqaan "ku dhintay" naftayda. Halkan ayay a - Mrs arxandarro!

Sababaha arxandarro

First of dhan, waxaad u baahan tahay in la fahmo in sababaha xaaladda this yihiin labada dibadda iyo gudaha. Intaa waxaa dheer, sawir buuxa oo ah waxa dhacay ay awoodaan in ay ujeeddo leedahay qiimeeyaan shaqaale u qalma oo kaliya, oo aan ciduna degganayn ee qoyska ah ama saaxiib ah oo u noqon doonaa.

1. Arxandarro waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay xaaladda walaac kasta, fiican ama dhacdooyin xun. Tusaale ahaan, dhalashada ilmaha, guul weyn ama dhimasho qof aad jeceshahay, furiin la ninkeedii la jecel yahay waxay noqon kartaa arrin saameyn la mid ah qof dumar ah - ayay ku dhacaa dhamaystiran arxandarro.
2. xiisad jirka ama neerfayaasha daba dheeraaday. Xaaladdan oo kale, waxaa jira yaraadan ee jidhka, ay sabab u tahay taas oo uu mar dambe karin, iyo halkan, dhammaan noocyada kala duwan ee dareenka noqon doonaa "la taag daran".
3. Waxaa laga yaabaa in sababta ugu weyn waa arxandarro - waa shaqo kama 'ku kordhinaya gubanayo dareenka qofka. Military, dabdamiska, cudurada, dhakhaatiirta qalliinka, iyo dad kale oo si fudud u wajihi karo difaac oo uu naftiisa u dareenka aadanaha oo kala duwan.
4. Arxandarro waxay badanaa ka dhacdaa dhanka ah asalka ah oo ah fasaxa ama dhalaalaya mashquul fasaxa. hoos u dhac ku dareen waa awoodaa inuu garaaca qofka ka soo baxay oo RUT ah, taasoo keenta Walbahaar lama filaan ah. Xusuusnow, muddo kasta oo inaga mid ah post-fasax u muuqataa joogtada ah iyo caajis.
5. Hal sabab for arxandarro waa uurka. Tani waa xaalad caadi ah oo qof dumar ah, waxay dhacdaa ku saabsan asalka ah ee hormoon jidhka badala.
6. In kiiska ugu xumaa, arxandarro waa calaamad ka mid ah schizophrenia.

Waxaan arxandarro ... Maxaa la sameeyaa?

1. Fir. Qaado qubays qabow, obleytes biyo baraf, popartes qubeyska, sameeyaan galmo ka mid ah nafta! Guud ahaan, wax ka qaban in uu ka baxsan habdhaqanka caadiga ah aadanaha.
2. Isku day in aad samayn wax ay jecel yihiin, laakiin aan hal! Tani waxay u ogolaaneysaa in aad "beddelaan" dareenka ay ka midba midka kale. Haleelaan xaqiiqada ah in ku soo dayn doonaa natiijo wanaagsan jeclaaday!
3. Tag oo keliya cunto caafimaad leh. Ka fogow cabitaanka khamriga iyo kafeega. I rumaysta, khamriga ma awoodo inuu idinka Bixiyo arxandarro, waa uun wareer ah caddayn. Waxaan u baahanahay in jirkaaga saturate leh fitamiinada iyo microelements.
4. Haddii dhan kale ku guuldareysto, noo sheeg oo ku saabsan mid ka mid ah u jeclaaday oo caawimaad weydiiso takhasus u leh.