Cago qabow iyo gacmaha: Sababaha iyo Daaweynta. Maxaad inta badan qabow waa inay gacmaha iyo cagaha?

jirka ah ee qof kasta oo had iyo jeer waa in si gaar ah waxay muujinaysaa dhibaatooyinka. Si kastaba ha ahaatee, gobolka qaar ka mid ah jidhka ka soo bixi kara qofka wax iska caadi ah. In this article waxaan doonayaa in aan kuu sheego sababta, iyo ku xiran tahay waxa uu noqon karaa mid jirka qabow ee gacmaha iyo cagaha.

Sababta 1. vasoneurosis

Waa maxay sababta uu qofka waxaa laga yaabaa inay gacmaha iyo cagaha qabow? Sababaha ay yihiin kala duwan. Inta badan, si kastaba ha ahaatee, calaamad tani waa natiijo ah oo cudurada sida dystonia. Waxaa xusid mudan isagoo sheegay in cudurkaan ugu sii nugul dadka degan magaalooyinka badan meelaha miyiga ah. calaamadaha la xiriira waqti isku mid ah, madax xanuun joogta ah, wareer, uurkuna waa, dawakhsanaan. dhibaatooyin kala duwan kici karaa weelasha. In cudurkan wareegga dhiigga ee jidhka ku jira, taas oo horseedaysa in ay xaqiiqada ah in gacan aadanaha iyo timir ah wuxuu noqon karaa mid si joogto ah u qabow.

Sababta 2. Dhiig

Cold faraha iyo suulasha noqon karaan wax caddaynaya ee cudurka sida dhiig yaraanta birta. In kiiska noocan oo kale ah qofka jidhka ku jirin of this bir element raad. Markaasaa waxaa taas wada, markeeda, waxay keenaysaa in xaqiiqda ah in jirka lumiyo kululeeyo badan si degdeg ah.

Sababta 3. Nafaqo

Haddii qof uu yahay mid aad u cago qabow iyo gacmaha, sababaha waxaa laga yaabaa in lagu dhuunto, xitaa cunto qaldan. Oo kuwaasu - in isticmaalka inta badan cunto low-calorie. Inta badan cudurka lagu arkay dumarka si joogto ah jirkaaga maaanka la jiray cayn kasta oo cuntada. Waa in la xusuusnaado in jidhka caadiga ah u baahan tahay maalin walba si loo dhammeeyo carbohydrates ku filan, borotiinada iyo dufanka, iyo sidoo kale xubno ka raad. Haddii qofka wax yar cuno iyo baruurta ah, jirkaaga lumiyo kululeeyo si ka dhaqso badan sidii caadiga ahayd, iyo sababa jirka qabow.

4. Cudurada Sababta Hunguriga

Si joogto ah gacmaha iyo cagaha oo qabow kuwa dadka qaba dhibaatooyinka qanjirka thyroid ka (thyroid) ka mid ah waxaa laga yaabaa. In qaar ka mid ah xanuunada jidhka soo saarta qadar ku filnayn hormoonnada shaqaynaya normalnoogo ee jirka. Sidaas darteed, qof tamar ku filan, waxaa inta badan laga fariisiyo aan sabab lahayn. Fahmaan in qofka wax dhibaato ah oo qanjirka thyroid, ayaa kaa caawin kara calaamadaha soo socda:

1. Caro.
2. Halmaan.
3. Isdhaafin ee wareegga caadada (dumarka).
4. dareen ah "buro" cunaha.
5. Xabeeb.
6. timaha.
7. xaaladda maqaarka Poor.
8. korodh miisaan oo hab caadiga ah awoodda.

Haddii ugu yaraan qaar ka mid ah calaamadaha kor ku qoran, waxaa lagama maarmaan ah in aad hesho kaalmo caafimaad. Dhab ahaantii, ka sokow ka jirka qabow cudurka thyroid laga yaabaa in ka badan oo si xun u saameyn jidhka.

Sababta 5. muruqyada si liidata horumariyo

Had iyo jeer gacmaha qabow iyo cagaha kuwa dadka liidata horumariyo muruqyada ama jidhkaaga oo aan ku filan muuqaal ahaan. Wax walba waa mid fudud. Ka dib markii load joogto ah u keenaysaa in horumar laga gaaray socodka dhiigga. Haddii kale, dhiig ma aha xubnaha sahay ku filan. Sidaa darteed, dareen joogta ah jirka qabow laga yaabaa inuu dhaco.

Sababta 6. Dharka

Haddii qofku qabo gacmo iyo cago qabow, sababaha waxaa laga yaabaa in lagu dhuunto, oo xataa dharka. Xaaladdan oo kale, mar kale kaalin ee socodka dhiigga caadiga ah. Haddii dharka ama kabaha aad u dhagan, dhiigga si buuxda ma ay quudin karaa qeybo ka mid ah jidhka. Kaas oo keena cudurka.

Sababta 7. cudurada gaarka ah

Haddii qof uu si joogto ah waa inay gacmaha iyo cagaha oo aad u qabow, waxaa laga yaabaa inay caddeyn ah cudurada soo socda:

1. Raynaud ee syndrome. Xaaladdan oo kale, waxay saamayn ku weelashii terminal yar sida qalintaanka, halbowlayaasha iyo arterioles.
2. Scleroderma. Waa cudur la xiriira cudurka unugyo. Cudurka Tani waa systemic.

Waxaa xusid mudan leh in ay tahay cudur, shalalka in waxa keena cillad ka mid ah habka difaaca jirka.

Sababta 8. Hidduhu

waa sababta kale ee gacmaha iyo cagaha qabow tahay nin - factor la kala dhaxlo. Sidaas daraaddeed, haddii arrin la mid ah lahaa xubnaha qoyska qaar ka mid ah, waxaa jira halis ah oo ay halkaas ku dhacdo, iyo wakiillo ka jiilka xiga.

9. Sababta Hargabku

gacmo iyo cago qabow noqon kartaa qof xanuunsan yahay xataa hargabka caadiga ah. Xaaladdan oo kale, bukaanka inta badan waa isbeddel ah ee heerkulka, markii uu dareensan qabow, ka dibna kulaylka. Jirka kiiskan sidoo kale ay ka jawaabaan xaalad this iyo inta badan si joogto ah ama sidoo kale u qabow.

Sababta 10. Diyaargaraw

faraha qabow iyo faraha lugeed oo sidoo kale laga yaabaa in dadka lagu daaweeyaa therapy immunomodulatory ama hormoonnada. calaamad Tani waxay dhacdaa ay sabab u tahay tallaabada of walxaha qaarkood daawo, jidhka bini'aadamka.

grudnichki

Waxaa inta badan u dhacdaa in carruurta yaryar Lugaha iyo gacmaha qabow. Sababaha this waa mid fudud: dhibic oo dhan waa in ka hor dhamaadka sanadka ugu horeeya ee nolosha ee carruurta oo aan weli la dhigay hab thermoregulation. Tani waa waxa keeni kartaa dhibaato sida gacmaha iyo cagaha oo qabow.

Sida loo billaabayo?

Ka hor inta aysan falalka qaarkood, waxaad u baahan tahay si ay u fahmaan gacmaha iyo cagaha sababta qabow ee nin. Sidaas daraaddeed, waayo, taasu aad u baahan tahay si ay u tagaan aragto dhakhtar. First, aad u baahan tahay inaad la tashato therapist a. Dheeraad ah, waxaa la mid ah in bukaanka xaq ku tahay gudbin doona. Ka dib oo dhan, la baabi'iyo kaliya sababta oo aad ula qabsan kartaa dhibaatada.

Maxaa la sameeyaa?

Haddii qof ayaa ku dhex maray oo dhan imtixaanada loo baahan yahay oo lagu ogaaday in sababta keentay inay gacmaha iyo cagaha qabow ma aha cuduro gaar ah, waxaa kale oo suuragal ah in ay isku dayaan in ay dhibaatada la qabsadaan oo keliya.

1. Imaanayn shubtay si fiican loo hagaajiyo wareegga dhiigga. Si kastaba ha ahaatee, halkan waxaan waa in la xasuusto in nidaamka loo baahan yahay si ay u bilaabaan la barbardhigo a heerkulka yar, si tartiib ah u sii kordhaya. The galo riwaayado galay hab this nolosha noqon karaa qof caafimaad qaba.
2. Si aad ula qabsan jirka qabow duugin karo ama ku xoq ee maqaarka. tallaabo noocan oo kale ah sidoo kale waa weyn yahay si loo hagaajiyo wareegga dhiigga.
3. Sport waa mid kale hab of halgan kula gacmaha iyo cagaha oo qabow. Iyo sababta oo ah waxay ma aha oo kaliya hagaajinaysaa wareegga, laakiin sidoo kale saamayn togan ku saabsan xaaladda ee u shaqeeyo oo dhan. Sidaas darteed, inta lagu guda jiro jimicsi jidhka bini'aadamka shanqarta xaddi badan oo kulaylka in Kulaashaan kartaa wax kasta, xataa faraha iyo suulasha.
4. Cabitaanno diirran. Haddii qof, taas oo ku xidhan heerkulka daarmayaay'e noqdo gacmo iyo cago qabow, waxaad isku dayi kartaa sharaabka diiran. Inta badan, doorashada waxaa la siiyaa shaah kulul ama kafeega. Haddii qof uu yahay on baxsan, Kulaashaan ma aha oo kaliya gacmaha iyo cagaha, laakiin jirka oo dhan waxaa suurto gal by hab oo khamri ah mulled (khamri kulul).
5. In cimilada qabow, waxaad u baahan tahay in si fiican loo dooran dharka iyo kabaha. Sidaas daraaddeed, oo dhan maacuunta waa in aanay caqabad ku noqon dhaqdhaqaaqa iyo aad ugu dhow. Intaa waxaa dheer, kabaha iyo dharka waa in laga sameeyo alaabta dabiiciga ah.
6. Xilliga xagaaga, waxaad u baahan tahay in ay nastaan inta ugu badan ee suurto gal ah in kaydadka furan. Tani waa lagama maarmaan si loo wanaajiyo thermoregulation jirka ee. Ka dib markii heerkulka ugu dhaco jidhka si fiican u tababaran oo wakhtiga qabow ee sannadka si ay u caawiyaan jidhka si dhakhso ah ula qabsadaan wadada.
7. Jidka arrin wax ku ool ah oo kale oo sida ay u gacmo iyo cago qabow qabtaan - si joogto ah u qaadataa saliidda kalluunka. Waa awoodo in la kordhiyo iska caabin ah u shaqeeyo si qabow. Haddii gacmaha iyo cagaha ay keento heerarka hooseeya ee unugga dhiigga cas ee dhiigga qabow, haddii ay taasi lagama maarmaan tahay in ay isticmaalaan xaddi badan oo juice rummaanka iyo bocorka.