Cuntada: Waa maxay waxa aad cuni kartaa ka dib saarista kaadi haysta

Ka kaxaynta aadanaha xameetida waa habayn dhamaystiran oo nidaamka hawlgalka cusub. Sidaa darteed, awoodda, ka dib markii qaliin sida waa arrin gaar ah. Hay in cunto ay lagama maarmaan tahay in ay si adag, maxaa yeelay waxa ay saamayn ku leh sida si deg deg ah jidhka ka soo kaban karaa qaliin iyo bilaabaan in ay si caadi ah u shaqeeyaan. Maqaalkani waxa uu noqon doonaa mid waxtar leh haddii aad raadinayso jawaabta su'aashan ah in la cuni karin ka dib saarida ee kaadi ah.

Dhowr maalmood ka dib qalliinka

Si aad loo isticmaalaa in cunto kasta waa mid aad u adag, gaar ahaan marka hore. Xitaa ka dib saarista kaadi: bukaanka saddex maalmood ee ugu horreeya sameeyaan cunto la'aan doono. Marka howlgalka la soo gabagabeeyo, inta lagu jiro maalinta, xataa dareere ah waa ka mamnuuc. ogol yahay oo kaliya bushimihiisa u qoyso biyo iyo afkaaga raaci Tincture khudrad ah ka dhigtee, sonkor lahayn. bitches Second bukaanka loo ogol yahay in aad cabto dareeraha ah. Tani waxay noqon kartaa biyo ama maraq miskaha, laakiin mar kale, ma sonkor ah iyo wax ka badan hal litir halkii 24 saacadood. Oo maalintii saddexaadna waxaa ka mid ah miraha la qalajiyay diyaar u oggol yahay juice littir, yogurt content baruurta of 0% iyo slabozavarennogo shaaha.

Maxaan cuni karaa ka dib markii kaadi laga saaray 4-tii ilaa maalinta 8-da?

Maalmihii ugu adag qofka qaliin, ka danbeeya, iyo haatan oo ay cunto ku daray: didaan ukunta ka jaallo ah, kalluunka (caadka ama la kariyey), juice oo tufaax ah, bocorka, baradhada shiidan laga sameeyey. Maraq sidoo kale cuni karaan, laakiin foolxuno. Waa in la kariyo on maraq low-baruurtii. Waxaad u baahan tahay in ay inta badan cuni - sideed jeer maalintii. Cabbirka xigi waa in aan ka badnayn 200 garaam. Of dareere kale oo ka badan juice aad biyaha iyo shaaha cabbi karaa wax yar oo sonkor ah. On maalmaha shanaad iyo lixaad waa inaad ku cuni kartaa buskudka, kibis, cheese, badarka iyo midhaha. Cuntada, ka dib saarista kaadi ah waa in ay ahaataa subagga ku yar, oo aan ba'an, lows oo aan aad u macaan. iyada Diyaari fiican labo.

Shaxda dib saarista kaadi haysta ee muddada ilaa 45 maalmood

Laga bilaabo maalinta sagaalaad ee cuntada ku dari kartaa doofar, sidoo kale caadka, hilib, jelly, baradho shiidan, khudaarta, baradho shiidan, khudaarta caadka, iyo miirka. Boorash Milk weli waa ka hor cuntada waa in la nadiifiyaa oo waxay iyaga keeni tiro dhqaalaha. Muddadan, waxa aad cuni kartaa waxoogaa yar yar - 6 jeer. Sidoo kale laga saaray: pickled, sigaar cabbin, cusbayn, cuntooyinka la shiilay, cabitaanka khamriga, iyo wan yar, goose, hilibka doofaarka, tubaakada iyo kookaha.

Total cunto 3 bilood ka dib

Maxaan cuni karaa ka dib saarista kaadi haysta?

• hilib karsan (digaag, bakaylaha, hilibka lo'da, weylaha).
• Kashi.
• Miraha iyo khudaarta - shaqsi ahaan kasta, iyo qaab of saladh.
• caanaha oo dhan.
• Ukun aan inta badan isku waslad toddobaadkii hal mar.
• Kaliya kariyey bolse.

Waa maxay waa mamnuuc in la isticmaalo?

Dadka qaba ma xameetida, waxaa lagama maarmaan ah oo dhan ka tanaasulaan wax walba, sida hore u soo sheegnay, iyo in dhammaan reebay toddoba xitaa ka dib markii maalmood qalitaanka ka dib. Waxaad dhawrtaa cunto this si adag loo baahan yahay, sababtoo ah caafimaadkaaga ku xiran tahay waxa on. Sidaas, hadda aad ogtahay in aad cuni kartaa ka dib saarista kaadi haysta. Caafimaad iyo raac tilmaamaha dhakhtarka!