Daaweynta xakameynta feedhaha guriga. Talooyinka Guud

Daaweynta xakamaynta feedhaha guriga waa wax badanaa. Maqnaanshaha duruufaha sii xumaanaya, waxaad si buuxda u sameyn kartaa iyada oo aan muddo dheer joogin hay'adaha caafimaadka. Hawlaha ugu muhiimsan ee is-dhaqancelinta waa in la raaco talooyinka dhakhtarku, si loo hubiyo in la nasiyo, nafaqo habboon iyo tirtiridda calaamadaha aan fiicnayn ee ku habboon hagaajiyeyaasha. Aan ka hadalno sida dhabta ah sida loo soo celiyo.

jab feeraha: Calaamadaha, Sababaha iyo Daaweynta

Ka hor intaadan bilaabin inaad daaweyso feeraha jaban, waxaad u baahan tahay inaad cadayso xogta asaasiga ah ee ku saabsan jabta lafteeda. Inkastoo xaqiiqda ah in nidaamka baxnaaninta uusan u baahnayn joogitaanka bukaanka ee xarun caafimaad, dhaawaca noocan oo kale ah waxaa loo aqoonsan karaa inuu halis yahay. Waxa ugu waa in feero oo ka jabay dhaawici karaan xubnaha gudaha (sambabada, kelyaha, caajisnimo, beerka), iyo sidoo kale nidaamka wareegga dhiigga (quseyo).

Marka loo eego tirakoobka, dhacdooyinka noocan ahi waxay dhacaan inta badan inta lagu jiro shilka baabuurta ama ciyaaraha firfircoon. Sababaha khatarta ah waxaa ka mid ah cudurada sida osteoporosis iyo kansar. Waxay luminayaan lafaha waxayna iyaga ka dhigaan kuwo jilicsan, oo u nugul saameynta dibedda.

Go'aaminta jab feeraha si sahal ah. Astaamaheeda ugu weyni waa:

• Xanuun sii kordhaya inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa ama cadaadiska
• Xanuun daran markaad neefsanayso hawada;
• Codka sifooyinka marka la neefsado.

Kaliya khabiir wuxuu sameyn karaa baaritaan sax ah kaddib marka daraasado gaar ah oo taxane ah. Sidaa daraadeed, way sahlan tahay in la arko jabka raajo ama raajo CT. Kormeerka gacan qabashada qalabkan ayaa u oggolaanaya inuu arko meesha saxda ah ee waxyeellada, iyo sidoo kale in la ogaado jiritaanka dhibaatooyin, haddii ay jirto. Daaweynta feedhaha jaban ee guriga ayaa suurtagal ah keliya maqnaanshaha dhibaatooyin dheeraad ah.

Maxaad ka bilowdaa?

Marka, sida loo daweeyo feedhaha jaban? Dhaawacyada noocan oo kale ah ayaa loo qeybin karaa laba qeybood oo kala duwan: adag oo aan la isku halayn karin. Xaaladda kowaad, bukaanku wuxuu ku xiran yahay isbitaal dhigis qasab ah, iyo kan labaad ee baaritaanka ka dib waxaa loo sii deyn karaa daaweynta guriga. Qorshaha dib-u-celinta kooban ayaa ka kooban talooyinka soo socda:

• Nasasho dhamaystiran (la'aanta dhaqdhaqaaqa jirka);
• Nafaqada haboon (raacitaanka cunto gaar ah);
• Qaadashada xanuun joojiyaha.

Cunnooyinka nafaqada ee daawada dadweynaha

Sidee loo daweeyaa feeraha jaban ee guriga? Daawo dhaqameedku waxay ogyihiin raashin badan oo waxtar leh oo kaa caawin doona si aad ah u dardar-celinta habka bogsashada. Aan ka hadalno qaar ka mid ah talooyinka soo socda:

1. Duufaan ku salaysan germanyum. Si aad u bilawdo, waxaad u baahan tahay inaad qaawiso caleemaha iyo jirida geedka, ka dibna ku shub hal litir oo biyo ah oo karkaraya. Mudo yar gudahood badeecadda waa la kariyey, ka dibna sifeeyaa oo la qaboojiyey. Dareerka waxaa lagu daboolaa maro jilicsan, oo dabiici ah, oo markaa lagu dabaqo aagga dhibaatada. Maareynta waxaa lagu soo celiyaa ilaa saddex jeer maalintii.
2. Badaashka guriga. Waxaad u baahan doontaa in la isu geeyo waxyaabaha soo socda ee Joogaba, tilmaamay: cusbi dhilka (qaado), sulfate copper (2 qaado), oo saliid saytuun ah (50 ml), basasha dhulka (2 qaado). Maaddooyinka waa isku dhafan ilaa lebbiska iyo kululeyn ka hor codsiga tooska ah. Qaddar yar oo ah walaxda la helay waa in lagu ruxaa goobta jabka.

Waxaan samaynaa cuntada saxda ah

Daaweynta feedhaha jaban ee guriga waa mid aan suurtagal ahayn iyada oo aan nafaqo habboon. Waxaad u baahan doontaa in ay si weyn loo kobciyo cuntadaada, taas oo ka dhigaysa xubno cusub oo waxtar leh, hawsha ugu weyn ee - in kobcitaanka dhakhso ah unugyada lafta. Intaa waxaa dheer, cuntadu waa inay kaa caawisaa inaad hagaajiso caafimaadkaaga guud oo aad dib u soo celiso maareynta. Maxay yihiin waxyaalaha aad u baahan tahay? Marka hore, waa:

• Kalsiyum (waxyaabaha caanaha laga sameeyo, lowska, bran);
• Pectin (tufaax);
• Silikoon (currant, dabocad, dabocase, jelceli).

Cuntada cabitaanka cabitaanka

Waa maxay habka ugu dhakhsaha badan ee looga takhalusi karo feerka jaban? Daaweynta, baxnaaninta iyo baxnaaninta inta badan waxaa ka mid ah isticmaalka fitamiino gaar ah. Diyaarintiisa, waxaad u baahan doontaa qaybahan soo socda:

• Raisins - 200 g;
• Khudaarta la qalajiyey - 200 g;
• Walxaha - 200 g;
• Iodinta dabiiciga ah - 200 ml;
• Juice cusub - laga bilaabo laba miraha.

Miraha la qalajiyey waa inay noqdaan kuwo horay loo qooyay, lagu qaso maaddooyinka kale, ka dibna waxay u keeneen xaalad qoyan oo leh shey. Qaado daawada guriga qaado subaxdii, wakhtiga qadada iyo wakhtiga hurdada.

Daaweynta xakamaynta feedhaha guriga waa mid la aqbali karo marka maqnaanshaha wax dhibaato ah. U hubso inaad baaritaanka caafimaadka qaadato oo kaliya kadib markaad is-baddasho isku daydo.